Lifestyle

Një studim i ri ka zbuluar se pothuajse 50 për qind e ushqimeve “takeaway” përmbajnë më shumë kripë sesa thuhet në menu, ndërsa disa prej tyre e tejkalojnë edhe dozën ditore të rekomanduar. Kripa është thelbësore për funksionimin e organizmit, pasi ndihmon në balancimin e lëngjeve dhe në funksionimin normal të muskujve dhe nervave. Sipas […]

Dashi Sot, marrëdhëniet tuaja romantike mund të përjetojnë një frymë të re, duke ju afruar më shumë me partnerin. Në ambientin e punës, një projekt i ri do të kërkojë vëmendjen tuaj, ndaj përqendrohuni dhe mos u shpërqendroni nga thashethemet rreth jush. Nëse ndiheni të lodhur, mos e injoroni nevojën për pushim dhe relaksim. Demi […]

Nuk duhen ndryshime të mëdha. Për t’i dhënë organizmit më shumë mbrojtje ndaj stresit, lodhjes dhe faktorëve të jashtëm, mjaftojnë disa gjeste të vogla të përditshme. Dimri është periudha kur sistemi imunitar vihet më shumë në provë. I ftohti, ajri i thatë dhe kalimet e shpeshta nga ambientet e ngrohta në temperatura të ulëta krijojnë […]

Çdo njëqind vjet, hëna shton rreth 2.3 milisekonda në një ditë. Ndërsa kjo është një sasi e vogël, ajo shtohet: Sipas NASA-s, kur dinosaurët endeshin në planet, ditët ishin rreth 23 orë të gjata. Hëna me të vërtetë po e ngadalëson rrotullimin e Tokës, megjithëse në mënyrë të padukshme për jetën tonë të përditshme. Ky […]

Studimi CRE25 analizon mostrat nga 37 vende për të identifikuar gjenet e rezistencës dhe transmetimin e mundshëm spitalor në dy nga bakteret më të zakonshme. Me rezistencën antimikrobike që po bëhet një nga sfidat më të mëdha për sistemet e kujdesit shëndetësor, ECDC (Qendra Evropiane për Parandalimin dhe Kontrollin e Sëmundjeve) ka publikuar planin e […]

Duket se tashmë ka depërtuar në trupin tonë, pasi kërkimet e kanë gjetur atë në arterie, organe riprodhuese dhe madje edhe në tru. Sipas shumë punimeve shkencore të kohëve të fundit, mikroplastikat – copa të vogla mbeturinash që variojnë në madhësi nga një mikrometër deri në pesë milimetra – gjenden fjalë për fjalë kudo në natyrë. Sasia […]

Duket se tashmë ka depërtuar në trupin tonë, pasi kërkimet e kanë gjetur atë në arterie, organe riprodhuese dhe madje edhe në tru. Sipas shumë punimeve shkencore të kohëve të fundit, mikroplastikat – copa të vogla mbeturinash që variojnë në madhësi nga një mikrometër deri në pesë milimetra – gjenden fjalë për fjalë kudo në […]

Gjatë dimrit, shumë prej nesh vërejnë se ndjesia e tërheqjes ndaj ushqimit ndryshon dhe shpesh shfaqet një dëshirë më e madhe për ushqime të ngrohta e të plotësuara si supe apo gjellëra të rënda. Për më tepër, ky oreks ndikohet edhe nga faktorë socialë e emocionalë, si festat, mbledhjet familjare dhe darkat shoqërore që rrotullohen […]

Nëse do të kishte një kurë magjike për flokë më të gjatë, më të fortë dhe më të dendur, do ta kishim zbuluar prej kohësh. Por realiteti është më i thjeshtë dhe më i ndershëm: asnjë vaj nuk e përshpejton në mënyrë të mrekullueshme rritjen e flokëve dhe as nuk i bën ata menjëherë më […]

Nëse ju është dukur se viti 2025 ka kaluar shumë shpejt, nuk jeni duke gabuar. Nata e Vitit të Ri është gjithmonë një moment për të reflektuar mbi 12 muajt e fundit, dhe për disa njerëz, viti ka kaluar si një “rrufe”, ndërsa për të tjerët, ka ecur ngadalë. Por sipas ekspertëve të kompanisë së […]