Lifestyle

Shkencëtarët në Norvegji kanë zbuluar se foshnjat që ushqehen ekskluzivisht me gji kanë më pak gjasa të zhvillojnë simptoma të ADHD-së, ku vajzat shfaqin përfitimet më të forta. Fëmijët që ushqehen ekskluzivisht me gji gjatë gjashtë muajve të parë të jetës tregojnë rrezik më të ulët të simptomave të ADHD-së, ka zbuluar një studim i […]

Në ditët e nxehta të verës është shumë e zakonshme që këmbët, kyçet dhe shputat të fryhen. Temperaturat e larta shkaktojnë zgjerimin e enëve të gjakut (vazodilatacion), gjë që e bën më të vështirë kthimin e gjakut nga këmbët drejt zemrës. Si pasojë, lëngjet grumbullohen në inde dhe krijojnë ënjtje, ndjesi rëndese dhe lodhje. Ky […]

Për vite me radhë, mjekët kanë rekomanduar aktivitetin fizik si një mënyrë për të ulur rrezikun e zhvillimit të kancerit. Tani, studime të reja tregojnë se ushtrimet fizike mund të bëjnë edhe më shumë: ato mund të ndihmojnë pacientët me kancer të jetojnë më gjatë dhe të zvogëlojnë rrezikun e rikthimit të sëmundjes. Një studim […]

Dashi: Sot do të ndiheni të shtyrë të veproni shpejt, por rezultatet më të mira vijnë kur e kanalizoni energjinë me kujdes. Në punë, një detaj i vogël mund të bëjë diferencën në një projekt të rëndësishëm. Në dashuri, një gjest i thjeshtë do të ketë më shumë ndikim se fjalët e mëdha. Kujdes me reagimet […]

A keni takuar ndonjëherë një person me aftësinë e rrallë për t’u përshtatur kudo që shkon? Nuk ka rëndësi nëse po takon njerëz të rinj në një takim apo po fillon një punë të re. Ata gjithmonë duket se i përkasin çdo situate ose mjedisi në të cilin ndodhen. Këta njerëz e bëjnë veten dhe […]

Ka një lloj “autostrade” përmes së cilës truri u dërgon sinjale organeve kur ato kanë nevojë të pushojnë. Çfarë është nervi vagus? Truri është i lidhur me pjesën tjetër të trupit nga 12 nerva të rëndësishëm kranialë që shtrihen përgjatë shtyllës kurrizore dhe degëzohen në të gjithë trupin. Midis tyre, nervi vagus është ndoshta një […]

Me ndryshimet klimatike që shkaktojnë rritje të temperaturave në të gjithë botën, nxehtësia ekstreme po bëhet më e zakonshme – dhe për këtë arsye një kërcënim më i madh për shëndetin. Trupi i njeriut është elastik, por ka kufijtë e tij. Pra, cila është temperatura më e lartë që një njeri mund të përballojë? Përgjigja […]

Një medikament kundër kapsllëkut është zbuluar se ka edhe një përdorim dytësor si antidepresiv dhe si trajtim për çrregullimet njohëse të lidhura me depresionin, si mungesa e përqendrimit dhe shpërqendrimi. Sipas shkencëtarëve nga Universiteti i Birminghamit dhe Universiteti i Oksfordit, prukalopridi, një laksativ që stimulon receptorin e serotoninës në zorrë dhe në tru, i ndihmoi […]

Me ardhjen e verës rikthehen edhe mushkonjat, të cilat shpesh kthehen në makthin e mbrëmjeve në ballkon, kopsht apo pranë dritareve të hapura. Në kërkim të zgjidhjeve natyrale dhe ekonomike, gjithnjë e më shumë njerëz po provojnë një metodë të pazakontë: përdorimin e fondeve të kafesë si repelent kundër insekteve. Por a funksionon vërtet ky […]

  Ndryshime të vogla në mënyrën se si fëmijët e përjetojnë ushqimin çdo ditë mund të kenë një ndikim afatgjatë në atë që ata hanë. Të bësh fëmijët të hanë mjaftueshëm perime mund të jetë një sfidë. Forumet e prindërimit dhe grupet e bisedave janë plot me pyetje si: ‘A është normale që fëmija im […]