Lifestyle

Për njerëzit me diabet, është shumë e rëndësishme të mbajnë një peshë trupore normale. Pesha normale ndihmon në mbajtjen nën kontroll të nivelit të sheqerit në gjak dhe ul gjasat e komplikacioneve të tjera siç mund të jetë ishemia ose ataku në zemër. Për arritjen e peshës së duhur, një diabetik duhet të zbatojë një […]

Ëndrrat me foshnja të porsalindura janë ndër më të zakonshmet dhe njëkohësisht ndër ato që zgjojnë më shumë kureshtje. Shumë njerëz besojnë se ato mbartin mesazhe të rëndësishme për jetën personale, ndryshimet apo emocionet që po përjetojnë. Megjithatë, psikologët theksojnë se ëndrrat nuk parashikojnë të ardhmen, por shpesh pasqyrojnë mendimet, ndjenjat dhe përvojat e përditshme. […]

Skleroza multiple, sëmundja që prek sistemin qendror nervor duke sulmuar membranën mbrojtëse të fijeve nervore në tru, po rritet ndjeshëm, aq sa tanimë po vihet re te fëmijët dhe te 50-vjeçarët. “Ka një prevalencë 90 për 100 mijë banorë”, tha Altin Kuqo, mjek neurolog. Skleroza multiple nuk shërohet, por nëse nuk trajtohet në kohë, pacienti […]

Në “Ditën Botërore pa Duhan”, institucionet shëndetësore ngrenë alarmin për rritjen e përdorimit të produkteve të nikotinës, veçanërisht mes të rinjve. Roland Shuperka, ekspert i kontrollit të duhanit thotë për mediat se pasojat e varësisë nga nikotina, shkojnë deri në sëmundjet kancerogjene që vijnë nga djegia dhe toksinat. “Nga 10 të sëmurë me kancer të […]

Një debat i ashpër mes konkurrentëve Moza dhe Iliri ka tërhequr vëmendjen e publikut në Ferma VIP, ku diskutimi mbi nacionalitetin dhe identitetin degradoi në akuza dhe ofendime personale. Gjatë debatit, Iliri e cilësoi Mozën si “antishqiptare” dhe përdori termin “shkije”, ndërsa në spektaklin e mbrëmjes së djeshme ai u shpreh se ishte ndier i […]

Dashi Në marrëdhënie, dita e sotme premton harmonizim të thellë me partnerin, por mund të lindin keqkuptime të vogla që kërkojnë durim dhe mirëkuptim. Për beqarët, një takim i papritur mund të ndezë një shkëndijë të re, ndaj mbani zemrën e hapur për mundësi të reja. Në punë, përqendrimi juaj është i admirueshëm, por kini […]

Dashi Mund të kuptosh se një rrugë që dukej e mbyllur nuk është aspak. Një mundësi emocionuese paraqitet në punë, ndoshta ndryshe nga ajo që e imagjinoje. Në dashuri, është koha të lësh mëritë e vjetra dhe të përqendrohesh në të tashmen. Emocionet më të bukura lindin kur ndalon së përpjekuri të kontrollosh gjithçka. Demi […]

Shumë njerëz zgjohen me duar që u dridhen, shpatulla të ngurta dhe ankesa të ngjashme, duke menduar se thjesht kanë fjetur në mënyrë të çuditshme. Megjithatë, mjekët paralajmërojnë se problemi mund të lidhet me pozicionin në të cilin kalojmë natën. Ky është një pozicion në të cilin krahët janë të përkulur dhe të tërhequr drejt […]

Migrena kronike është një gjendje që dëmton ndjeshëm cilësinë e jetës. Kur dhimbjet e kokës zgjasin 15 ose më shumë ditë në muaj, është një problem serioz që kërkon trajtim profesional. Një nga trajtimet më efektive dhe klinikisht të provuara është terapia me Botox për migrenën .Botox, i njohur si një trajtim estetik për rrudhat, […]

Shumë njerëz kanë zakon të pinë kafe ose çaj në mëngjes me stomak bosh. Kjo është mënyra më e lehtë për t’u zgjuar. Megjithatë, kafeja nuk është zgjidhja më e mirë, pasi mund të shkaktojë probleme me stomakun, veçanërisht nëse nuk hani për një kohë të gjatë më pas. Ne sugjerojmë mundësi më të shëndetshme […]