March 2026

Ideja se për të mbajtur peshën trupore mjafton të balancosh kaloritë që merr me ato që shpenzon është e përhapur, por studimet e fundit tregojnë se realiteti është shumë më kompleks. Sipas ekspertëve të ushqyerjes, jo të gjitha kaloritë janë të njëjta dhe mënyra si hamë ndikon drejtpërdrejt në mënyrën si trupi ynë i përpunon […]

Matias Almeyda nuk është më trajneri i Sevillas. Klubi andaluzian e shkarkoi teknikun argjentinas pas 32 ndeshjeve në pankinë. Bilancio i Almeydas në këto 32 ndeshje ishte 10 fitore, 7 barazime dhe 15 humbje, një bilanc ky që padyshim ndikoi në marrjen e këtij vendimi nga ana e drejtuesve të Sevillas. Por në këtë vendim […]

Kombëtarja shqiptare do të diskutojë gjysmëfinalen e playoffit të Botërorit 2026 me Poloninë e cila ka në radhët e saj një goleador si Robert Lewandowski. Sulmuesi i Barcelonës edhe pse tashmë 37 vjec, pritet të jetë një kërcënim për mbrojtjen kuqezi, e megjithatë Lewandowski nuk i kursen vlerësimet maksimale. ‘Duhet të shënojmë një gol më […]

Bota E Hënë, 23 Mars 2026 16:12 Kryeministrja e Italisë, Giorgia Meloni rezulton të ketë humbur ngushtë referendumin mbi reformën e saj kryesore të sistemit gjyqësor. Votat “Jo” të mbështetura nga opozita siguruan midis 49% dhe 53% të votave, krahasuar me 47% deri në 51% për fushatën “Po” të qeverisë. Rezulton se për “Jo” kanë […]

Përballë krizës të shkaktuar nga bllokimi i Ngushticës së Hormuzit, 32 vendet anëtare të Agjencisë Ndërkombëtare të Energjisë (IEA) kanë vendosur të lirojnë 400 milionë fuçi naftë nga rezervat e tyre strategjike, duke shënuar ndërhyrjen më të madhe të koordinuar në histori për të stabilizuar tregjet globale të energjisë. Cilat vende kanë rezervat më të […]

Shumica e njerëzve e marrin qiellin blu si të mirëqenë, por ngjyra e tij mund të ketë ndryshuar në mënyrë dramatike gjatë gjithë historisë së Tokës dhe shkencëtarët thonë se mund të ndryshojë përsëri, raporton BBC sot. Ka dy faktorë kryesorë që e bëjnë qiellin të duket blu gjatë ditës, thotë Finn Burridge, një interpretues […]

Ukraina dhe Rusia kanë këmbyer sulme të mëdha me dronë, duke i përdorur secila nga mbi 200 dronë, pas bisedimeve mes Shteteve të Bashkuara dhe Ukrainës në Florida gjatë të cilave u bisedua edhe për shkëmbimin e mundshëm të të burgosurve midis Rusisë dhe Ukrainës. Forcat e Mbrojtjes të Rusisë thanë se gjatë natës kapën […]

Dita e sotme është shoqëruar me zhvillime në Lindjen e Mesme, ndërsa presidenti amerikan Donald Trump pretendon të ketë zhvilluar bisedime produktive me Teheranin. Presidenti i SHBA, Donald Trump, njoftoi se Shtetet e Bashkuara dhe Irani zhvilluan “biseda produktive” gjatë fundjavës, dhe se ai do të pezullojë sulmet ushtarake kundër centraleve të energjisë iraniane për […]

Presidenti i SHBA, Donald Trump, deklaroi se Ngushtica e Hormuzit do të “hapet shumë shpejt”, duke shtuar se do të dëshironte që kjo rrugë jetësore e transportit detar të vihej nën kontroll të përbashkët mes SHBA-së dhe Iran. “Ajo do të hapet shumë shpejt nëse negociatat me Iranin vazhdojnë me ritme të shpejta”, tha Trump […]

Presidenti i SHBA-së, Donald Trump, deklaroi se Ngushtica e Hormuzit pritet të rihapet shumë shpejt, ndërsa nuk përjashtoi mundësinë që ajo të kontrollohet bashkërisht nga Shtetet e Bashkuara dhe Irani. Ai vuri në dukje gjithashtu se ishte arritur një marrëveshje me Teheranin për 15 pika, duke përfshirë armët bërthamore. Trump tha se gjatë negociatave të […]