January 2026

Ushqyerja e duhur mund të ndikojë thelbësisht në shëndetin dhe shkëlqimin e lëkurës. Sipas nutritionistëve, një dietë e pasur me vitamina, antioksidantë dhe yndyrna të shëndetshme ndihmon në përmirësimin e elasticitetit, strukturës dhe pamjes së lëkurës, duke ndihmuar kundër shenjave të plakjes. Këto janë 5 ushqimet kryesore që rekomandohen për një lëkurë të shëndetshme: 1. […]

Një nga migrimet më ikonike në botë është në rrezik, pasi ngrohja globale po ndikon në cilësinë e nektarit të luleve, që është burimi kryesor i energjisë për borboletat monarkë gjatë udhëtimit të tyre të gjatë. Çdo vjeshtë, miliona flutura monarkë nisen për një udhëtim prej mbi 3?000?km, nga fushat e Kanadasë drejt pyjeve malore […]

Komisioni i Verifikimit, organi përgjegjës për garantimin e integritetit dhe ligjshmërisë së procesit zgjedhor, në zbatim të Rregullores së Asamblesë së Përgjithshme të FSHF, zhvilloi sot mbledhjen e radhës me fokus verifikimin e propozimeve dhe kritereve ligjore për kandidatët për postin e Presidentit, për anëtarë të Komitetit Ekzekutiv të Federatës Shqiptare të Futbollit, si dhe […]

Monika Kryemadhi dhe Ilir Meta TIRANË-Ka përfunduar pas gjashtë orësh në GJKKO seanca paraprake gjyqësore ndaj kreut të Partisë së Lirisë, Ilir Meta dhe ish-deputetes Monika Kryemadhi. Në seancën e sotme SPAK ka lexuar gjysmën e dosjes, 130 faqe nga 230 faqe që ka dosja, ku ka paraqitur aktakuzat dhe provat bashkangjitur. Pas përfundimit të paraqitjes së […]

Donald Trump dhe Vladimir Putin SHBA-Presidenti i SHBA-së, Donald Trump, njoftoi gjatë një mbledhjeje të kabinetit se presidenti rus, Vladimir Putin, ka rënë dakord për një armëpushim njëjavor në Ukrainë, pavarësisht se Moska vijon të mbajë një retorikë agresive. “E kërkova personalisht nga Putini që të mos hapë zjarr ndaj Kievit dhe qyteteve të tjera […]

Edhe pse është vetëpromovuar si elitar, duke pretenduar madje në krye të herës se edhe qeverisja e tij do ishte elitare, edhe pse për hir të së vërtetës mishëron një elitarizëm kulturor, Edi Rama, ndoshta prej anës së errët të karakterit të tij, është dënuar t’i rrijë si hije imazhi i një personi mplekset lehtë […]

Destinacionet më të mira u zgjodhën bazuar në aksesin në kujdesin shëndetësor, koston e jetesës dhe kushtet e motit. Nëse e keni menduar ndonjëherë mundësinë e daljes në pension jashtë vendit, ka faktorë të panumërt për t’u marrë në konsideratë. Për fat të mirë, raporti vjetor i revistës “International Living” mbi destinacionet analizon të gjithë elementët kryesorë, […]

Kujtesa është një formë krijimi për Matilda Odobashin, që ka hedhur në telajo çaste të jetuara me familjen. Në ekspozitën e sapoçelur në Hapësirën e Artit Minus të titulluar “F AM I LIAR”, artistja fton publikun në një regjistër ëndrrash, bazuar tërësisht në përjetimet e saj personale, përfshirë humbjen e njeriut të shtrenjtë, gjyshes. “Titulli […]

“Synimi im është që në vitin 2030 eksportet të shkojnë në 1 miliard dollarë“, u shpreh Ministër i Bujqësisë dhe Zhvillimit Rural, Andis Salla. Që të arrish vlerën e 1 miliard dollarëve të eksporteve, Ministria e Bujqësisë më parë duhet të bindë BE të japë dritën jeshile për produktet që e kanë të ndaluar të […]

Gjatë mbledhjes së kabinetit të tij, Presidenti i Shteteve të Bashkuara, Donald Trump, ndaloi për një moment për të përmendur mundësinë e një mbylljeje të qeverisë federale, pas një grindjeje të vazhdueshme mes demokratëve dhe republikanëve mbi paketën e shpenzimeve qeveritare. Sipas ‘BBC’, demokratët kanë ushtruar presion për të hequr fondet për Departamentin e Sigurisë […]