Lifestyle

Dashi Tregohuni sa me diplomate dhe te duruar me partnerin tuaj gjate kësaj dite ne mënyrë qe gjerat te ecin ashtu si duhet ne lidhjen qe keni krijuar. Beqaret nga ana tjetër do ndiheni mjaft mire sepse do takojnë persona qe ja vlejnë t’i kesh pranë. Për sa iu përket financave, nuk duhet ne asnjë […]

Periudha e festave shoqërohet gjithmonë me tryeza të pasura, receta tradicionale dhe tundime të shumta ushqimore. Por sipas nutricionistes Albana Daka, ruajtja e shëndetit nuk do të thotë heqje dorë nga tradita, por balancë dhe zgjedhje të zgjuara. Ushqimet tradicionale janë pjesë e identitetit tonë kulturor dhe emocional. Sipas Dakës, ato mund të konsumohen pa […]

Temperaturë, kollë, rrjedhje hundësh, diarre dhe të vjella janë simptomat më të shpeshta që shoqërojnë virozat e stinës që po prekin fëmijët këto ditë dhjetori. Pediatri Bektash Mandri shprehet se kjo situatë është e pritshme për këtë periudhë të vitit, por kërkon vëmendje të shtuar nga prindërit. Ai thekson se antibiotikët nuk kanë vend në […]

Kur ditët e fundit të vitit afrohen, jo vetëm listat e “must-do” dhe planet shoqërore marrin vëmendje, por edhe moda! Çdo Vit i Ri është një mundësi për të rindërtuar vetveten, për t’u shprehur përmes veshjes dhe për të festuar hyrjen në 2026-n me stil. Nga darkat private me miqtë deri tek festat e mëdha […]

Periudha e festave shoqërohet gjithmonë me tryeza të pasura, receta tradicionale dhe tundime të shumta ushqimore. Por sipas nutricionistes Albana Daka, ruajtja e shëndetit nuk do të thotë heqje dorë nga tradita, por balancë dhe zgjedhje të zgjuara. Ushqimet tradicionale janë pjesë e identitetit tonë kulturor dhe emocional. Sipas Dakës, ato mund të konsumohen pa […]

Periudha e Krishtlindjeve lidhet tradicionalisht me tryeza familjare e shoqërore, dalje festive dhe vakte të bollshme. Gjatë këtyre ditëve vihet re një rritje e konsumit të ushqimeve si mishi, shpendët dhe ëmbëlsirat, gjë që shpesh shoqërohet me më shumë raste të sëmundjeve të shkaktuara nga ushqimi, por edhe me humbje dhe shpërdorim të konsiderueshëm të […]

Janari 2026 pritet të jetë një muaj shumë i fuqishëm astrologjikisht, ku energjia e Saturnit luan rolin kryesor gjatë gjithë muajit. Saturni sundon Bricjapin dhe Ujorin, dhe meqë disa planetë kalojnë në këto dy shenja, krijohet një klimë ideale për një fillim të ri, të qëndrueshëm dhe të suksesshëm. Merkuri hyn në Bricjap që më […]

DASHI Pas një periudhe në të cilën ju është dashur të përmbaheni ose të ndërmjetësoni më shumë se zakonisht, tani ndjeni nevojën për të qenë përsëri në qendër të vëmendjes. Energjia juaj rritet dita-ditës dhe ju shtyn të zgjidhni çdo çështje të pazgjidhur, veçanërisht në punë. Në dashuri, do t’ju duhet më shumë durim: ata […]

DASHI Pas një periudhe në të cilën ju është dashur të përmbaheni ose të ndërmjetësoni më shumë se zakonisht, tani ndjeni nevojën për të qenë përsëri në qendër të vëmendjes. Energjia juaj rritet dita-ditës dhe ju shtyn të zgjidhni çdo çështje të pazgjidhur, veçanërisht në punë. Në dashuri, do t’ju duhet më shumë durim: ata […]

Mollët janë një nga frutat më të shijshme dhe të shëndetshme që mund të konsumojmë, por shpesh na lind pyetja: A duhen qëruar mollët? Përgjigjja është: Jo, nuk është e nevojshme të qëroni mollët. Ato kanë një lëkurë të pasur me fibra dhe vitamina që janë shumë të dobishme për shëndetin.   Lëkura e mollës […]