Çokollata që mund të ndihmojë në jetëgjatësi – Por me një kusht të rëndësishëm

January 14, 2026 January 14, 2026 Fillimi i një viti të ri shpesh i shtyn njerëzit të rishikojnë zakonet e tyre të jetesës, veçanërisht kur bëhet fjalë për shëndetin dhe jetëgjatësinë. Ndërsa shumëkush mendon se kjo do të thotë heqje dorë totale nga ëmbëlsirat, ekspertët theksojnë se zgjedhje të vogla dhe të informuara mund të bëjnë diferencë reale. Sipas organizatës britanike për mbrojtjen e konsumatorëve Which?, një nga këto zgjedhje mund të përfshijë edhe çokollatën — por jo çdo lloj. Para se të blini çokollatën tuaj të preferuar, duhet të dini se vetëm disa tipe specifike mund të ofrojnë përfitime shëndetësore. Një studim i publikuar nga King’s College London sugjeron se teobromina, një përbërës natyral i kakaos, mund të ketë veti të mundshme kundër plakjes. Studiuesit zbuluan se personat me nivele...