Lifestyle

Një studim i publikuar së fundmi në “Journal of Family Psychology” ka nxjerrë në pah një realitet interesant në jetën në çift: gratë përjetojnë nivele më të larta stresi kur bashkëshortët e tyre janë duke pushuar, ndërsa ato vetë vazhdojnë të merren me detyrimet e përditshme. Në të kundërt, burrat duket se relaksohen më lehtë […]

Zgjedhjet që bëni në moshën e mesme kanë ndikim shumë të madh në shëndetin tuaj afatgjatë, thonë specialistët e Stanford Medicine. Në të 40-at dhe 50-at, shumë njerëz ndihen më të stabilizuar në jetë, por trupi fillon të dërgojë sinjale që nuk duhen injoruar: më pak energji, dhimbje kyçesh dhe shtim gradual në peshë. Megjithatë, […]

Çmimi i sigurimit të detyrueshëm motorik nga 1 janari i këtij viti me nisjen e zbatimit të sistemit bonus-malus, nuk është i njëjtë për të gjithë, pasi ai llogaritet duke marrë parasysh disa faktorë që ndikojnë drejtpërdrejt në primin që qytetari do të paguajë. Autoriteti i Mbikëqyrjes Financiare shpjegon se për përcaktimin e çmimit llogariten […]

Periudha që vijon favorizon hapat e llogaritur: ata që ndërtojnë siguri dhe perspektivë pas vendimit fillestar. Në financa, është e rëndësishme të mos kompromentoni stabilitetin tuaj afatgjatë, por në të njëjtën kohë nuk mund të qëndroni në vend dhe të prisni që bollëku financiar të vijë vetvetiu. Qoftë përmes lëvizjeve praktike apo përmes besimit në […]

Nëse po përpiqeni të ulni kolesterolin, të ushqeheni më shëndetshëm duhet të duket ende e realizueshme dhe realiste. Askush nuk dëshiron një listë plot me ushqime të çuditshme që nuk do t’i blejë kurrë. Lajmi i mirë është se as nuk keni nevojë për të. Ushqimet e thjeshta dhe të përditshme mund të ndihmojnë në […]

Një studim i ri sugjeron se edhe ndryshime shumë të vogla në dietë, aktivitet fizik dhe gjumë, kur bëhen së bashku, mund të zgjasin jetën deri në një vit. Ndërsa ndryshime më të mëdha dhe më të qëndrueshme në këto tre fusha mund të shtojnë më shumë se nëntë vite jetë, si dhe të përmirësojnë […]

Një studim i ri sugjeron se edhe ndryshime shumë të vogla në dietë, aktivitet fizik dhe gjumë, kur bëhen së bashku, mund të zgjasin jetën deri në një vit. Ndërsa ndryshime më të mëdha dhe më të qëndrueshme në këto tre fusha mund të shtojnë më shumë se nëntë vite jetë, si dhe të përmirësojnë […]

Gjatë kulmit të përmbytjeve që shkaktuan kaos në të gjithë botën, përfshirë dhe vendin tonë, shumë automjete mbetën të bllokuara në ujërat e përmbytjeve. Disa i lanë makinat dhe kamionët e tyre gjatë evakuimit, dhe të tjerëve iu desh të braktisnin ose të shpëtoheshin nga automjeti i tyre, pasi u përpoqën të kalonin nëpër ujërat […]

Tashmë përdorimi i luleve natyrale në ambientet e brendshme ka filluar të kthehet në një trend të vërtetë… Lulet, përveçse i japin gjallëri ambientit, janë edhe aksesorë të vyer për arredimin. Por duhet treguar shumë kujdes me përzgjedhjen e luleve për ambientet e brendshme, pasi një përzgjedhje e gabuar do të çonte mbase në vyshkjen […]

Lëkura kthehet në biosensor dhe do të shndrijë në rast se organizmi ka një sëmundje. Ky është synimi i radhës i shkencës, që e ka aplikuar në eksperimente tek kaviet e laboratorit këtë ide, çka ka rezultuar me sukses në një bashkëpunim të dy universiteteve të Tokios. Sipas grupit kërkimor, qelizat staminale të lëkurës janë […]