Të pasura me lëndë ushqyese thelbësore, si fibra, vitamina C dhe antioksidantë, mollët janë një nga aleatët më të palëkundur të shëndetit tonë. Ato ndihmojnë në rregullimin e niveleve të sheqerit në gjak, përmirësojnë funksionin e zemrës dhe ofrojnë një gamë të gjerë përfitimesh për trupin. Edhe pse vijnë në një larmi ngjyrash dhe madhësish, të gjitha llojet e mollëve kanë një gjë të […]

7 Mars 2026 22:34 Telesport Juventus i jep fund thatësirës prej 4 javësh pa fitore dhe është rikthyer sot te tre pikët në Serie A, pasi mposhti 4-0 Pisa-n, në sfidën e luajtur në “Allianz Stadium”, e vlefshme për javën e 28-të. Pjesa e parë ishte e vakët dhe pa ndonjë rast serioz. Pjesa e […]

7 Mars 2026 22:52 Telesport Manchester City është çerekfinalisti i katërt i FA Cup. “Qymyrxhinjtë” eliminuan Newcastle, pas fitores 1-3 në transfertën e luajtur në “St.James’Park”. Pjesa e parë u mbyll në barazim 1-1. Vendasit gjetën të parët avantazhin me golin e Harvey Barnes në minutën e 18-të, pas asistit të Sandro Tonali. Barazimi i […]

7 Mars 2026 22:55 Telesport Barcelona ka marrë fitoren e tretë rresht në La Liga, duke fituar 0-1 në transfertën delikate në “San Mames” ndaj Athletic Biilbao, e vlefshme për javën e 27-të. Vendasit e nisën vrullshëm takimin, duke iu afruar golit që në aksionin e parë, por kthimi topi i devijuar nga Joao Cancelo […]

Dashi Dita sjell vrull, iniciativë dhe dëshirë për të marrë situatat në dorë. Në jetën sentimentale ka mundësi për sqarime të rëndësishme ose për përjetime intensive, sidomos nëse kohët e fundit ka pasur paqartësi. Në punë përballesh me sfida që kërkojnë guxim, por edhe vëmendje ndaj detajeve. Fati të ndihmon kur vepron me vendosmëri, pa […]

Juventus priti Pisa në Allianz Stadium në sfidën e radhës në Serie A. Zonja e Vjetër pati një vizitë të veçantë në prag të kësaj sfide dhe bëhet fjalë për Mario Mandzukic. Sulmuesi kroat zbriti në fushën e lojës dhe tifozët e Juventusit nuk ia kursyen ovacionet. Mario Mandzukic ka qenë pjesë e klubit torinez […]

Juventus ka regjistruar një fitore të thellë 4-0 ndaj Pisas në ndeshjen e vlefshme për javën e 28-të të Serie A, duke dominuar sidomos në pjesën e dytë të takimit. Pjesa e parë ishte relativisht e qetë, me raste të pakta shënimi. Momenti më i rëndësishëm erdhi në minutën e 39-të, kur Marius Marin u […]

Barcelona ka marrë tri pikë të rëndësishme në javën e 27-të të La Liga, pasi e mposhti Athletic Bilbaon me rezultat minimal 1-0 në udhëtim në një përballje të luftuar. Pjesa e parë ishte e balancuar dhe me pak raste të rrezikshme. Në minutën e 42-të vendasit menduan se kaluan në epërsi kur Inaki Williams […]

Një nga grupet kriminale më të fuqishme në Vlorë u shënjestrua këtë të shtunë nga SPAK. SPAK dhe BKH, të mbështetura nga policia e Shtetit dhe policia e Vlorës zbarkuan në zonën e Ujit të Ftohtë me urdhër-arrestin në dorë për Ines Hajrullën dhe grupin e tij kriminal. Mes 8 urdhër-arresteve ishte edhe për Rezart […]

Një shqiptar është arrestuar nga policia italiane me akuzën e posedimit të drogës me qëllim shpërndarjen, pas një operacioni të zhvilluar në provincën e Ankonës. Sipas autoriteteve italiane, gjatë operacionit policor u zbuluan gati 300 gramë kokainë të ndara në 343 doza, të dyshuara se ishin gati për t’u hedhur në tregun e drogës. Operacioni […]

Lufta në Lindjen e Mesme po thellon përplasjet mes Presidentit të Shteteve të Bashkuara të Amerikës, Donald Trump, dhe kryeministrit të Mbretërisë së Bashkuar, Keir Starmer. Kreu i Shtëpisë së Bardhë reagoi pas lajmit se Britania e Madhe do të dërgojë avionë në Lindjen e Mesme, pas intensifikimit të sulmeve. Ai shënjestron kryeministrin Starmer, duke […]

Sulmet izraelite në Liban këtë javë kanë shkaktuar deri tani 294 të vdekur dhe 1023 të plagosur, sipas të dhënave të publikuara nga Ministria e Shëndetësisë e Libanit. “Situata është dramatike dhe ka shkaktuar humbje të mëdha njerëzore”, tha kreu i ministrisë, duke dhënë bilancin e viktimave dhe të plagosurve në vend. Sulmet kanë prekur […]

Kryeministrja e Italisë, Giorgia Meloni, ka deklaruar se Italia nuk është pjesë e konfliktit dhe nuk ka ndërmend të përfshihet në luftë. Në një reagim të publikuar në platformën X, ajo theksoi se qeveria italiane është e angazhuar për të mbrojtur sigurinë e vendit dhe për të mbështetur çdo përpjekje për paqe. “Qeveria është e […]

Lufta kundër Iranit do të vazhdojë me intensitet të pandërprerë dhe pa kompromis, tha kryeministri izraelit Benjamin Netanyahu. Në një deklaratë të bërë mbrëmjen e sotme Netanyahu u shpreh se  Izraeli ka “një plan të organizuar me shumë surpriza” për fazën tjetër të luftës me Iranin, “për të destabilizuar regjimin, për të lejuar ndryshimin”, tha […]

Presidenti i SHBA-së Donald Trump paralajmëroi se Irani do të goditet “shumë rëndë” sot, nëse regjimi nuk dorëzohet dhe po kërcënon njerëz dhe zona që nuk janë shënjestruar deri më tani. Ai paralajmëroi një tjetër sulm të mundshëm në shkallë të gjerë bashkë me Izraelin, por pa dhënë detaje. Edhe kryeministri izraelit, Benjamin Netanyahu, në […]

Trondit aktori Mehdi Malka: Kryeministri s’më jep pensionin e veçantë për inatNga Egla XhemalajAktori i njohur i skenës shqiptare, Mehdi Malka, në emisionin ‘Odeon’ ndau përvojën e tij shumëvjeçare me teatrin, jetën dhe shoqërinë shqiptare.Përgjatë bisedës, Malka ndaloi te roli i aktorit dhe përgjegjësia që arti ka ndaj publikut, duke theksuar se teatri ka lindur […]

Nga sulmet e fundit të Iranit në Dubai ka mbetur i vdekur një person pasditen e së shtunës. Autoritetet e Dubait kanë konfirmuar se mbetjet nga interceptimi i një rakete ranë mbi një automjet Al Barsha, duke vrarë një person. Irani ka kryer edhe ditën e sotme sulme ndaj Emirateve të Bashkuara Arabe, pavarësisht një […]

Presidenti amerikan, Donald Trump, takoi në Florida disa prej liderëve të Amerikës Latine për të shpallur krijimin e një koalicioni ushtarak kundër karteleve të drogës. Nisma u prezantua gjatë samitit “Shield of the Americas”, në të cilin morën pjesë drejtues nga disa vende të Amerikës Qendrore, asaj Jugore dhe Karaibeve. Trump argumentoi se kartelet e […]

Shërbimi i Kërkim‑Shpëtimit Malor i Kosovës ka shpëtuar një turiste italiane që ishte aksidentuar gjatë skijimit në zonën malore të Brezovica Ski Resort, pranë kufirit mes Kosovës dhe Maqedonisë së Veriut. Sipas njoftimit, incidenti ka ndodhur më 7 mars 2026, kur një grup turistësh italianë po skijonin në zonën ndërmjet Majës së Gurit të Zi […]

Pasdaranët, përveçse goditën qytetet, kanë shënjestruar objektiva të veçantë. Këto përfshijnë zyrat që strehojnë CIA-n në Riad (Arabia Saudite), zyrat konsullore amerikane që mund të strehojnë raketat në “hije” dhe stacione radari jetike, duke filluar me ato që mbështesin sistemet anti-raketore THAAD. Washington Post, në një artikull të fundit, ka treguar rolin e Rusisë: Moska […]

Një aksident rrugor është regjistruar në Golem i Lushnjës, ku janë përfshirë dy automjete. Në përplasje u përfshi një mjet tip Golf 5 dhe një Mercedes C-Class. Si pasojë e aksidentit një person ka marrë lëndime të lehta dhe është dërguar për ndihmë mjekësore në Spitali i Lushnjës. Sipas të dhënave paraprake nga policia, aksidenti […]

Chelsea është çerekfinalisti i radhës në FA Cup. “Blutë” vuajtën jo pak në përballjen në transfertë ndaj Wrexham, ekip i Championship. Kualifikimi erdhi vetëm pas 120 minutash lojë, duke qenë se koha e rregullt u mbyll në barazim 2-2. Pjesa e parë u mbyll në shifrat 1-1. Sam Smith shënoi në minutën e 18-të për […]

7 Mars 2026 21:54 Telesport Pas 8 sezonesh te Borussia Dortmund, ku padyshim është një nga lojtarët më të rëndësishëm, Julian Brandt do të largohet këtë verë nga verdhezinjtë. Duke qenë se kontrata aktuale i skadon në fund të këtij sezoni, mesfushori me tipare sulmuese nuk ka gjetur gjuhën e përbashkët me drejtuesit e klubit […]

Trajneri i Kombëtares shqiptare, Sylvinho, po i jep formë listës së zgjeruar për ndeshjen e play-off-it të Botërorit 2026, që do të luhet më 26 mars në Varshavë kundër Polonisë. Braziliani ka hartuar një listë prej rreth 50 lojtarësh, nga e cila javën e ardhshme pritet të dërgohen ftesa zyrtare në formën e listës së […]

E përkufizon veten si kurioz për Milanin por në distancë, sepse në stadium shkon rrallë. Por pyetjeve në intervistën e La Gazzetta Dello Sport i përgjigjet në numrin shumës, sikur të ishte ende në Milanello. Sepse ‘shkëputja’ nuk është pikërisht fjala që kujtohet nga biseda me Christian Abbiatin në prag të Derbit të Madonninës Numërimi […]