Lifestyle

A mund të ndihmojë vërtet me stresin? Hidhini një sy më nga afër asaj që thotë shkenca. Nëse jeni të stresuar, keni mungesë energjie ose keni probleme me gjumin, ndoshta keni dëgjuar tashmë për ashwagandhan si një zgjidhje natyrale. Kjo barishte e lashtë shoqërohet me përfitime të tilla si ulja e stresit, gjumi më i […]

Pamjaftueshmëria venoze shkaktohet nga pamjaftueshmëria e valvulave të venave të gjymtyrëve të poshtme. Mund të shfaqet në forma të ndryshme, si venat me variçe (venat e zgjeruara dhe të përdredhura ose gjarpërore – “flebit”), flebektazitë dhe venat merimangë, ndërsa në një fazë më të avancuar me edemë (këmbë të fryra), ulçera, dermatit nga staza venoze […]

Vitet e fundit, suplementet e kolagjenit kanë qenë gjithnjë e më të pranishme në rrjetet sociale dhe në industrinë e Wellness-it, ku shpesh paraqiten si një zgjidhje për ruajtjen e një pamjeje rinore. Fushatat e marketingut theksojnë se kolagjeni është proteina më e bollshme në trup dhe një faktor i rëndësishëm për elasticitetin e lëkurës, […]

Hulumtimet kanë lidhur disa hobi me mirëqenie më të mirë mendore, nivele më të ulëta stresi dhe shëndet fizik edhe më të mirë. Nëse jeni gati të provoni një hobi të ri , mund të zgjidhni menjëherë një që mund t’ju bëjë të dyve më të lumtur dhe më të shëndetshëm. Hulumtimet lidhin hobi të […]

Javë shumë interesante, por me dy momente të vështira e përshkruan astrologia Meri Shehu këtë javë në  një emision televiziv, këtë të hënë, më 25 maj. “Kemi nesër katërkëndëshin e Marsit në shenjën e Demit me Plutonin në shenjën e Ujorit dhe ky është pak i dhunshëm si ndikim energjie, na bën më nervozë dhe […]

Dashi Hëna do ju japë energji dhe dëshirë për aventura të reja. Çiftet do përjetojnë emocione të forta dhe marrëdhënia do bëhet më pasionante se zakonisht. Beqarët do jenë me fat, pasi një pëlqim i menjëhershëm do ju ndryshojë ditën. Në punë do fitoni më shumë pavarësi dhe nuk do ndiheni nën presion. Financiarisht do […]

Falë fushatave publike, dokumentarëve dhe një bisede më të hapur rreth menopauzës, gratë tani janë më të lehta për t’i njohur simptomat dhe për të kërkuar ndihmë. Megjithatë, mjekët theksojnë nevojën për kujdes të shtuar. Së bashku me informacionet e dobishme, ai përhap gjithnjë e më shumë këshilla të gabuara, veçanërisht në Instagram dhe rrjetet […]

Astrologia Meri Gjini ka bërë parashikimin e horoskopit për javën në  një emision televiziv, me dyshen e moderatorëve Alma Çelaj dhe Syrjan Rahova. Kjo javë nis me Hënën në mbushje; që mbrëmë Hëna bëri një hyrje të bukur me Jupiterin. Kjo javë e fundit e majit duhet shfrytëzuar maksimalisht për çështje të rëndësishme praktike dhe […]

Ushqimi që konsumojmë ka ndikim të drejtpërdrejtë në gjendjen shpirtërore dhe humorin e përditshëm, sipas studimeve të ndryshme në fushën e të ushqyerit dhe shëndetit mendor. Studiuesit shpjegojnë se disa ushqime ndikojnë në prodhimin e substancave në tru si serotonina, dopamina dhe norepinefrina, të cilat lidhen me ndjenjën e mirëqenies dhe energjisë. Në këtë mënyrë, […]

DashiEdhe pse mund të mos ketë shumë pasion, energjia qiellore e sotme tregon se nëse do të dilni në një takim të parë, do të shkoni shumë mirë. Në këtë fazë mund të duket më shumë si një miqësi sesa një histori e madhe dashurie. Por ndonjëherë marrëdhëniet më të mira fillojnë në një nivel […]