Bota është e ndarë në dy kategori, ata që nuk mund të ngrihen nga shtrati pa premtimin e një mëngjesi të ëmbël, mendoni për kapuçinon dhe kroasanin, kosin me mjaltë dhe fruta, ose kafenë me biskota dhe ata që i duan mëngjeset e kripura. Megjithatë, studimet e fundit tregojnë se mëngjeset e kripura, të pasura […]

Shëndeti i mendjes bazohet ndjeshëm në një regjim të pasur ushqimor me produkte që stimulojnë çdo qelizë të tij. Më poshtë do të gjeni një listë të 7 vitaminave më të mira që fuqizojnë trurin, përmirësojnë kujtesën dhe performancën mendore. 7 Vitamina Të Mira Për Trurin Vitamina A Të gjithë i njohim vlerat e vitaminës […]

Në periudhat kur ndiheni të stresuar, në ankth e të mërzitur është shumë e thjeshtë që të drejtoheni tek ushqimi. Është e vërtetë se këto reagime janë një lloj antistresi për njeriun, megjithëse marrëdhënia me ushqimin nuk është gjithnjë e thjeshtë. Shpesh mund të gaboni duke zgjedhur atë të gabuarin e për pasojë mund të […]

Qepët e njoma përdoren shpesh si sallatë dhe si shtesë aromatike në gatime, por roli i tyre nuk është vetëm kulinar. Kjo perime me pak kalori është e pasur me vitamina, minerale dhe antioksidantë që ndikojnë pozitivisht në shëndetin e përgjithshëm të trupit. Nëse hani qepë të njoma çdo ditë, ja si ndikon ajo në […]

Dashi Kjo verë do të sjellë zhvillime të rëndësishme profesionale për Dashin. Një mundësi e papritur profesionale mund t’ju bëjë të rivlerësoni ambiciet tuaja. Nëse keni kohë që mendoni të ndryshoni punë ose të filloni biznesin tuaj, tani do të keni mbështetjen që ju nevojitet për të ndërmarrë këtë hap. Binjakët Binjakët do të përjetojnë […]

Ipeshkvi i Dioqezës së Rrëshenit, Imzot Gjergj Meta, përshëndeti sot Atin e Shenjtë, Papa Leonin XIV, në Udiencën e Përgjithshme të së mërkurës. Imzot Gjergji i tregoi atij se të dielën e kaluar, së bashku me shqiptarët katolikë të Italisë, janë lutur për të në Shenjtëroren e Zojës së Këshillit të Mirë, në Genazzano. Gjithashtu, […]

Administrata Tatimore ka përfunduar nënshkrimin e marrëveshjes me Drejtorinë e Përgjithshme të Shërbimeve të Transportit Rrugor, nga ku është implementuar kërkimi i të dhënave mbi mjetet e tatimpaguesve në kohë reale në sistemin tatimor. “Të gjithë tatimpaguesit në zbatim të legjislacionit në fuqi duhet të përmbushin në afat të gjitha detyrimet tatimore, pasi në të […]

Mbi 27 mijë maturantë po përgatiten për mbylljen zyrtare të shkollës së mesme, por edhe për orientimin e duhur drejt universiteteve. Matura shtetërore është në prag. Të rinjtë po punojnë me testet model që ka publikuar Ministria e Arsimit, në mënyrë që maturantët të familjarizohen me tezën dhe formatin e provimit, shkruan A2 CNN. Ndërsa […]

Nga Paolo Fox Dashi Dita është e favorshme për kontakte dhe marrëveshje. Nga qershori do të jetë e rëndësishme të eliminoni atë që është e tepërt në jetën tuaj. Ndjeni një dëshirë të fortë për ndryshim dhe risi. Hëna ju bën komunikues dhe të hapur ndaj propozimeve, por kini kujdes të mos bëheni shumë impulsivë. […]

Njerëzit i hedhin ushqimet menjëherë sapo u ka kaluar data e skadencës, por shumë pak e dinë se edhe shumë sende shtëpiake që ne i përdorim çdo ditë kanë gjithashtu datë skadence. Mendoni se disa produkte të tilla si peshqirët apo jastëkët mund të zgjasin përgjithmonë, por ato në të vërtetë duhet të zëvendësohen çdo […]