Vitin e kaluar, shumë prej nesh u bëmë të “çmendur pas proteinave” me shpresën për të rritur forcën dhe formën fizike. Por gjatë muajve të fundit, fibra është shndërruar në temën më të nxehtë në rrjetet sociale – ndërkohë që vetëm 4% e njerëzve arrijnë sasinë e rekomanduar ditore. Video me njerëz që hedhin fara […]

Kontrollet e ushtruara në një kullë luksoze në mes të Tiranës kanë nxitur reagime të forta politike. Jamarbër Malltezi ka publikuar një postim në rrjetet sociale, ku hedh akuza lidhur me gjetjen e shumave të mëdha parash “cash”. Në një postim në Facebook, Malltezi shkruan se miliona euro janë gjetur te kompania e motrës së […]

Autoriteti Kombëtar i Ushqimit (AKU) ka njoftuar bllokimin dhe tërheqjen nga tregu të disa produkteve të formulës për fëmijë, pas një alarmi të ardhur nga Sistemi Evropian i Njoftimit të Shpejtë për Ushqimin dhe Ushqimin për Kafshët (RASFF). Sipas njoftimit, Shqipëria është informuar nga RASFF se pas kontrolleve të kryera nga autoritetet italiane, është konstatuar […]

Mbi 130 milionë lekë janë shpenzuar në Korçë për projekte të quajtura “Inkubatorë Biznesi”, por sot asnjë inkubator funksional nuk ekziston. Investimet u prezantuan si nisma për mbështetjen e të rinjve, zhvillimin e startup-eve dhe krijimin e vendeve të reja të punës, por në praktikë një objekt është i mbyllur dhe i kthyer në magazinë, […]

Koha shtesë i ka buzëqeshur ekipit të Clippers, që fitoi 121-117 ndaj Toronto jashtë fushe. Harden me 31 pikë e 10 asist u dallua për miqtë. Jashtë fushe fiton edhe Cleveland, që mposhti në sekondat e fundit 117-115 Philadelphia (u dallua Tyson me 39 pikë). Nuk zhgënjen Indiana, që triumfoi 127-119 ndaj New Orleans, ndeshje […]

Raporti javor i “CIES Football Observatory” ka zbuluar klubet që këtë sezon kanë prodhuar më shumë futbollistë të përdorur në 5 kampionatet kryesore europiane. Në krye është Barcelona, me 40 lojtarë të rritur në akademinë “La Masia”, të aktivizuar në top-kampionate të ndryshme. Në podium janë edhe Real Madridi (35) dhe PSG (31). Surprizë pëbën […]

17 Janar 2026 8:43 Alfred Lleshi Fiorentina është në zi, ka ndërruar jetë presidenti Rocco Commisso, në moshën 76-vjeçare. Lajmi u bë i ditur nga klubi në faqen zyrtare. “Me dhimbje dhe trishtim të madh, familja ‘Commisso’ njofton ndarjen nga jeta të presidentit Rocco B. Commisso. Pas një periudhe të gjatë trajtimesh, presidenti ynë i […]

Janë luajtur ndeshjet e raundit të 22-të të Euroleague në basketboll për meshkuj, me Hapoel Tel Aviv që vazhdon të komandojë renditjen. Ekipi izraelit fitoi 81-73 në fushën e Villeurbanne. Vëmendja ishte te derbi spanjoll, ku Real Madrid mposhti thellë 80-61 Barcelonën, në një ndeshje pa histori. Tashmë të dyja ekipet kanë nga 14 fitore […]

Nisin sot ndeshjet e para të vitit kalendarik 2026 me javën e 18-të në Kategori të Parë. Dymbëdhjetë skuadrat në garë kanë në dispozicion dhe nga 5 ndeshje të fazës së dytë për t’i dhënë konfigurimin përfundimtar llogarive të fazës së fundit, atë të tretë. Kështu në orën 13:30 dhe në 16:00, do të zhvillohen […]

Ditën e shtunë, vendi ynë do të ndikohet nga kushte atmosferike të qëndrueshme. Moti parashikohet kryesisht i kthjellët në pjesën më të madhe të territorit, ndërsa në relievet malore në lindje do të ketë vranësira mesatare deri të dendura, të shoqëruara me intervale të herëpashershme me diell. Në orët e mëngjesit dhe të mbrëmjes pritet […]

Janë publikuar detaje nga dosja e vjedhjes së dosjeve hetimore të SPAK-ut. Hetimet kanë nisur si pasojë e një zakoni familjar të një gazetari për të spiunuar miqtë dhe bashkëpunëtorët, por edhe nga një sforcim në kujfitë e qesharakes së SPAK-ut për të sajuar grupin kriminal, me qëllim për të mbajtur dosjen, pasi ndryshe çështja duhet […]

Në tregun e këmbimit valutor shqiptar, një dollar amerikan do të blihet sot me 82.6 lekë dhe do shitet me 83.6 lekë. Ndërkohë monedha evropiane euro do blihet me 96.1 lekë dhe do shitet me 96.9 lekë. Franga zvicerane sot në tregun shqiptar do blihet me 102.8 lekë dhe do shitet me 103.8 lekë. Ndërsa […]

Nga Juljana Vrapi “Fjalori i Madh i Gjuhës Shqipe” me publikimin e tij online ka sjellë reagime të forta përsa i përket disa fjalëve të përfshira, huazime, apo dhe formës së interpretimit apo të shpjegimit të disa të tjerave. Kritikat janë në drejtim të Akademisë së Shkencave, për një vepër që nuk plotëson standarde shkencore. […]

Ngjarjet kulturore dhe turistike, që kontribuojnë në zhvillimin e turizmit kulturor dhe kreativ, promovimi i vendit si destinacion turistik, forcimi i industrisë kreative dhe ekonomisë kulturore, përfshirja e komuniteteve dhe edukimi kulturor janë në prioritet e këtij viti nga Ministria e Turizmit, Kulturës dhe Sportit. MTKS shpalli të premten thirrjen publike për mbështetje financiare me […]

Monodrama “And’rra e Nan’ Terezës – njerëzorja hyjnore” është një rrëfim i thellë shpirtëror dhe artistik mbi jetën, sakrificën dhe dashurinë universale të Nënë Terezës, që këtë janar u ngjit në skenën teatrore përmes një interpretimi mjeshtëror nga aktorja e mirënjohur Justina Aliaj. Vepra pati premierën e saj në muajin dhjetor në skenën e Teatrit […]

Adriatik BALLA Kombëtarja do të luajë në mars ndaj Polonisë në ndeshjen gjysmëfinale të “play-off” për finalet e Kupës së Botës, një ndeshje thuajse vendimtare për kualifikim në Botëror. Por kjo nuk do të jetëe lehtë. Trajneri Silvinjo dhe ndihmësit e tij e dinë shumë mirë këtë. Të gjitha skuadrat shkojnë tëpërgatitura në këtë fazë […]

Superiorja u rikthye në mesin e javës me duelet e xhiros së 19-të, duke dhënë emocione dhe duke prodhuar lojëra cilësore me rezultate premtuese. Por edhe pse pati rivalitet dhe këmbëngulje, rezultatet e ndeshjeve të kësaj xhiroje nuk prodhuan fitues të mëdhenj e as humbës të mëdhenj, pasi skuadrat ruajtën përgjithësisht pozitat që kishin që […]

Adriatik BALLA Lojtarët shqiptarë në përgjithësi kanë tregues të mirë me skuadrat ku aktivizohen në ligat e ndryshme europiane dhe një pjesë madje jo vetëm kanë minutazh dhe luajnë titullarë, por janëedhe lider në ekipet e tyre, duke dëshmuar progres dhe karrierë të spikatur. Një emër i njohur është rikthyer në agjendën e Fenerbahçes në […]

Kryeministri Edi Rama do të zhvillojë sot një takim me kryebashkiakët në Golem. Në fokus të takimit i cili pritet të mbahet rreth orës 11:30 do të jenë problematikat me të cilat përballen bashkitë, por edhe sfidat që duhen çuar para.  Kjo mbledhje e Ramës me të parët e bashkive vjen një ditë pas takimit me grupin e PS, ku kreu i qeverisë paralajmëroi ndryshime […]

Profesori i Gjeofizikës në Universitetin Aristoteli të Selanikut dhe president i Institutit për Studimin dhe Monitorimin e Vullkanit të Santorinit (IMPIS), Kostas Papazachos, ka analizuar skenarët e mundshëm të një cunami të shkaktuar nga vullkani nënujor Kolumbo, i vendosur rreth 6 kilometra në verilindje të Santorinit. Studimi, i publikuar në Bulletin of Volcanology, përdor simulime […]

Në tregun e këmbimit valutor sot (e diel, 17 janar 202), monedha evropiane euro do blihet me 96.1 lekë dhe do shitet me 96.9 lekë. Një dollar amerikan do të blihet sot me 82.6 lekë dhe do shitet me 83.6 lekë. Franga zvicerane sot në tregun shqiptar do blihet me 102.8 lekë dhe do shitet […]

Këtë të diel (17 janar 2026) vendi ynë do të ndikohet nga kushte atmosferike të qëndrueshme . Moti parashikohet i kthjellët në pjesën më të madhe të territorit ndërsa në relievet malore në lindje mot me vranësira mesatare deri të dendura si dhe intervale të herëpashershme me diell. Mjegull /mjegullinë përgjatë zonave luginore në orët […]

Franca ka dërguar një paralajmërim të qartë drejt Uashingtonit, se çdo përpjekje e Shteteve të Bashkuara për të marrë kontrollin e Groenlandës do të përbënte një “vijë të kuqe” dhe do të rrezikonte seriozisht marrëdhëniet ekonomike mes Bashkimit Evropian dhe SHBA-ve. Ministri francez i Financave, Roland Lescure, deklaroi se ia ka përcjellë këtë mesazh drejtpërdrejt […]

DashiSot do të duhet të merrni vendime të rëndësishme, por Branko këshillon të mos veproni nxituar. Mendoni gjatë për çdo zgjedhje, sidomos në punë, ku veprimet e menduara sjellin rezultate më të sigurta. Në dashuri, komunikimi dhe disponimi për t’u kuptuar me partnerin janë thelbësore. Një bisedë e qetë mund të shuajë tensione të grumbulluara […]

Dërgimi i trupave evropiane në Groenlandë nuk ka asnjë impakt tek planet e presidentit Donald Trump për të marrë nën kontroll ishullin arktik nga Danimarka. Deklarata është bërë nga zëdhënësja e Shtëpisë së Bardhë, Karoline Leavitt. “Nuk mendoj se trupat evropiane ndikojnë tek procesi vendimmarrës i presidentit dhe as tek synimi i tij për marrjen […]