Gjithmonë në super formë/ Mësoni çfarë konsumon gjatë një dite Melania Trump dhe ushqimet që i ka të ndaluara
👁3537
10/11/24
Fitorja e Donald Trump në zgjedhjet e SHBA-së solli në vëmendjen e mediave edhe bashkëshorten e tij Melania. Ajo admirohet për pamjet dhe format fizike edhe pse është 54 vjeç. Zonja e parë e Amerikës në librin e saj të kujtimeve ka zbuluar se çfarë ushqimi nuk konsumon kurrë gjatë udhëtimeve. “E kam bërë të […]
Krasniqi për vdekjen e komandantit të parë të KFOR-it: Bashkëpunimi me UÇK-në në ruajtjen e paqes do të kujtohet gjithmonë
👁1633
16/10/24
Është ndarë nga jeta komandanti i parë i KFOR-it në Kosovë, Gjenerali Mike Jackson. Kryetari i PDK-së, Memli Krasniqi e ka vlerësuar lartë kontributin e tij në ruajtjen e paqes dhe stabilitetit në vend. Krasniqi ka shtuar se bashkëpunimi i tij me krerët e UÇK-së do të mbetet gjithmonë i paharruar. “Me dhembje mora lajmin […]
Këto lloj njerëzish duhet t’i largoni nga jeta juaj
👁1517
04/10/24
Edhe pse çdo person duhet të jetojë i lirë nga mendimet e njerëzve të tjerë, vendosja e kufizimeve mjedisore mund të ndikojnë ndjeshëm në energjinë tonë. Edhe nëse keni paqe të brendshme, ka njerëz që mund t’ju shqetësojnë dhe ndikojnë negativisht në disponimin dhe cilësinë e jetës tuaj. Këta janë njerëz toksikë dhe në këtë […]
Shqiptari që shkoi si emigrant i paligjshëm, intervistë për mediat angleze: Frika e kapjes është gjithmonë aty
👁19365
07/09/24
Foto ilustruese ANGLI- Britania po përballet prej vitesh me një fluks të lartë emigrantësh të paligjshëm, pavarësisht masave dhe rregullave të reja për emigracionin. Një shqiptar ka rrëfyer për mediat britanike se si ka arritur t’i shpëtojë sistemit për vite me radhë dhe të jetojë e punojë në Britani, pa dokumentacionin e nevojshëm. Ai tregoi se […]
Rrëfehet Alen Sherri: Transferimi te Cagliari: Nuk e besova fillimisht, mendova se ishte e pamundur
👁1027
04/09/24
Shqipëria po përgatitet për ndeshjet e Ligës së Kombeve kundër Gjeorgjisë dhe Ukrainës. Mes lojtarëve kuqezinj të thirrur nga trajneri Sylvinho është edhe portieri shkodran i Cagliarit, Alen Sherri. I lindur në vitin 1997, portieri kampion me Egnatian, edhe fitues i Kupës së Shqipërisë, u transferua kësaj vere në Serie A. Një hap i madh […]
Sylvinho sqaron polemikat e krijuara mbi listën, fton Uzunin në vend të Brojës së pamundur
👁1611
02/09/24
Trajneri i kombëtares, Sylvinho, doli në konferencë për shtyp, ku analizoi para gazetarëve listën e publikuar para pak ditësh, e cila shkaktoi jo pak polemika, ndërsa bëri edhe prognozën e dy sfidave të shtatorit në Ligën e Kombeve, ndaj Urainës dhe Gjeorgjisë. “Pikë së pari dua të falënderoj të gjithë federatën, edhe shumë prej jush […]
Klaus Gjasula tërhiqet nga Kombëtarja shqiptare, ja reagimi i tij dhe i FSHF-së
👁1099
28/08/24
Mesfushori Klaus Gjasula është tërhequr nga Kombëtarja shqiptare. Lajmin e ka bërë të ditur Federata Shqiptare e Futbollit me anë të një postimi në rrjetet sociale, ku falenderon lojtarin për kontributin që ka dhënë në 5 vite. FSHF thotë se Klausi gjithmonë ka qenë një shembull në Kombëtare me angazhimin dhe sjelljen e tij. Reagimi […]
Ja çfarë duhet të bëni kur ‘aktiviteti i natës’ nuk e plotëson marrëdhënien tuaj
👁1268
20/08/24
Në fazat e para të një marrëdhënieje, marrëdhëniet seksuale luan një rol kryesor. Ju gjithmonë dëshironi të bëni dashuri, të kaloni orë të tëra nën çarçafë dhe të përjetoni një eufori që nuk është ndjerë kurrë më parë. Me kalimin e kohës, gjërat ndryshojnë, marrëdhënia rritet dhe, veçanërisht pas vitesh, angazhimet e përditshme dhe faktorët […]
Ja ndikimi që ka ajri i detit te njeriu
👁729
20/08/24
Viktorianët gjithmonë thanë se ajri i detit ka përfitime shëndetësore – dhe rezulton se ata kishin të drejtë. Studimet tregojnë se vetëm frymëmarrja e tij ndihmon trurin dhe trupin të prodhojnë kimikatet që ju nevojiten për t’ju mbajtur të ekuilibruar, të mirë dhe të shëndetshëm. Dr. Rachel Taylor, një neuroshkencëtare kryesore, shpjegon: ‘Kur njerëzit marrin […]
5 shenjat që jep trupi juaj kur vuani nga stresi
👁320
20/08/24
Nuk është gjithmonë e thjeshtë ta kuptoni çfarë s’po shkon me ju. Gjithsesi, trupi nuk gënjen kurrë, mjafton që ju t’i kushtoni vëmendje sinjaleve që ai jep herë pas here. Si përgjigjet ndaj stresit? Kërcisni dhëmbët Një nga shkaqet kryesore pse e bëni këtë është stresi. Mund ta gjeni veten duke kërcitur dhëmbët në […]
Harris-Trump, Amerika e tyre dhe e ardhmja jonë e paparashikueshme!
👁519
20/08/24
Harris-Trump Amerika po kthehet në një komb dramatik, plot dhimbje dhe fraktura. Gjithmonë vendimtare por më e paparashikueshme se kurrë… Të gjithë shikojnë Amerikën. Dhe pothuajse të gjithë shpjegojnë Amerikën. Kush ka jetuar atje, kush e ka vizituar, kush e ka parë, lexuar, dëgjuar, kush e urren apo e admiron. Amerika duket e thjeshtë. Gjithçka […]
Sanksionet dhe lufta e Ukrainës; si po kthehet Rusia në një “laborator” për Kinën
👁1341
20/08/24
Ekonomia ruse me sa duket mund të përballojë mirë presionin e sanksioneve, pjesërisht sepse Perëndimi bëri gabime në të menduarit e tij. Ndërkohë, Kina po shfrytëzon disa mundësi në Rusi. Shumëçka ka ndryshuar për ekonominë e Rusisë që nga sulmi ndaj Ukrainës. Megjithatë, Vladimir Putin nuk ka gjasa të ndihet ende nën presion. Ndër të […]
Mënyra se si ju shtrydhni pastën e dhëmbëve thotë shumë për personalitetin tuaj
👁874
20/08/24
Ajo që ju konsideroni si veprime të parëndësishme në fakt përbëjnë rutinën tuaj të përditshme dhe gjithashtu nga ana tjetër mund të zbulojnë shumë për personalitetin tuaj dhe gjendjen tuaj aktuale mendore. Një prej këtyre zakoneve të përditshme është mënyra se si ju e shtrydhni pastën e dhëmbëve. Ju shtrydhni në pjesën e fundit dhe […]
“Kishte humor të hollë e qeshte ëmbël”- Agron Gjekmarkaj: Tre kujtime të paharrueshme nga Ismail Kadare! Në takimin e fundit fliste me time bijë dhe jo me ne të rriturit
👁1315
20/08/24
Agron Gjekmarkaj Tre kujtime të paharrueshme nga Ismail Kadare ! Sot të gjithë folëm në tavolinat e restorantit “ Piaca” ku u mblodhëm për të kujtuar Ismail Kadarenë duke ja ndier mungesën e konfirmuar prezencën mes nesh. Askush prej nesh nuk qe aty për ti përcaktuar atij statusin në letrat shqipe apo ato botërore, për […]
‘Do të jetë gjithmonë pjesë e jetës sonë’, valë e re e Covid-19
👁14288
17/07/24
Për momentin po flitet për një valë të re të Covid-it që po përhapet masivisht. Muajt e fundit, është parë shfaqja e një grup të ri variantesh të Covid-it, të quajtur FLiRT. Ato kanë prejardhjen nga varianti dominues JN.1, i cili është në vetvete një nënvariant i llojit Omicron. Paul Hunter, një ekspert epidemiologjie nga […]
Mos i injoroni asnjëherë këto probleme shëndetësore
👁1668
16/07/24
Trupi i një gruaje ndryshon gjithmonë dhe për këtë arsye është shumë e vështirë që të identifikohen problemet në fazat e hershme. Në fakt, shumica e grave presin deri në 13 javë para se të shkojnë në vizitë te doktori pasi t’i kenë simptomat e para të një sëmundje të rrezikshme. Mos i injoroni asnjëherë […]
Analiza e mediave gjermane: Macroni e zhgënjeu popullin e tij
👁871
07/07/24
Macron GJERMANI- Gazeta konservatore gjermane Welt am Sonntag beson se “pavarësisht nga rezultati i votimit, një humbës tashmë është përcaktuar: Emmanuel Macron. Presidenti do të hyjë në histori si mishërimi i miopisë. Në një shfaqje shumëngjyrëshe të pompozitetit, ai thërmoi pa nevojë mesin politik të vendit të tij. Gjithmonë i mbërthyer nga frika, se mund të mos […]
“Gjithmonë e kam adhuruar”/ Fatos Kongoli për Ismail Kadarenë: Ai është shkollë më vete letrare, të tjerët e imitonin
👁2414
03/07/24
Shkrimtari i madh Fatos Kogoli ka thënë fjalët më të ndjera për mikun e tij Ismail Kadare, që u përcoll për në banesën e fundit. Kongoli tha se gjithmonë e ka adhuruar Kadarenë dhe ai shkrimtar është i pavdekshëm dhe shkollë më vete letrare. “Kadarenë do ta kujtoj si një mik të dashur, si shkrimtar […]
“E kopjoja gjithmonë”, Almeda Abazi zbulon femrën më të bukur shqiptare për të
👁726
03/07/24
Almeda Abazi është kurorëzuar Miss Shqipëria e Miss Globe, tituj padyshim të merituar pasi vijon të mbetet një prej vajzave më të bukura shqiptare. Por në mesin e këtyre të fundit edhe ajo ka të preferuarat e saj. Almeda ka zbuluar për “Pushime On Top” se njërën prej tyre madje e ka kopjuar që në […]
Të ushqyerit shëndetshëm në stinën e nxehtë të verës, nutricionistja jep këshillat e saj
👁740
02/07/24
E ftuar nëpërmjet një lidhje telefonike për “Live from Tirana” ishte nutricionistja Hyrida Basha për të folur rreth ushqimeve që ne duhet të konsumojmë në stinën e verës. Të gjithë e dimë se duhet të evitojmë diellin dhe të qëndrojmë të hidratuar gjatë stinës së verës, por ka shumë që neglizhojnë mënyrën si ushqehen dhe […]