Një ndryshim i vogël që mund të përmirësojë ndjeshëm shëndetin e zorrëve në vitin 2026

January 11, 2026 January 11, 2026 Fillimi i një viti të ri shpesh shoqërohet me presionin për t’u kujdesur më shumë për shëndetin — dhe kjo ndonjëherë mund të jetë e lodhshme. Për këtë arsye, ekspertët sugjerojnë të fokusohemi te ndryshime të vogla, por të mençura, që mund të sjellin përfitime reale me kalimin e kohës. Këtë herë, vëmendja është te shëndeti i zorrëve, një sistem për të cilin mjekët thonë se luan rol kyç në mirëqenien e përgjithshme, si fizike ashtu edhe mendore. Dhe mesazhi për 2026 është i qartë: më shumë bishtajore dhe më shumë larmi ushqimore. Pse shëndeti i zorrëve është kaq i rëndësishëm? Edhe pse shëndeti i zorrëve është bërë temë e shpeshtë në rrjetet sociale, ekspertët paralajmërojnë se funksioni i tij shpesh keqkuptohet. Një sondazh i...