Si ndikojnë hormonet në humorin dhe shëndetin mendor

February 6, 2026 February 6, 2026 Hormonet janë thelbësore për funksionimin normal të trupit, por ato kanë edhe një ndikim të fuqishëm në humor dhe shëndetin mendor. Përveç neurotransmetuesve, shkenca po tregon gjithnjë e më qartë se edhe hormonet mund të ndikojnë drejtpërdrejt në mënyrën se si ndihemi. Hormonet janë mesazherë kimikë që çlirohen nga gjëndra të ndryshme dhe udhëtojnë përmes gjakut, duke rregulluar procese si rritja, gjumi, riprodhimi dhe mirëqenia mendore. Deri më sot janë identifikuar mbi 50 hormone në trupin e njeriut. Studimet tregojnë se çrregullimet mendore, si depresioni dhe ankthi, janë më të shpeshta gjatë periudhave të tranzicionit hormonal. Kjo vërehet veçanërisht te gratë. Gjatë adoleshencës, vajzat kanë dyfish më shumë gjasa të vuajnë nga depresioni sesa djemtë, një diferencë që vazhdon edhe më vonë në jetë. Hormonet...