Lifestyle

Pushimet, të cilat priten si momenti ideal për të rifituar energjitë, shpesh nuk arrijnë të na çlodhin sa duhet. Për shumë njerëz, ditët e lira shoqërohen me stres, pakënaqësi dhe madje edhe ndjenjë faji, një fenomen i njohur nga psikologët si “stresi i pushimeve”. Sipas ekspertëve, një nga arsyet kryesore lidhet me pritshmëritë e larta. […]

Vitamina K është një vitaminë thelbësore që luan një rol kyç për shëndetin e kockave, zemrës dhe trurit. Pamjaftueshmëria e saj mund të shkaktojë probleme serioze, duke përfshirë gjakderdhje, trombozë dhe dobësim të strukturës së kockave. Disa shenja që tregojnë mungesën e vitaminës K janë lehtësimi i nxirjeve të lëkurës, gjakderdhja e hundëve ose mishrave […]

Kur na ndajnë vetëm pak orë nga nata e ndërrimit të viteve dhe thuajse të gjitha familjet janë bërë gati për të festuar, kanë filluar te shfaqen problemet e para shëndetësore. Ekspertët e shëndetit shpjegojnë se në këto ditë festash njerëzit janë më të prirur të abuzojnë si me ushqimin, por edhe me pijet alkoolike, […]

NGA PAOLO FOX DASHI Po kaloni disa ditë të vështira: keni qenë duke u grindur me diçka ose dikë! Kjo nuk është e pazakontë, duke pasur parasysh tendencën tuaj për të dominuar, por përpiquni të mos e teproni ose të mos bëni shumë zhurmë! Marsi, Venusi, Jupiteri dhe Dielli po ju bëjnë pak nervozë. DEMI […]

Tryeza e fundvitit është jo vetëm kënaqësi, por shpesh herë kthehet edhe në një dilemë për të përshtatur gatimet tradicionale me ato moderne. Përzgjedhja e menusë për amvisat është shpesh herë e vështirë. Të ftuarit në emisionin televiziv , Gëzim Balashi, shef kuzhine; Entela Cenko, sommeliere dhe Laureta Saliaj, amvisë; dhanë disa ide për të […]

Sharmi dhe bukuria e jashtme nuk zgjasin përgjithmonë – përveç nëse i përkisni njërës prej shenjave të mëposhtme të zodiakut . Duket se koha punon në favorin e tyre dhe ata arrijnë të ruajnë një pamje rinore dhe të bukur, por më e rëndësishmja, të rrezatojnë një bukuri të përjetshme. DashiDashi njihet për vetëbesimin e […]

Dimri sjell një atmosferë festive, por edhe një rrezik në rritje për probleme të caktuara shëndetësore, përfshirë atakun në zemër. Moti i ftohtë mund të ushtrojë një ngarkesë shtesë në zemër , prandaj është e rëndësishme të njihni shenjat e hershme paralajmëruese që mund t’ju shpëtojnë jetën.Ekzistojnë pesë simptoma kryesore ndaj të cilave duhet t’i […]

DashiEnergjia juaj është e lartë dhe ju shtyn të merrni iniciativa të reja. Kujdes me vendimet e nxituara, sidomos në marrëdhënie pune. Në dashuri kërkohet më shumë durim. DemiFokusi është te stabiliteti dhe siguria. Një çështje financiare mund të marrë drejtim pozitiv nëse veproni me maturi. Në planin personal, kërkoni qetësi dhe harmoni. BinjakëtKomunikimi është […]

Dashi Sot, marrëdhëniet tuaja do të jenë në qendër të vëmendjes. Në punë, do të ndiheni të motivuar për të përfunduar detyrat e vjetra dhe për të lënë gjithçka të rregullt. Një koleg mund t’ju ofrojë ndihmë të vlefshme, ndaj mos hezitoni të bashkëpunoni. Një lajm i vogël pozitiv financiar mund të vijë nga një […]