Lifestyle

Simptoma si gazrat, kruarja e lëkurës dhe ndryshimi i oreksit nuk lidhen gjithmonë vetëm me ushqimin apo stresin Fryrja e barkut, gazrat, ndryshimi i oreksit, lodhja, kruarja e lëkurës apo ndjesia e pakëndshme në stomak, më së shpeshti lidhen me ushqimin e shpejtë, stresin, vaktet e parregullta ose mungesën e gjumit. Megjithatë, në disa raste, […]

Jo vetëm sëmundje të lehta si dhimbje barku, të fikët dhe edemë, por edhe probleme serioze, nga bllokimi te dehidratimi dhe rreziku i dëmtimit të organeve jetësore dhe trurit. Vala rekord e të nxehtit që po godet aktualisht Italinë dhe Evropën, me disa qytete që regjistrojnë temperatura deri në 10 gradë mbi mesataren sezonale, përbën […]

Gjatë verës, shumë njerëz synojnë të kenë një lëkurë të shëndetshme, të hidratuar dhe me një shkëlqim natyral. Përveç kujdesit të jashtëm, ekspertët theksojnë se edhe ushqimi luan një rol të rëndësishëm në mbrojtjen dhe mirëmbajtjen e lëkurës gjatë ekspozimit në diell. Perime të caktuara janë të pasura me karotenoide, polifenole dhe antioksidantë, substanca që […]

Deodorantët janë pjesë e përditshmërisë për shumë njerëz, sidomos gjatë muajve të nxehtë të verës. Megjithatë, ekspertët këshillojnë që përdorimi i tyre të bëhet me kujdes, pasi në disa raste mund të shkaktojnë irritime të lëkurës, veçanërisht kur kombinohen me djersitjen e shtuar dhe ekspozimin në diell. Produktet që përmbajnë alkool, parfume të forta ose […]

Fundi i qershorit sjell një mundësi të rrallë për disa shenja të zodiakut . Një person nga e kaluara mund të kthehet në jetën tuaj, qoftë një dashuri e vjetër apo një partneritet profesional që nuk u zhvillua siç do të dëshironit. Aspektet planetare të ditëve të fundit të muajit favorizojnë stabilitetin dhe zhvillimin afatgjatë […]

Njerëzit kanë konsumuar mjaltë për mijëra vjet. Konsiderohet si një nga ushqimet natyrale më fisnike dhe përfitimet e tij janë të shumta dhe të njohura. Nga Egjipti i lashtë e deri në ditët e sotme, mjalti ka qenë gjithmonë një përbërës kyç në shumë receta, duke ofruar lëndë ushqyese dhe ëmbëlsi natyrale. Por, mjalti mund […]

Ekspozimi për orë të tëra në diell, mos aplikimi i kremit mbrojtës herë pas here, dehidratimi e shumë faktorë të tjerë kontribuojnë në shfaqjen e njollave kafe, ose hiperpigmentimit të lëkurës gjatë sezonit të verës. Mania për të marrë rreze dielli, e për të patur atë ngjyrën çokollatë, vjen me jo pak efekte negative, dhe […]

Dëshira për të ndihmuar një fëmijë në çdo vështirësi, madje edhe në vështirësinë më të vogël, është thellësisht e rrënjosur tek prindërit. Disa e bëjnë këtë me vetëdije nga dashuria, ndërsa të tjerë krejtësisht pa vetëdije. Një nxitje e ngjashme ndodh kur ata shohin se fëmija po përpiqet të gjejë fjalët , prandaj shpesh ia […]

Një përbërës natyral që gjendet në këtë frut mund të jetë arsyeja pse disa persona ndihen keq pas konsumimit Edhe pse molla konsiderohet një nga frutat më të shëndetshme, te disa persona mund të shkaktojë fryrje, gazra dhe ndjesi rëndese në stomak. Arsyeja nuk është se molla është ushqim i dëmshëm, por se përmban sheqerna […]

Dashi – Kjo ditë ju fton të përqendroheni te çështjet familjare dhe te balanca mes jetës personale dhe asaj profesionale. Mund të merrni një lajm që ju bën të rishikoni disa plane afatshkurtra. Në aspektin sentimental, komunikimi i sinqertë do të sjellë qetësi. Demi – Do të jeni më të vendosur se zakonisht për të […]