Lifestyle

Çdo sezon, pa dyshim, sfilatat e javës së modës ofrojnë një gamë ngjyrash për muajt në vijim. Ekzistojnë nuancat tradicionale që presim t’i shohim të kthehen çdo vit: në vjeshtë/dimër, mbizotërojnë nuancat më të thella dhe të pasura, ndërsa për pranverë/verë, ngjyrat pastel dhe ato më të ndritshme janë në modë. Ndërsa këtë vit do […]

Rudolph E. Tanzi, profesor i neurologjisë në Harvard dhe një nga kërkuesit kryesorë mbi shëndetin e trurit ndan 6 zakone të ndryshme ditore që mund të ndihmojnë në ngadalësimin e plakjes së trurit dhe në ruajtjen e qartësisë mendore. Këto janë gjërat kryesore që ai sugjeron: 1. Gjumi i mirë (7-8 orë në natë) Gjumi […]

DashiEnergjia juaj është e lartë dhe ndiheni gati të merrni iniciativa të reja, sidomos në fushën profesionale. Është moment i mirë për të thënë mendimin tuaj, por kujdes mënyrën se si e shprehni, sepse fjalët e nxituara mund të krijojnë tensione. Në dashuri kërkohet më shumë durim dhe dëgjim. DemiStabiliteti është fjala kyçe për ju. […]

Nga Paul Hanel Po të flasësh me një person të rastësishëm, ka shumë gjasa që ai të thotë se sjellja e njerëzve po përkeqësohet. Nga vjedhjet e hapura në dyqane, te dëgjimi i muzikës me zë të lartë në transportin publik, e deri te dhuna ndaj punonjësve të shitjes me pakicë, ka plot arsye pse […]

Shumë njerëz mendojnë se duke punuar jashtë orarit do të duken më të përkushtuar dhe do të ngjiten më shpejt në karrierë. Por realiteti është se puna e tepërt sjell më shumë stres, lodhje dhe probleme shëndetësore. Studimet tregojnë se orët shtesë shpesh ulin produktivitetin dhe mund të shkaktojnë ndjesinë se nuk po arrin asgjë, […]

E si çdo të hënë, në një studio televizive astrologen Meri Shehu, e cila na jep nga një vlerësim se si do të rrjedhë java jonë bazuar në shenjën e horoskopit. Kjo javë është e mbizotëruar nga “Ujori”, udhëhiqet nga “Urani”. Kemi pesë planetë në ujor, e kjo padyshim simbolizon ardhjen e gjërave të mëdha. […]

Për shumë njerëz, dita mund të nisë mbarë vetëm nëse shoqërohet me një filxhan kafe. Ndërkohë që ju mund të keni pirë ose jo të parën për sot, dijeni që në botë ka edhe 1.6 miliard njerëz të tjerë që ndajnë të njëjtin ritual si ju. Sipas studimeve të ndryshme, nevoja për të pirë kafe […]

Lista e re e Barnave që rimbursohen nga Fondi i Sigurimit të Detyrueshëm të Kujdesit Shëndetësor përshin afro 1366 barna, prej të cilëve 211 spitalore. Drejtori i FSDKSH-së, Arti Papajani në një intervistë për RTSH-në sqaron se nevoja për të mbuluar një spektër më të gjerë të diagnozave e ka shtuar numrin e barnave në […]

“Kisha mungesë vitaminash dhe filluan të më binin flokët. Kur hyra të pyes ChatGPT-në, u shokova. Mendova më të keqen për shëndetin tim, aq sa për disa ditë nuk shkoja dot te mjeku…” Kjo është historia e një vajze 22-vjeçare, e cila përfaqëson një numër gjithnjë e më të lartë të qytetarëve që gabojnë kur […]

Fruti i murgut është emri tjetër për Luo Han Guo, një frut tropikal që rritet në jug të Kinës dhe ka përdorime të gjata në gatim dhe mjekësi tradicionale. Ky frut ka nivela të larta antioksidantësh, të cilat mbrojnë qelizat nga dëmet e shkaktuara nga radikalet e lira, molekula që lidhen me plakjen dhe sëmundjet […]