Shëndetësi

QSUT vijon të jetë një pikë referimi edhe për pacientët e huaj që përballen me emergjenca shëndetësore gjatë qëndrimit në Shqipëri. Dr. Astrit Ceka, mjek kardiolog pranë QSUT-së, nënvizon se ndërhyrja e shpejtë në rastet e infarktit të miokardit është vendimtare për shpëtimin e jetës. “Sëmundja më e shepeshtë që pacientët paraqiten te ne janë […]

Fluturimi nuk është i rrezikshëm për shumicën e njerëzve të shëndetshëm, por shumë njerëz ende nuk ndihen sikur kanë qenë në aeroplan për disa orë pas uljes. Lodhja, lëkura e thatë, etja, fryrja, dhimbja e kokës dhe ndjenja e “kokës së rëndë” janë pasoja të zakonshme të udhëtimit ajror . Arsyeja është një kombinim i […]

Për shumë njerëz, kafeja është një ritual i domosdoshëm në mëngjes për t’u zgjuar, por është gjithashtu një nga pijet më të shëndetshme në botë që shkencëtarët po e studiojnë vazhdimisht. Dekada kërkimesh dhe mijëra studime kanë treguar se pirja e kafesë çdo ditë mund ta mbrojë ndjeshëm trupin nga disa nga sëmundjet më serioze […]

Vetëm disa kilometra të tjerë kanë mbetur – dhe pastaj niveli juaj i energjisë bie ndjeshëm. Burrat kanë dy herë më shumë gjasa sesa gratë të “përplasen në mur” gjatë pjesës së fundit të një vrapimi më të gjatë, tregon një studim i ri. Çfarë e shkakton këtë dhe a mund të parandalohet? Vrapuesit meshkuj […]

Të ngrihesh nga shtrati pas një gjumi të keq ndonjëherë mund të duket jashtëzakonisht e vështirë dhe ta bëjë ditën që të pret shumë të frikshme. Megjithatë, një natë e trazuar nuk duhet ta përcaktojë të gjithë ditën tuaj. “Bëhet fjalë për menaxhimin dhe përshtatjen e pjesës tjetër të ditës në mënyrë që të mos […]

Pirja e kafesë, madje edhe asaj pa kafeinë, mund të ndihmojë në mbrojtjen e mëlçisë. Ky është përfundimi i një studimi të ri, të publikuar në revistën “Gastroenterologjia dhe Hepatologjia Klinike”, sipas të cilit konsumimi i kafesë lidhet me një rrezik më të ulët për cirrozën, kancerin e mëlçisë dhe vdekjet e shkaktuara nga sëmundjet […]

Kreu i Urgjencës Kombëtare, Skënder Brataj, thekson se në këto ditë të nxehta numri i thirrjeve për ndihmë mjekësore është rritur me 200 në ditë, ndërkohë që shpjegon si ndikon vapa në infarkte, tromboemboli të mushkërive apo ishemi të trurit, të cilat janë vdekjeprurëse. “Arterioskleroza në enët e gjakut nis ngadalë dhe në vazhdimësi. Ne […]

Kalimi më shumë kohë në dritë të fortë gjatë ditës mund të ndihmojë në uljen e rrezikut për demencë, sipas një studimi të ri me mbi 87 mijë të rritur në Mbretërinë e Bashkuar. Studiuesit zbuluan se personat që ekspozoheshin më shumë ndaj dritës natyrore kishin një rrezik dukshëm më të ulët për t’u diagnostikuar […]

Ka suplemente që mund të jenë vërtet të dobishme gjatë verës, por edhe ato për të cilat nuk ia vlen të shpenzoni para. Dieta bëhet e ndryshme, ne lëvizim më shumë dhe kalojmë kohë jashtë, duke ndryshuar në mënyrë të pavetëdijshme zakonet tona të përditshme. Në këtë kontekst, tema e vitaminave dhe shtesave ushqimore bëhet […]

Ndryshimet e vogla në mënyrën se si fëmijët e përjetojnë ushqimin çdo ditë mund të kenë ndikim afatgjatë në atë që ata hanë. Të bësh fëmijët të hanë mjaftueshëm perime shpesh është një sfidë. Forumet e prindërve dhe grupet e bisedave janë plot me pyetje si: “A është normale që fëmija im ha vetëm ushqime […]