Shëndetësi

Të pasurit e një niveli të ulët vitamine D mund të lidhet me një risk më të lartë për zhvillimin e disa kancereve, sipas një studimi të publikuar nga “The BMJ”. Megjithatë, marrja e vitaminave D për të rritur nivelet e saj, kur ato janë aktualisht normale nuk duket se të ofron më shumë mbrojtje. […]

Janë disa faktorë që ndikojnë në kualitetin e flokëve tuaj. Ndotja e ajrit, ekspozimi në diell, uji me klor, përdorimi i tepërt i produkteve kozmetikore janë vetëm disa nga ta. Pavarësisht se shumë nga ne besojmë se produktet kozmetikore për flokë kanë efekt, e vërteta është se pothuajse të gjitha ato janë të mbushura me […]

Nga truri tek zemra, sheqeri ndikon pothuajse në çdo pjesë të trupit tonë, shpesh në mënyra që nuk i kuptojmë. Megjithatë, edhe pse dimë që konsumimi i tepërt i tij rrit rrezikun e sëmundjeve kronike, shumica e njerëzve ende hanë më shumë sheqer se sa duhet. Sipas ekspertëve, personi mesatar konsumon dy deri në tre […]

Kemi hyrë zyrtarisht në sezonin e ftohjeve, me rritje të ftohjeve, kollës, gripit dhe kovidit. Është e pamundur t’i shmangim plotësisht mikrobet, por a mund të na bëjnë disa ushqime dhe pije më rezistentë ndaj viruseve? Dhe nëse sëmuremi, a mund ta shkurtojë sëmundjen, dieta? Për të qëndruar mirë, kthimi te bazat dhe një stil […]

Nga truri tek zemra, sheqeri ndikon pothuajse në çdo pjesë të trupit tonë, shpesh në mënyra që nuk i kuptojmë. Megjithatë, edhe pse dimë që konsumimi i tepërt i tij rrit rrezikun e sëmundjeve kronike, shumica e njerëzve ende hanë më shumë sheqer se sa duhet. Sipas ekspertëve, personi mesatar konsumon dy deri në tre […]

Në rastet e hipotermisë së avancuar, mjekësia dhe shërbimet e shpëtimit kanë dokumentuar një fenomen të veçantë dhe shpesh keqkuptuar, të njohur si “zhveshja paradoksale”. Ky fenomen është shpjeguar edhe në një publikim informues nga OFKATH, Shpëtuesit Vullnetarë, një grup vullnetar shpëtimi i themeluar në vitin 2007 dhe i regjistruar pranë Ministrisë së Krizave Klimatike dhe […]

Supat janë një zgjedhje e zakonshme ushqimi, nga menutë e përditshme të familjeve deri te restorantet më elegante, e sidomos gjatë sezonit të ftohtë ato përdoren shpesh si pjatë e parë. Origjina e fjalës Fjala “supë” vjen nga frëngjishtja “soup”, e cila rrjedh nga latinishtja “suppa”, që do të thotë “bukë e zhytur në lëng”. […]

Në rastet e hipotermisë së avancuar, mjekësia dhe shërbimet e shpëtimit kanë dokumentuar një fenomen të veçantë dhe shpesh keqkuptuar, të njohur si “zhveshja paradoksale”. Ky fenomen është shpjeguar edhe në një publikim informues nga OFKATH, Shpëtuesit Vullnetarë, një grup vullnetar shpëtimi i themeluar në vitin 2007 dhe i regjistruar pranë Ministrisë së Krizave Klimatike dhe […]

Lëngu i panxharit të kuq dhe hudhrave është një kurë e vjetër popullore, e përdorur ndër breza për të rigjeneruar gjithë organizmin dhe largimin e toksinave. Largimi i lëngjeve toksike apo helmuese nga organizmi është thlebësor. Stili ynë i jetesës, dietat por edhe mjedisi i jashtëm përthithin shumë toksina, radikale të lira të dëmshme, mikrobe […]

Barnat e reja kundër obezitetit që kanë dalë së fundmi, të bazuara në semaglutide dhe tirzepatide, kanë sjellë rezultate të mëdha në humbje peshe duke ulur oreksin dhe ndihmuar trupin të ndiejë ngopje. Por studimet e fundit tregojnë se efekti zhduket shpejt sapo trajtimi ndalet. Sipas një analize të publikuar në British Medical Journal, shumica […]