Depresioni cirkadian: Çrregullimet e orës biologjike ndikojnë negativisht në shëndetin mendor

Rreth një në katër raste depresioni vijnë si pasojë e ndërprerjeve të ciklit gjumë-zgjim, në atë që shkencëtarët e quajnë një nëntip cirkadian i gjendjes. Pas vlerësimit të të dhënave për më shumë se 10,000 pacientë, studiuesit në Australi thanë se rreth 25% shfaqën një “model sëmundjeje sezonal” të bazuar në orën biologjike, me shumë që kishin tendencë të qëndronin zgjuar deri vonë dhe të ndiheshin “shumë të lodhur” të nesërmen, pavarësisht se shpesh flinin më gjatë se zakonisht. “Njerëzit me depresion cirkadian kishin më shumë gjasa të përjetonin depresionin e tyre që shfaqej më herët në jetë dhe kishin simptoma më të rënda”, tha Universiteti i Sidneit, duke renditur “maninë dhe nivele më të larta të mendimeve vetëvrasëse” midis efekteve më shqetësuese. Sipas ekipit,...