Njerëzit që rrinë zgjuar deri vonë, rrezik i lartë ataku në zemër e goditje në tru

January 30, 2026 January 30, 2026 Njerëzit që qëndrojnë zgjuar deri vonë dhe janë shumë aktivë natën kanë më shumë gjasa të kenë shëndet të dobët kardiovaskular, ka zbuluar një studim i ri. Sipas raportit, personat që zgjohen natën kanë një rrezik prej 16 për qind më të lartë për atak në zemër ose goditje në tru, krahasuar me ata që zgjohen herët. “‘Njerëzit e mbrëmjes’ shpesh përjetojnë mospërputhje cirkadiane, që do të thotë se ora e tyre e brendshme biologjike mund të mos përputhet me ciklin natyror të dritës nga dita në natë ose me oraret e tyre tipike ditore”, tha autorja kryesore e studimit Sina Kianersi në Spitalin Brigham dhe të Grave dhe Shkollën Mjekësore të Harvardit. Ai shtoi se njerëzit që flenë në mbrëmje kanë më shumë gjasa...