Lifestyle

Ananasi është një frut tropikal i njohur për shijen e tij freskuese dhe përfitimet e shumta shëndetësore. Përveçse ofron energji dhe freski, konsumi i rregullt i ananasit mund të ndikojë pozitivisht në imunitet, lëkurë dhe tretje. Vitamina C në ananas stimulon prodhimin e imunoglobulinave në trup, duke ndihmuar mbrojtjen natyrale kundër viruseve dhe baktereve. Përveç […]

Kur vjen koha për darkën e Krishtlindjeve dhe Vitit të Ri, shumë prej nesh harrojnë masën dhe hanë ushqim me bollëk. Por çfarë ndodh me trupin dhe trurin tonë kur hamë shumë në një vakt të vetëm? Ushqimi është thelbësor për funksionet e trurit, përfshirë memorjen dhe përqendrimin, dhe një dietë e ekuilibruar ndihmon gjithashtu […]

NASA ka publikuar një hartë të re mahnitëse të universit që mund t’i ndihmojë shkencëtarët të zgjidhin disa nga misteret e hershme të universit. Harta e parë e plotë e qiellit u krijua duke përdorur teleskopin hapësinor SPHEREx të NASA-s dhe simulon pamjen 3D të qiellit nga instrumenti, duke përfshirë pluhurin kozmik të kuq të […]

Dhjetorin mund ta quajmë pa frikë muajin e festave dhe gëzimeve familjare. Çdo vit nëpër shtëpitë tona vendosen zbukurimet dhe nis diskutimi i recetave që do të përgatiten gjatë darkës së ndërrimit të viteve. Ajo që nuk mungon asnjëherë është pikërisht bakllavaja e shijshme plot sherbet dhe arra. Kjo ëmbëlsirë ka me qindra vite që […]

Studiuesit thonë se ky ilaç ka të ngjarë të rrisë rrezikun e efekteve të rënda anësore, përfshirë sëmundjet e zemrës, dhe se dëmet e tij mund t’i tejkalojnë përfitimet. Një rishikim i gjerë i studimeve ekzistuese sugjeron se tramadoli, një opioid i fortë që përshkruhet shpesh për dhimbje kronike, ofron vetëm lehtësim të kufizuar për […]

Në këtë periudhë reflektimi, yjet na shtyjnë të shikojmë përpara me shpresë, sidomos në dashuri. Dashi Po përgatiteni për një fundviti plot gjallëri, me një energji që nuk ju lejon më të kënaqeni me gjysmëmasa. Nëse në çift ka pasur tensione gjatë muajve të fundit, kjo Krishtlindje sjell paqe, me kusht që të dini të […]

Në kultivimin e ananasit nuk përdoren pesticide dhe mjete të tjera mbrojtëse. Ananasi është frut i adhuruar në gjithë botën, për shkak të shijes dhe aromës së këndshme që ka, mirëpo pakkush e di që është i shërueshëm. Në molekulat e këtij fruti specifik gjendet edhe përbërësi i fuqishëm antikanceroz, gjë që do të mund […]

Dashi Tregohuni sa me diplomate dhe te duruar me partnerin tuaj gjate kësaj dite ne mënyrë qe gjerat te ecin ashtu si duhet ne lidhjen qe keni krijuar. Beqaret nga ana tjetër do ndiheni mjaft mire sepse do takojnë persona qe ja vlejnë t’i kesh pranë. Për sa iu përket financave, nuk duhet ne asnjë […]

Periudha e festave shoqërohet gjithmonë me tryeza të pasura, receta tradicionale dhe tundime të shumta ushqimore. Por sipas nutricionistes Albana Daka, ruajtja e shëndetit nuk do të thotë heqje dorë nga tradita, por balancë dhe zgjedhje të zgjuara. Ushqimet tradicionale janë pjesë e identitetit tonë kulturor dhe emocional. Sipas Dakës, ato mund të konsumohen pa […]

Temperaturë, kollë, rrjedhje hundësh, diarre dhe të vjella janë simptomat më të shpeshta që shoqërojnë virozat e stinës që po prekin fëmijët këto ditë dhjetori. Pediatri Bektash Mandri shprehet se kjo situatë është e pritshme për këtë periudhë të vitit, por kërkon vëmendje të shtuar nga prindërit. Ai thekson se antibiotikët nuk kanë vend në […]