August 20, 2026

Magnezi është kthyer në një nga suplementet më të përfolura në rrjetet sociale, veçanërisht për lidhjen e tij me gjumin, relaksimin dhe mirëqenien e përgjithshme. Por përpara se të mendoni ta përfshini në rutinën tuaj, është e rëndësishme të njihni shenjat që mund të lidhen me nivele të ulëta të magnezit në organizëm. Magnezi është […]

Forcat e Armatosura të Letonisë njoftuan se droni i rrëzuar më 14 gusht në hapësirën ajrore të vendit ishte ukrainas. Droni u rrëzua nga një avion luftarak italian i vendosur në rajonin e Baltikut, pasi kishte hyrë në hapësirën ajrore letoneze nga Bjellorusia, ndërsa po zhvilloheshin sulme ukrainase ndaj porteve ruse. Sipas autoriteteve letoneze, droni […]

Një studim i ri sugjeron se konsumimi i lëngut të boronicës mund të ndihmojë në uljen e rrezikut të kancerit të lëkurës, duke hapur diskutime të reja mbi rolin e dietës në shëndetin e lëkurës. Me kalimin e viteve, mjekët theksojnë gjithnjë e më shumë rëndësinë e kontrolleve të rregullta të lëkurës, pasi kanceri i […]

Aktiviteti fizik është një nga aleatët më të rëndësishëm për shëndetin e kockave, por jo të gjitha format e ushtrimit kanë të njëjtin ndikim në densitetin kockor. Ecja, vrapi apo peshat? Ecja mbetet shumë e dobishme për shëndetin e përgjithshëm, ekuilibrin dhe lëvizshmërinë, por efekti i saj në densitetin kockor zakonisht është i kufizuar, veçanërisht […]

Debati për krijimin e të ashtuquajturit “Shtet Bektashi” është rikthyer në vëmendje, por gazetari dhe botuesi Mero Baze thotë se çështja po keqinterpretohet dhe se nuk bëhet fjalë për krijimin e një shteti të ri apo për cenim të sovranitetit të Shqipërisë. Në një intervistë për TemA, Baze argumenton se bëhet fjalë për një çështje […]

Kalaja e Gjirokastrës vijon të jetë një nga destinacionet më tërheqëse të turizmit kulturor në Shqipëri, me 161 274 vizitorë të regjistruar gjatë periudhës janar–korrik 2026, duke shënuar një rritje prej 13% krahasuar me të njëjtën periudhë të vitit të kaluar. Shifrën e bëri të ditur ministri i Turizmit, Kulturës dhe Sportit, Blendi Gonxhja, i […]

Tenori i njohur shqiptar, Ramë Lahaj, ka reaguar me humor ndaj situatës politike në Kosovë, e cila prej kohësh është përfshirë në një ngërç institucional. Përmes një postimi, Lahaj ka ironizuar zhvillimet politike duke “shpallur” me shaka kandidaturën e tij për president të vendit si kandidat i pavarur. Tenori e ka bërë të qartë se […]

Ish-presidenti i Kosovës, Hashim Thaçi nga Haga bën thirrje për një marrëveshje të gjerë politike ndërmjet pozitës dhe opozitës në Kosovë. Në një intervistë të realizuar me shkrim, dhënë në RTV Dukagjini, të fundit para shpalljes së aktgjykimit në Hagë, pyetjet (për situatën aktuale politike në Kosovë) i janë dërguar Thaçit më 9 mars 2026, […]

Plagosi me armë zjarri fqinjin e tij, për motive të dobëta; pas kontrolleve të shumta, pamundësisë për t’u larguar dhe negociatave mes familjarëve dhe Policisë, vetëdorëzohet autori i dyshuar i plagosjes me armë zjarri të komshiut të tij.70-vjeçari u arrestua për “Vrasja me dashje”, mbetur në tentativë, dhe “Mbajtja pa leje dhe prodhimi i armëve, […]

Inspektorati i Përgjithshëm dhe Agjencia e Inteligjencës Financiare kanë nënshkruar sot një marrëveshje bashkëpunimi institucional, me synim forcimin e mekanizmave për parandalimin dhe raportimin e rasteve të dyshuara të pastrimit të parave dhe financimit të terrorizmit në kuadër të proceseve të inspektimit. Marrëveshja u nënshkrua nga Inspektori i Përgjithshëm, z. Dashnor Sula, në emër të […]