Plani: 30% e transportit rrugor do kalojë në hekurudhë deri në vitin 2030
Transporti në vendin tonë pritet të pësojë një transformim në vitet e ardhshme, çka do të ndikojë edhe në reduktimin e emetimeve të gazeve me efekt serrë dhe përshtatjen ndaj ndryshimeve klimatike. Sipas Raportit të Gjendjes në Mjedis, i publikuar nga Agjencia Kombëtare e Mjedisit, deri në vitin 2030, rreth 30% e transportit rrugor do […]
Si të menaxhoni stresin pas kthimit në punë
Pavarësisht sa zhytje keni bërë në det, sado perëndime relaksuese të diellit keni parë, sado vakte që keni shijuar buzë detit, këto eksperienca mund të largohen në pak sekonda nëse stresi i punës ju pushton pas kthimit. Por, ja disa mënyra se si ta menaxhoni stresin në punë. Rilidhuni me kolegët tuaj Me të hyrë […]
Reshjet e dendura të shiut gjatë fundjavës, Bashkia Tiranë apel qytetarëve: Evitoni lëvizjet dhe…
Kryetarja e komanduar e Bashkisë së Tiranës, Anuela Ristani, ka bërë një apel për qytetarët që të tregojnë kujdes për shkak të motit të përkeqësuar që pritet në ditët në vijim. Sipas Buletinit Meteorologjik të Shërbimit Meteorologjik Ushtarak, nga data 29 gusht deri më 2 shtator vendi do të përballet me situata të vështira atmosferike, […]
“Shqipëria, mes vendeve më të bukura të Europës”, Dhërmiu përshkruhet si alternativë ndaj Kroacisë dhe Greqisë
Shqipëria po merr gjithnjë e më shumë vëmendjen e mediave ndërkombëtare. Së fundmi, prestigjiozja kanadeze “The Star” ka renditur plazhin e Dhërmiut mes gjashtë plazheve më të veçanta të Europës, ku turistët mund të gjejnë freski në ditët përvëluese të verës. Në artikullin e botuar, riviera shqiptare përshkruhet si një alternativë e re ndaj bregdeteve […]
Shqiptarët e vitit 2024 punuan më pak se një vit më parë, por diferenca me BE mbetet e fortë
Shqiptarët e vitit 2024 kanë punuar më pak se një vit më parë, por sërish dukshëm më shumë se europianët. Të dhënat e fundit tregojnë se orët mesatare javore të punës në Shqipëri kanë rënë nga 41.6 në vitin 2023 në 41.3 në vitin 2024. Një ndryshim i vogël, pothuaj i padukshëm, por mjaftueshëm për […]
Ushqimet që lehtësojnë dhimbjet e kokës
Dhimbjet e kokës janë një nga sëmundjet më të zakonshme dhe më të bezdisshme me të cilat njerëzit përballen çdo ditë. Dieta, për fat të mirë, mund të luajë një rol vendimtar në parandalimin ose reduktimin e intensitetit të dhimbjeve të kokës. Ka disa ushqime që ndihmojnë në lehtësimin e dhimbjeve të kokës, falë vetive […]
Raporti/ Bie me 37% kredia për blerje banese në korrik, bankat tregohen ‘dorështrënguara’ pas kufizimeve të BSH-së
Vendimi i Bankës së Shqipërisë për të kufizuar vlerën e kredive për banesave, u reflektua menjëherë në muajin e parë që hyri në fuqi. Pas muajve në rritje, vlera e kredive për blerje banese ka shënuar rënie në korrik. Bankat dhanë 27.4 milionë euro më pak kredi për shtëpi ***Epoka e kredive sa 90% apo […]
3 rastet kur duhet t’i thoni jo sheqerit në mënyrë kategorike
Sheqernat nuk janë asgjë më shumë sesa disa molekulua të thjeshta (kjo parë nga këndvështrimi kimik) sepse po të pyesnit një nutricionistë, e sigurt që do të merrnit një përgjigje tjetër. Sheqeri shkakton jo pak “reaksione” në trup dhe një ndër ato është shndërrimi i tij në energji për muskujt. Sinapset, gjithashtu, lidhjet mes qelizave […]
Yjet paralajmërojnë: Këto dy shenja do ta kenë fundjavën më të vështirë
Kjo fundjavë, ndonëse e pritshme për pushim dhe qetësi, nuk do të jetë aspak e lehtë për disa shenja të horoskopit. Ndikimet planetare do të vënë në provë durimin dhe vendosmërinë e tyre, veçanërisht në marrëdhënie personale dhe vendime financiare. Dy shenja që duhet të tregojnë kujdes të shtuar janë Gaforrja dhe Peshorja. Gaforrja do të ndjejë një […]
Alarm për përdoruesit e Gmail, ja si mund t’ju vjedhin të dhënat
Google përballet me një shkelje të të dhënave dhe ishte vetë gjiganti i teknologjisë që njoftoi lajmin duke përshkruar një sulm sigurie që rezultoi në akses dhe zbulim të paautorizuar të të dhënave personale të përdoruesve, shkruajnë mediat e huaja. ”Gjiganti i teknologjisë me seli në Mountain View paralajmëroi gjithashtu së fundmi për një tjetër […]