Lifestyle

Turshitë janë një pjatë anësore dhe meze e preferuar. Por a e dinit se ato vijnë gjithashtu me një sërë përfitimesh shëndetësore? Pavarësisht nëse preferoni turshi me kopër, të ëmbla ose me bukë dhe gjalpë, këto përgatitje krokante mund të jenë një mënyrë e shijshme për të mbështetur shëndetin tuaj. Ja disa arsye pse turshitë […]

Tendinat janë struktura thelbësore që lidhin muskujt me kockat dhe mundësojnë lëvizjen e trupit. Kur ato mbingarkohen ose dëmtohen nga lëvizje të përsëritura, ushtrime intensive apo pozicione të gabuara trupore, mund të shfaqen dhimbje, ënjtje dhe kufizim i lëvizjes. Nëse këto simptoma neglizhohen, dëmtimi mund të bëhet kronik. Ekspertët theksojnë se parandalimi është çelësi për […]

Rastet e konfirmuar me fruth në vendin tonë, në total 18 gjatë vitit 2025, janë sporadike dhe jo situatë për t’u shqetësuar, – thotë shefja e programit të vaksinimit në ISHP, Rovena Daja. “Në kalendarin tonë të vaksinimit, fruthi aplikohet me dy doza. Doza e parë në moshën 1 vjeç dhe doza e dytë në […]

Ka shumë trende detox që qarkullojnë dhe bëhen virale shpejt në rrjete sociale. Nga detoksi për “larje të brendshme” me fara chia e deri te detoksi me lëng aloe, një tjetër lloj pijeje që populli i rrjeteve sociale është tashmë kryefjalë. Nëse keni qenë në TikTok gjatë muajve të fundit, ka mundësi që të keni […]

E keni pyetur ndonjëherë veten nëse janë pikërisht disa shenja të horoskopit që janë prindër më të mirë se të tjerët?  Epo kjo pyetje merr përgjigje tani, duke qenë se janë katër shenja të Zodiakut të cilëve u shkon roli i prindit më shumë se kujtdo tjetri! Bricjapi njihet si një nga shenjat më serioze dhe […]

Dashi Gjate gjithë kësaj dite do jeni me humor te mire dhe do ruani komunikimin e ngrohte me partnerin. Do ndiheni te qete ne çdo moment. Beqaret do kenë shume komplekse prandaj nuk do mundin dot te fillojnë një histori dashurie. Ne planin financiar do keni goxha probleme për t’i zgjidhur. Përqendrohuni dhe mos ju […]

Demi Këtë javë mund të ndjeni presion rreth çështjeve financiare, faturave ose financave të përbashkëta me të tjerët. Mund të ketë konfuzion ose vonesa, prandaj kini kujdes në menaxhimin dhe diskutimet tuaja. Nëse lindin shpenzime të papritura, shikoni se çfarë mund të shkurtoni përkohësisht. Gjërat do të lehtësohen gradualisht, veçanërisht ndërsa i afrohemi mesit të […]

Periudha e festave është një nga momentet më perfekte për të shijuar një film të bukur, ndërsa njerëzit por edhe ju vetë, reflektoni dhe pushoni në fund të vitit. Për këtë arsye, ne ju sugjerojmë disa filma të veçantë, të bukur dhe jo shumë të famshëm, idealë për t’u parë gjatë këtyre ditëve festive. The […]

Astrologe Meri Gjini ka bërë parashikimin e horoskopit në emisionin “Mes’dritë”, në Vizion Plus, me dyshen e moderatorëve Alma Çelaj dhe Syrjan Rahova, ku foli për ditët e fundit të 2025. Ditët e fundit të dhjetorit kemi Marsin mbi Diellin. Ata që kanë detyrime profesionale të mos i lënë për fillimin e janarit, pasi janë […]

Astrologe Meri Gjini ka treguar sot në emisionin “Mes’dritë”, në Vizion Plus, me dyshen e moderatorëve Alma Çelaj dhe Syrjan Rahova, se çdo shenjë Horoskopi ka ngjyrën e vet fatësjellëse për këtë vit. Duke ditur ngjyrën që ju përshtatet, mund të thithni energji pozitive dhe të nisni vitin e ri me mirësi dhe mbarësi. DashiNgjyra […]