Shëndetësi

Mëngjeset e dhjetorit nuk karakterizohen vetëm nga i ftohti, por edhe nga festat e ushqimet e mira që përgatitën në këtë periudhë. Sidomos të ëmblat ose më saktë biskotat e shkrifëta me gjalpë, të cilat janë të mrekullueshme në çdo moment. Biskotat e Krishtlindjes me bazë limonin ose të quajtura ndryshe Biskotat Albert kanë origjinë […]

Kockat e forta janë themeli i një jete aktive dhe të shëndetshme, duke ndikuar drejtpërdrejt në energjinë, lëvizshmërinë dhe cilësinë e jetës. Ushqyerja luan një rol kyç në ruajtjen e shëndetit të kockave, sidomos në parandalimin e problemeve si dobësimi i tyre apo osteoporoza. Përfshirja e disa ushqimeve të pasura me vitamina dhe minerale ndihmon […]

Studiuesit në King’s College London kanë zbuluar se teobromina, një alkaloid që i jep çokollatës së zezë shijen e saj karakteristike të hidhur, mund ta ndihmojë trupin të qëndrojë biologjikisht më i ri. Duke analizuar shënuesit e plakjes së ADN-së dhe gjatësisë së telomereve në më shumë se 1,600 njerëz, studiuesit zbuluan se nivelet më […]

Shkencëtarët më në fund u kanë dhënë njerëzve dritën jeshile për të ngrënë më shumë – ata që e duan djathin me yndyrë të plotë dhe hanë disa feta në ditë mund ta ndihmojnë trurin e tyre t’i rezistojë përkeqësimit që lidhet me moshën. E njëjta gjë vlen edhe për ata që kanë dëshirë për […]

Gazetari Harry Wallop vendosi të testonte se çfarë do t’i bënte trupit të tij një javë pirje e tepërt alkooli. Para fillimit të eksperimentit , ai nuk piu alkool për dhjetë ditë, iu nënshtrua një sërë testesh mjekësore dhe më pas për shtatë ditë pranoi çdo pije që i ofrohej.Siç i tha ai Daily Mail, […]

Pirja e kafesë në mëngjes është një ritual i detyrueshëm për shumë njerëz, madje edhe para mëngjesit. Kafeja na zgjon dhe na ofron një moment relaksi përpara se të fillojmë rutinën tonë të përditshme. Shpesh e pimë menjëherë pasi zgjohemi, përpara se të hamë diçka, por lind pyetja – a është e shëndetshme të pish […]

Një studim i ri tregon se konsumimi i kivit mund të ketë një efekt të shpejtë dhe të dukshëm në përmirësimin e humorit dhe vitalitetit. Ekipi i studiuesve nga Universiteti i Otagos në Zelandën e Re zhvilloi një regjim ushqimor 8-javor me 155 të rritur, të cilët kishin nivele të ulëta të vitaminës C. Pjesëmarrësit […]

Adoptimi i disa zakoneve pozitive të jetesës mund ta bëjë trurin të duket deri në tetë vjet më i ri, sipas një studimi të ri shkencor. Studiuesit nga Universiteti i Floridës zbuluan se optimizmi, gjumi i mjaftueshëm dhe i thellë, menaxhimi i stresit dhe mbështetja e fortë sociale lidhen me një tru që shfaq shenja […]

Soda e bukës është një nga produktet që nuk mungon kurrë në kuzhinën e një amviseje shqiptare. Ajo përdoret jo vetëm për gatime të mrekullueshme por edhe për pastrimin me themel të shtëpisë. Sodës së bukës i janë thurur shumë lavde për aftësinë e saj në trajtimin dhe kurimin e disa sëmundjeve. Së fundmi, soda […]

Legjendat urbane na kanë shoqëruar gjithë jetën, sidomos kur bëhet fjalë për shëndetin. Më poshtë do të gjeni nga AgroWeb.org një listë me disa prej pretendimeve dhe këshillave mjekësore që janë ose nuk janë të vërteta 8 Gota Ujë Në Ditë? Nuk është e nevojshme të numëroni gotat. Studimet kanë treguar që njerëzit që pijnë […]