Zëvendësimi i vakteve të lëngshme: A qëndrojnë pretendimet?

January 14, 2026 January 14, 2026 Nëse nuk ke pasur kohë për mëngjes ose nuk mund të shkosh në një kafene për drekë, a janë lëngjet mjaftueshëm të mira në vend të tyre? Më vonë mund të zbulosh se pendohesh që ke zëvendësuar lëngjet me ushqime të ngurta, kështu që përpiqu të krijosh hapësirë ​​për të ngrënë. Ndonjëherë agjenda juaj mund të jetë aq e ngjeshur saqë nuk mund të hani as një sanduiç. Pra, çfarë bëni kur stomaku juaj rënkon në shenjë proteste? Pse të mos pini thjesht një pije ose koktej që zëvendëson një vakt? Ato po ju ngopin dhe furnizojnë trupin tuaj me të gjitha lëndët ushqyese të rëndësishme - ose të paktën kështu thonë prodhuesit e tyre. A është e vërtetë kjo?  Organizata gjermane e mbikëqyrjes së...