Shëndetësi

Autoriteti Kombëtar i Ushqimit ka publikuar këtë të martë rezultatet e analizave të kryera në kuadër të hetimeve për rastin e helmimit të studentëve të Akademisë së Sigurisë. NJOFTIMI: Në vijim të njoftimeve të kryera nga Autoriteti Kombëtar i Ushqimit, në lidhje me ndjekjen e rastit të helmimit të kursantëve në Akademinë e Sigurisë në […]

Kimikate të përhershme janë gjetur në ujin e pijshëm, drithërat e mëngjesit, tiganët prej tefloni, bukën dhe verën dhe janë lidhur me dëmtimin e sistemeve endokrine dhe riprodhuese të njeriut. Ndonjëherë të quajtura PFAS – shkurtim për substancat per- dhe poli-fluoroalkil – kimikatet njihen dhe gjithnjë e më shumë frikësohemi për pashkatërrueshmërinë e tyre në […]

Vetëm vitet e fundit jemi bërë më të vetëdijshëm për përbërësit e kujdesit për lëkurën. Shumica prej nesh tani e dinë se çfarë të kërkojnë. Komponentë si retinoli, acidet dhe vitamina C janë disa përbërës aktivë për të cilët jemi informuar se mund të japin rezultate të nivelit klinik nga komoditeti i banjës suaj. Por, […]

Mjekët dermatologë theksojnë rëndësinë e kontrollit periodik të nishaneve në lëkurë, të paktën një herë në vit, përmes dermatoskopisë, si një mënyrë e rëndësishme për diagnostikimin e hershëm të kancerit të lëkurës, përfshirë edhe melanomën. Dermatologia Dorina Hajro apelon që çdo ndryshim në nishane, si në formë, ngjyrë apo përmasa, duhet të kontrollohen menjëherë nga […]

Shumë prej nesh e nxjerrin kremin kundër diellit nga çanta e plazhit sapo nis vera, pa menduar dy herë nëse ai është ende i sigurt për t’u përdorur. Por ekspertët paralajmërojnë se kremi kundër diellit skadon dhe, me kalimin e kohës, humbet aftësinë për të mbrojtur lëkurën nga rrezet e dëmshme UV. Formulat e kremrave […]

Pirja e kafesë menjëherë pas mëngjesit është një rutinë që shumë njerëz nuk e shmangin dot, por ekspertët sugjerojnë se ky zakon mund të ndikojë në mënyrën si organizmi përthith disa minerale të rëndësishme, veçanërisht hekurin. Sipas specialistëve të ushqyerjes, kafeja dhe çaji i zi përmbajnë substanca natyrale të quajtura tanine, të cilat mund të […]

Ndoshta së shpejti do të jemi në gjendje t’i fshijmë kujtimet e dhimbshme përgjithmonë. Por harresa ka çmimin e vet. Steve Ramirez e di shumë mirë se sa shkatërruese mund të jenë kujtimet e dhimbshme . Në vitin 2015, ndërsa po punonte për doktoraturën e tij duke studiuar manipulimin e kujtesës te minjtë, miku i […]

Pragu për konsumin e cigareve elektronike dhe cigareve elektronike po ulet – madje edhe fëmijë vetëm 11 vjeç po i përdorin këto cigare. Pasojat janë të shumëfishta, për mushkëritë, por edhe për sistemin nervor qendror. Dr. Jasmina Radojlović, doktoreshë e shkencave mjekësore në fushën e shëndetit publik, thotë për RTS se aftësitë njohëse të fëmijës […]

“Sekuencimi i ushqimeve” është një parim dietik gjithnjë e më popullor dhe ideja është shumë e thjeshtë: hani së pari perime të pasura me fibra, pastaj proteinat dhe yndyrnat, dhe lini karbohidratet si buka, orizi, makaronat ose ëmbëlsirat për në fund. Një hulumtim i botuar në revistën Diabetes Care zbuloi se rendi i ushqimit mund […]

Ka shumë arsye pse shtojmë në peshë dhe përpiqemi ta kontrollojmë atë. Ndonjëherë këto arsye nuk kanë të bëjnë fare me ushqimin apo aktivitetin fizik, por me mënyrën se si ndihemi. Të kërkosh ushqim për të na bërë të ndihemi më mirë shpesh quhet mbingrënie emocionale – dhe pikërisht për këtë arsye ndonjëherë nevojitet mbështetje […]