Lifestyle

Shëndeti i zemrës në moshë të re shpesh mendohet sipërfaqësisht, por pas moshës 60 vjeç bëhet një nga prioritetet kryesore për shumë njerëz. Rreziku i sëmundjeve kardiovaskulare , përfshirë atakun në zemër dhe goditjen në tru, rritet me moshën, dhe këto sëmundje janë ende shkaku kryesor i vdekjes tek njerëzit mbi 60 vjeç. Edhe pse […]

Barku i Sienna Miller bëri “debutimin” e tij në Fashion Awards 2025, e veshur me elegancën e një fustani haute couture. Në moshën 43-vjeçare, aktorja konfirmon shtatzëninë e saj të tretë dhe, pa pasur nevojë për deklarata të drejtpërdrejta, normalizon një imazh që deri pak vite më parë konsiderohej përjashtim. Sot, ky moment sinjalizon diçka […]

Doza shumë të larta të hekurit mund të jenë të rrezikshme, madje edhe fatale, paralajmëron Shërbimi Kombëtar i Shëndetit në Britani (NHS). Personat që marrin suplemente hekuri – një nga suplementet më të përdorura – duhet të ulin marrjen nëse vërejnë disa simptoma specifike, pasi konsumi i tepruar mund të dëmtojë seriozisht shëndetin. Vitaminat dhe […]

Prej vitesh, shifra “10,000 hapa në ditë” është kthyer në një standard të pashkruar për një stil jetese të shëndetshëm. Ora inteligjente, aplikacionet e fitnesit dhe këshillat e trajnerëve e përmendin shpesh si objektivin ideal ditor. Por a është kjo shifër vërtet e domosdoshme për shëndetin? Sipas studimeve të fundit shkencore, rezulton se përfitimet për […]

Prej vitesh, shifra “10,000 hapa në ditë” është kthyer në një standard të pashkruar për një stil jetese të shëndetshëm. Ora inteligjente, aplikacionet e fitnesit dhe këshillat e trajnerëve e përmendin shpesh si objektivin ideal ditor. Por a është kjo shifër vërtet e domosdoshme për shëndetin? Sipas studimeve të fundit shkencore, rezulton se përfitimet për […]

Edhe njerëzit më të kujdesshëm bëjnë gabime gjatë pastrimit herë pas here. Njohja e këtyre gabimeve, si përzierja e produkteve të pastrimit, përdorimi i tepërt i tyre ose ndjekja e trukeve virale nga TikTok-u, mund t’ju ndihmojë ta pastroni shtëpinë tuaj më sigurt dhe më me efikasitet. Lajmi i mirë është se shumica e këtyre […]

Sezoni i dimrit është një ndër periudhat më të keshilluara të vitit për të përdorur multivitaminat, kjo për shkak të sezonit gripale, ku imuniteti është edhe më i dobët. Megjithatë, bluzat e bardha rekomandojnë marrjen e tyre nëpërmjet recetës. “Është shumë e rëndësishme të merren multivitaminat, që ti kenë të gjitha. Kompleksin e vitaminës B6, […]

Autoritetet shëndetësore në Indi po luftojnë për të parandaluar përhapjen e një virusi të ri, të transmetuar nga lakuriqët e natës, i cili ekspertët thonë se mund të çojë në shpërthimin e një pandemie të re, me pasoja po aq tragjike sa ato të COVID-19. Sipas Telegraph, është virusi Nipah me rastet e para të […]

Edhe njerëzit më të kujdesshëm bëjnë gabime gjatë pastrimit herë pas here. Njohja e këtyre gabimeve, si përzierja e produkteve të pastrimit, përdorimi i tepërt i tyre ose ndjekja e trukeve virale nga TikTok-u, mund t’ju ndihmojë ta pastroni shtëpinë tuaj më sigurt dhe më me efikasitet. Lajmi i mirë është se shumica e këtyre […]

Dashi Gjatë fillimit të ditës mund të ndiheni disi të pavendosur dhe të pasigurt. Megjithatë, ndërsa dita vazhdon, vetëbesimi juaj do të rritet dhe do të ndjeni shumë fuqi nga brenda. Shtyni çdo vendim të rëndësishëm deri pasdite ose në mbrëmje. Demi Tani është një kohë e mirë për të kërkuar një punë që ju […]