Vështirësi në frymëmarrje kur ngjisni shkallët, ja kur duhet të shqetësoheni

January 15, 2026 January 15, 2026 Ndjenja e gulçimit pas ngjitjes së një ose dy shkallëve është një dukuri e zakonshme për njerëzit e të gjitha moshave dhe llojeve të trupit. Lind pyetja nëse është një reagim normal i organizmit ndaj sforcimit apo një sinjal që kërkon ekzaminim mjekësor. Ekspertët theksojnë se, megjithëse gulçimi afatshkurtër gjatë sforcimit zakonisht nuk është i rrezikshëm, ka situata në të cilat kërkon vëmendje shtesë, shkruan HuffPost. Përgjigje fiziologjike ndaj sforcimit Ngjitja e shkallëve është një aktivitet fizik intensiv që do të thotë një përpjekje dukshëm më e madhe për trupin sesa ecja në një sipërfaqe të sheshtë, raporton Net.hr. Hulumtimet tregojnë se ky aktivitet kërkon deri në nëntë herë më shumë energji sesa të qëndruarit ulur. Gjatë sforcimit fizik, nevoja metabolike për oksigjen rritet, gjë...