‘Superfruti’ i Lindjes së Largët që po zë vendin e sheqerit

January 22, 2026 January 22, 2026 Kur të vjen dëshira për diçka natyralisht të ëmbël, mendja të shkon te molla ose banania. Por prej disa kohësh, nutricionistët po flasin gjithnjë e më shumë për një alternativë që shumë njerëz as e kanë dëgjuar: frutin e murgut, i njohur edhe si monk fruit. Ky frut vjen nga Kina, ku quhet Luo Han Guo dhe kultivohet tradicionalisht në zona të lagështa të Guangxi-t, në jug të vendit. I përket familjes së kungulloreve, ka formë të rrumbullakët dhe lëkurë të lëmuar jeshile; për nga pamja të kujton një pjepër “mini”, me madhësinë e një kivi. Në kulturën popullore të rajonit njihet si “fruti i jetëgjatësisë” ose “fruti i Budës”, sepse mendohet se ishin murgjit budistë që e kultivuan dhe e përdorën prej shekujsh si...