Lifestyle

Kur ftohemi, një filxhan çaj i nxehtë është shpesh gjëja e parë që kërkojmë. Përveçse ofron ngrohtësi dhe rehati, një pije e ngrohtë mund të lehtësojë simptoma të tilla si kolla dhe dhimbja e fytit. Të qëndrosh i hidratuar është çelësi i rikuperimit dhe çajrat pa kafeinë janë një zgjedhje ideale. Ato janë gjithashtu të […]

 Dashi Në dashuri sot mund të ndiheni më të hapur dhe të gatshëm për të shprehur ndjenjat tuaja, duke krijuar një lidhje më të ngushtë me partnerin. Beqarët do kenë mundësi për njohje të reja, por duhet të tregojnë kujdes për të mos u zhgënjyer nga pritshmëritë e larta. Në punë, mund të përballeni me […]

Alkooli është përgjegjës për një në tre vdekje nga lëndimet dhe dhuna në Evropë, duke paraqitur kërcënim të madh për shëndetin publik, veçanërisht gjatë periudhave të festave kur konsumi zakonisht rritet, thuhet në raportin e Organizatës Botërore të Shëndetësisë (OBSH). Sipas raportit bazuar në të dhënat e vitit 2019, gati 145 mijë vdekje të lidhura […]

Dashi Të lindur më: 21 Mars – 19 Prill Në dashuri sot mund të ndiheni më të hapur dhe të gatshëm për të shprehur ndjenjat tuaja, duke krijuar një lidhje më të ngushtë me partnerin. Beqarët do kenë mundësi për njohje të reja, por duhet të tregojnë kujdes për të mos u zhgënjyer nga pritshmëritë […]

Plakja është një proces kompleks biologjik, ajo nuk ndodh me të njëjtën shpejtësi për të gjithë. Ndërsa disa njerëz mbeten mendërisht dhe fizikisht vitalë edhe në moshën e shtyrë, për të tjerët shenjat e hershme të plakjes shfaqen shumë më herët. Shkencëtarët më pas flasin për “plakje të përshpejtuar”. Në raste të tilla, funksionet fizike […]

Sot autoritetet shëndetësore njoftuan se një rast i fruthit u regjistrua në Shqipëri. Bëhet fjalë për një fëmijë të pavaksinuar, i cili ka ardhur nga Britania e Madhe dhe që më 22 dhjetor u paraqit për trajtim mjekësor. Ai ndodhet nën kujdesin e mjekëve në shërbimin pediatrik infektiv, ndërsa Instituti i Shëndetit Publik po ndjek […]

Ananasi është një frut i njohur për shijen dhe aromën e tij të mrekullueshme, por ai ka edhe shumë përfitime për shëndetin. I pasur me lëndë ushqyese, ky frut mund të ndihmojë në forcimin e sistemit imunitar dhe trajtimin e disa problemeve shëndetësore. Një nga komponentët më të dobishëm të ananasit është bromelina, një enzimë […]

ngazhimet shoqërore shtohen, takimet pasojnë njëra-tjetrën dhe shumë prej tyre rrotullohen rreth ushqimit: aperitivë, dreka, darka dhe, në fund, darkat e gjata të Krishtlindjes dhe të Vitit të Ri. Momente të bukura, plot atmosferë, por edhe një test i vështirë për masën. Mes ëmbëlsirave, gatimeve tradicionale të pasura dhe alkoolit më të shpeshtë se zakonisht, […]