Lifestyle

Shtimi i mishit të derrit pa yndyrë në dietë mund të ndihmojë në jetesë më të gjatë, pasi prerjet minimale të përpunuara ofrojnë përfitime shëndetësore të krahasueshme me qiqrat, thjerrëzat dhe fasulet, sipas një studimi të ri shkencor. Vitet e fundit, mishi i derrit ka qenë shpesh në qendër të kritikave, me thirrje që produkte […]

Kur të vjen dëshira për diçka natyralisht të ëmbël, mendja të shkon te molla ose banania. Por prej disa kohësh, nutricionistët po flasin gjithnjë e më shumë për një alternativë që shumë njerëz as e kanë dëgjuar: frutin e murgut, i njohur edhe si monk fruit. Ky frut vjen nga Kina, ku quhet Luo Han […]

Nëse do të kishte një kurë magjike për flokë më të gjatë, më të fortë dhe më të dendur, do ta kishim zbuluar prej kohësh. Por realiteti është më i thjeshtë dhe më i ndershëm: asnjë vaj nuk e përshpejton në mënyrë të mrekullueshme rritjen e flokëve dhe as nuk i bën ata menjëherë më […]

“Në shërbimin spitalor në vend kemi 12 300 punonjës shëndetësie, por sërish kemi mungesë të mjekëve specialistë në spitalet rajonale. Për këtë arsye është caktuar që mjekët specialistë, të cilët do të transferohen në spitalet rajonale, do të përfitojnë edhe një bonus prej 250 mijë lekësh. Po ashtu është caktuar që, në mungesë të mjekëve […]

Nëse nuk e kuptoni akoma pse buzët tuaja vazhdojnë të jenë të thata dhe të plasaritura, atëhere kjo është diçka që do të vazhdojë për një kohë të gjatë. Sipas dermatologëve arsyet më të shpeshta të këtij problemi janë: Në disa raste, nëse buzët tuaja janë gjithmonë të thata, kjo është për shkak se keni […]

Më poshtë do të gjeni të nominuarit në kategoritë kryesore për ceremoninë e 98-të të Çmimeve të Akademisë, e cila do të zhvillohet në Los Anxheles më 15 mars. “Sinners” nga Ryan Coogler kryeson grupin me një rekord prej 16 nominimesh, i ndjekur nga “Une bataille après l’autre” nga Paul Thomas Anderson, i nominuar në […]

Karbohidratet që gjenden në bukë, makarona dhe oriz janë fajësuar prej kohësh për shtimin në peshë, diabetin dhe sëmundjet e zemrës. Por sipas dietologëve, një veprim shumë i thjeshtë – vendosja e bukës së bardhë në ngrirje – mund të ndihmojë në zbutjen e këtyre efekteve negative. Buka e bardhë, ashtu si makaronat dhe orizi, […]

Vitamina D, e quajtur shpesh “vitamina e diellit” sepse trupi e prodhon përmes rrezeve të diellit, gjendet edhe në ushqime si peshku yndyror, mishi i kuq dhe e verdha e vezës. Megjithatë, për shkak të mungesës së orëve të dritës gjatë dimrit në Mbretërinë e Bashkuar, rreth një në gjashtë persona kanë nivele të vitaminës […]

Ekspertët zbulojnë si temperatura e ujit, sapuni dhe mënyra e tharjes ndikojnë drejtpërdrejt në lëkurë Duart e thata pas larjes shfaqen kryesisht sepse nga lëkura largohen vajrat natyrale që e mbrojnë atë. Përdorimi i ujit të vakët dhe i sapunit hidratues e zvogëlon tharjen e lëkurës, ndërsa edhe mënyra se si thahen duart ndikon ndjeshëm […]

Mbi një milion persona në Mbretërinë e Bashkuar jetojnë aktualisht me glaukomë – një nga shkaqet kryesore të verbërisë – sipas të dhënave alarmuese të publikuara së fundmi. Ekspertët paralajmërojnë se përmasat reale të kësaj sëmundjeje janë shumë më të mëdha nga sa është menduar deri tani dhe se numri i rasteve pritet të rritet […]