Lifestyle

Një qenush i ri mund të duket si burim gëzimi dhe dashurie, por sipas ekspertëve, realiteti është shpesh më sfidues nga sa pritet. Një studim i publikuar në PLOS ONE tregon se shumë pronarë të rinj nënvlerësojnë përgjegjësitë që sjell një qenush, përfshirë mungesën e gjumit, ndryshimet në rutinë, shpenzimet dhe kohën e madhe që […]

Dy ushqime shumë të zakonshme që gjenden shpesh në tryezat e përditshme mund të fshehin rrezik për shëndetin e zemrës, paralajmërojnë ekspertët e ushqyerjes. Sipas specialistëve, konsumimi i shpeshtë i produkteve të skuqura dhe të përpunuara lidhet me rritjen e mundësisë për sëmundje kardiovaskulare dhe probleme me qarkullimin e gjakut. Një nga ushqimet më të […]

Studime të reja shkencore tregojnë se demenca nuk është një pasojë e pashmangshme e plakjes, por lidhet në masë të madhe me faktorë të ndryshueshëm të stilit të jetesës. Sipas ekspertëve, përveç moshës, zakonet e përditshme luajnë një rol të rëndësishëm në shëndetin e trurit dhe në parandalimin e rënies së funksioneve njohëse. Një nga […]

Një zhvillim i ri shkencor po ngjall shpresë për trajtimin e kancerit të pankreasit, një nga format më vdekjeprurëse të kancerit. Sipas National Geographic, rezultatet e një prove klinike të fundit tregojnë se ilaçet që synojnë mutacionin gjenetik KRAS, i pranishëm në mbi 90% të rasteve mund të përmirësojnë ndjeshëm mbijetesën e pacientëve. Ky mutacion […]

Plakja e trurit nuk nis papritur në moshë të madhe, por është një proces gradual që fillon shumë më herët nga sa mendohet. Sipas studimeve, truri zhvillohet plotësisht deri rreth moshës 25 vjeç, ndërsa shenjat e para të plakjes mund të shfaqen që në fund të të 20-ave ose në të 30-at. Megjithatë, ky proces […]

Pas lajmeve për një vatër të mundshme të Hantavirusit në një anije në Atlantik, një intervistë e një eksperti të fushës dhënë për gazetën italiane La Stampa sjell një lloj qetësie mbi situatën. Infektologu Ivan Gentile, profesor në Universitetin e Napolit “Federico II”, thekson se nuk ka arsye për alarm dhe se rreziku i një pandemie është praktikisht zero. […]

Të hapësh gojën rrallë është një pamje e mirë, kur vjen në mes të një bisede. Por të hapësh gojën – sado e pahijshme që mund të duket – është ndoshta e shëndetshme, besojnë tani studiuesit. Neuroshkencëtarët e Universitetit të Uellsit të Ri Jugor (UNSW) thonë se hapja e gojës duket se largon mbeturinat nga […]

Plakja e trurit nuk nis papritur në moshë të madhe, por është një proces gradual që fillon shumë më herët nga sa mendohet. Sipas studimeve, truri zhvillohet plotësisht deri rreth moshës 25 vjeç, ndërsa shenjat e para të plakjes mund të shfaqen që në fund të të 20-ave ose në të 30-at. Megjithatë, ky proces […]

Dr. Daniel Amen shpjegon se drita blu nga pajisjet elektronike ul prodhimin e melatoninës, duke e bërë më të vështirë gjumin. Ai thekson gjithashtu se rrjetet sociale përdorin algoritme që shpesh të tregojnë përmbajtje që të bën ankthioz, të trishtuar ose të zemëruar, sepse këto emocione të mbajnë më gjatë të angazhuar në platformë. Ndiq […]

Në një kohë kur mirëqenia shpesh lidhet me teknologjinë dhe trajtime moderne, gjithnjë e më shumë njerëz po kthehen te praktikat tradicionale të shëndetit, të trashëguara ndër shekuj nga kultura të ndryshme. Këto metoda “stërgjyshore” nuk fokusohen vetëm te trupi, por te balanca mes mendjes, shpirtit dhe natyrës, një qasje që sot po fiton gjithnjë […]