Lifestyle

Dashi Sot, marrëdhëniet personale mund të jenë në qendër të vëmendjes tuaj. Një bisedë e sinqertë me partnerin sjell qartësi dhe thellon lidhjen. Shëndeti kërkon vëmendje ndaj stresit, ndaj merrni kohë për relaksim. Financat mbeten stabël, por shmangni shpenzimet impulsive. Mbrëmja është ideale për të reflektuar mbi qëllimet tuaja afatgjata dhe për të bërë plane […]

Kur temperaturat jashtë arrijnë 35–40°C, shumë njerëz mbyllin grilat gjatë gjithë ditës duke menduar se kështu do ta mbajnë shtëpinë të freskët. Por ekspertët thonë se nuk mjafton thjesht t’i ulni grilat, rëndësi ka kur dhe si i përdorni ato. Gabimi që bëjnë shumica Shumë persona i mbyllin grilat plotësisht dhe i lënë ashtu për […]

Një substancë natyrale që gjendet te rukola mund të ndihmojë organizmin të rregullojë më mirë metabolizmin, të mbajë nën kontroll nivelin e sheqerit në gjak dhe potencialisht të luftojë shtimin në peshë. Ky është përfundimi i një studimi italian që po tërheq vëmendjen e komunitetit shkencor për rolin e ushqimeve funksionale në shëndetin metabolik. Çfarë […]

Temperaturat e larta janë shoqëruar edhe me një shtim të virozave, të cilat sipas bluzave të bardha paraqiten kryesisht si gastroenterite, me simptoma si të vjella, temperaturë, dhimbje barku dhe diarre. “Ka një shtim të virozave në verë sidomos kur ka një shkëputje të temperaturave nga të ftohta në menjëherë të nxehta. Praktikisht numri i […]

Thuhet shpesh: “Më thuaj çfarë kafeje pi dhe do të të them kush je.” Edhe pse kjo nuk është një shkencë e saktë, disa studime psikologjike kanë vërejtur se njerëzit që zgjedhin lloje të ndryshme kafeje shpesh ndajnë disa tipare të ngjashme karakteri. EspressoNëse preferoni një espresso të thjeshtë, ka gjasa të jeni person praktik, […]

Truri është një nga organet më komplekse dhe më të rëndësishme të trupit të njeriut, duke ndikuar drejtpërdrejt në mirëqenien mendore, emocionale dhe fizike. Për të funksionuar në mënyrë optimale, ai ka nevojë për kujdes të vazhdueshëm. Megjithatë, disa zakone të përditshme mund të kenë ndikim negativ në shëndetin e tij dhe të rrisin rrezikun […]

Një përmbledhje e gjerë e botuar në revistën mjekësore The BMJ ka zbuluar se marrja e suplementeve të kalciumit, suplementeve të vitaminës D ose të të dyjave së bashku ofron pak ose aspak përfitim domethënës në parandalimin e frakturave ose rrëzimeve tek shumica e të rriturve të moshuar. Për të shqyrtuar provat, studiuesit në Kanada […]

Gjatë verës, shumë njerëz synojnë të kenë një lëkurë të shëndetshme, të hidratuar dhe me një shkëlqim natyral. Përveç kujdesit të jashtëm, ekspertët theksojnë se edhe ushqimi luan një rol të rëndësishëm në mbrojtjen dhe mirëmbajtjen e lëkurës gjatë ekspozimit në diell. Perime të caktuara janë të pasura me karotenoide, polifenole dhe antioksidantë, substanca që […]

Dashi Kjo ditë do të sjellë shumë energji, fantazi dhe një frymë antikonformiste. Në dashuri do përjetoni momente të jashtëzakonshme falë ndikimit të Venusit dhe Marsit. Çiftet do jenë të mbushur me emocione të forta, ndërsa beqarët do përjetojnë një ditë plot eufori. Në punë do vlerësoheni për guximin dhe mënyrën e vendimeve që merrni. […]

Rriqrat njihen gjerësisht si bartëse të sëmundjeve serioze si sëmundja Lyme apo encefaliti i shkaktuar prej tyre. Por specialistët theksojnë se rreziku i tyre nuk ndalet këtu. Një tjetër gjendje më pak e njohur, por potencialisht e rrezikshme, është edhe sindroma alfa-gal – një alergji ndaj mishit të kuq që mund të shfaqet disa javë […]