veten
25 rezultate u gjendën
Vetëm 20 sekonda ju mjaftojnë për të reduktuar stresin e një dite të keqe

Vetëm 20 sekonda ju mjaftojnë për të reduktuar stresin e një dite të keqe

Një meditues i përkushtuar, Eli Susman donte të thellonte praktikën e tij dhe udhëtimi i tij i meditimit e çoi atë nëpër botë. Ai kaloi një muaj në Plum Village, një qendër praktike e ndërgjegjësimit në Francën Jugore e drejtuar nga murgjit budistë të fokusuar në përmirësimin e artit të të jetuarit të ndërgjegjshëm. Susman […]
“Përdorin pushtetin për të pasuruar veten”, Arlind Qori: Pas Berishës, SPAK të shkojë te Rama dhe te Meta

“Përdorin pushtetin për të pasuruar veten”, Arlind Qori: Pas Berishës, SPAK të shkojë te Rama dhe te Meta

Detaje të reja vijojnë të dalin nga dosja e SPAK për Berishën lidhur me aferën e kullave tek ish-klubi Partizani. Mbi këtë dosje ka folur kreu i Lëvizjes Bashkë, Alrind Qori. Ai u shpreh se kemi të bëjmë me një familje që ka përdorur pushtetin për tu pasuruar. Por, shprehet ai, SPAK duhet të shkojë […]
Mbani lotët, Helena për Ramën: Ai bën aq shumë për vendin, sa ka lënë veten pas dore

Mbani lotët, Helena për Ramën: Ai bën aq shumë për vendin, sa ka lënë veten pas dore

Helena Kaçi e reja që u promovua nga Kryeministri Edi Rama gjatë Kongresit të Partisë, kur e përmendi si kryetaren e ardhshëm të Partisë Socialiste, ka goditur sërish. Teksa u pyet mbi të metat e kryeministrit Rama nga moderatorja e emisionit Jonida Shehu në Euronews.al ajo tha se Rama kujdeset aq shumë për vendin saqë […]
“Pasardhëset” e Ramës i gjejnë të ‘metat’: Bën më shumë për Shqipërinë, se për veten

“Pasardhëset” e Ramës i gjejnë të ‘metat’: Bën më shumë për Shqipërinë, se për veten

Kryeministri Edi Rama duket se po tenton të largojë socialistët e vjetër nga partia, për t’i zëvendësuar me “ushtarë” të bindur që e adhurojnë dhe e shohin si një idhull. Prurjet e reja në PS-së, kryesocialistit Edi Rama po i dalin të gjitha si Bora Muzhaqi, teksa duan që të ecin në hapat e ish-ministrive […]
“Kërkova daljen nga grupi, të nesërmen e pashë veten kryetare”, Açka thirrje Spiropalit: Zhbëni vendimin e seancës së fundit

“Kërkova daljen nga grupi, të nesërmen e pashë veten kryetare”, Açka thirrje Spiropalit: Zhbëni vendimin e seancës së fundit

Flutura Açka Açka tha se ka kërkuar daljen nga grupi, por të nesërmen e ka parë veten kryetare të një komisioni. Deputetja Flutura Açka ka kërkuar zhbërjen e vendimit për emërimin e saj në drejtimin e një komisioni parlamentar. Açka tha se ka kërkuar daljen nga grupi, por të nesërmen e ka parë veten kryetare […]
“Kërkova daljen nga grupi, të nesërmen e pashë veten kryetare”, Açka thirrje për Spiropalit: Zhbëni vendimin e seancës së fundit

“Kërkova daljen nga grupi, të nesërmen e pashë veten kryetare”, Açka thirrje për Spiropalit: Zhbëni vendimin e seancës së fundit

Flutura Açka Açka tha se ka kërkuar daljen nga grupi, por të nesërmen e ka parë veten kryetare të një komisioni. Deputetja Flutura Açka ka kërkuar zhbërjen e vendimit për emërimin e saj në drejtimin e një komisioni parlamentar. Açka tha se ka kërkuar daljen nga grupi, por të nesërmen e ka parë veten kryetare […]
Janinë/ Në gjëndje të rëndë për jetën, 19-vjeçari tenton të vrasë veten në shtëpinë e gjyshes

Janinë/ Në gjëndje të rëndë për jetën, 19-vjeçari tenton të vrasë veten në shtëpinë e gjyshes

Një ngjarje tragjike ka ndodhur mesditën e sotme, 2 shtator, në një lagje të Janinës, ku një 19-vjeçar ka qëlluar veten me armë zjarri. Siç raportojnë mediat greke, ngjarja ka ndodhur rreth orës 15:00, kur studenti 19-vjeçar ka vizituar gjyshen e tij në shtëpinë e saj dhe pasi ka gjetur një armë zjarri brenda shtëpisë, […]
“Daja i kërkoi t’i thoshte më fal, ajo nuk pranoi”, zbardhet dëshmia e nipit të Erjon Goxharës

“Daja i kërkoi t’i thoshte më fal, ajo nuk pranoi”, zbardhet dëshmia e nipit të Erjon Goxharës

Edhe nipi i Erjon Goxharës ka zbuluar detaje nga ngjarja e rëndë e ndodhur të hënën, ku efektivi qëlloi 6 herë me armë 45-vjeçarin Lorenc Kosta pasi mësoi tradhtinë e bashkëshortes. Ai ka deklaruar se Goxhara, pas mësimit për tradhtinë e gruas së tij, Griseldës shpeshherë ka shprehur mendime se ka dashur të vrasë veten. Ai […]
U takuan në praninë e tij, nipi i Goxharës: Daja tentoi ta qëllonte gruan, ajo nuk pranoi t’i kërkonte falje

U takuan në praninë e tij, nipi i Goxharës: Daja tentoi ta qëllonte gruan, ajo nuk pranoi t’i kërkonte falje

erjon goxhara dhe lorenc kosta TIRANË- Ndërsa efektivi i policisë Erjon Goxhara ka dalë sot përpara Gjykatës së Tiranës, ku do të njihet me masën e sigurisë, zbardhen detaje nga dosja e prokurorisë, dhe dëshmitë e personave që kanë pasur dijeni mbi konfliktet e çiftit. Në deklarimin e tij përpara grupit hetimor, shtetasi Laert Beqiri […]
‘Më mirë vras veten se të kalbem në burg’, zbulohet dëshmia e djalit të efektivit Goxhara: Shkuam të dy me taksi drejt Dajtit

‘Më mirë vras veten se të kalbem në burg’, zbulohet dëshmia e djalit të efektivit Goxhara: Shkuam të dy me taksi drejt Dajtit

Erjon Goxhara dhe Lorenc Kosta TIRANË- Efektivi i policisë Erjon Goxhara, autor i plagosjes së 45-vjeçarit Lorenc Kosta, nuk ka ndërmend që të dorëzohet, pavarësisht thirrjeve që i janë bërë dhe nga drejtues të policisë. Gjatë një bisede që ka bërë me një prej drejtuesve të policisë, menjëherë pas ngjarjes së rëndë që ndodhi në […]
Veset që mësuesi amerikan mori me vete, flasin fqinjët dhe kolegët: Me gruan si 2 miq, blinin 2-3 birra çdo ditë

Veset që mësuesi amerikan mori me vete, flasin fqinjët dhe kolegët: Me gruan si 2 miq, blinin 2-3 birra çdo ditë

Mathew Wertz duhet të kishte kohë që në kokën e tij hartonte planin për të vrarë gruan, dy qentë dhe veten. Ndoshta pikërisht kur u shpërngul nga banesa e tij e mëparshme, për tu vendosur në një shtëpi private me qira, në zonën e ish-stacionit të trenit. Jo i njohur shumë në lagje, si fqinj të rinj, […]
Ja 5 këshilla për të përballuar emocionet njerëzore

Ja 5 këshilla për të përballuar emocionet njerëzore

Shumë herë njerëzit përdorin ushqimin për të përballuar emocionet e tyre gjatë periudhave stresuese. Por ngrënia për të mpirë dhimbjen emocionale shpesh mund të çojë në mbingrënie emocionale. Pra, është e rëndësishme të përpiqeni të zgjidhni problemet tuaja pa përdorur ushqim. Dëshironi të mësoni se si të menaxhoni emocionet tuaja pa iu drejtuar ushqimit?   […]
Sulmi i panikut: Si e ndalon një karamele – dhe 4 truke që e zbusin

Sulmi i panikut: Si e ndalon një karamele – dhe 4 truke që e zbusin

Momentet e para të një sulmi paniku, veçanërisht kur nuk e kuptojmë se çfarë po ndodh me trupin tonë, janë vërtet të frikshme. Pulsi i shpejtë, dridhja, frymëmarrje e shqetësuar dhe ndjenja e vdekjes së afërt mund të na çorientojnë dhe na lodhin. Ndërsa ne nuk mund ta ndalojmë një sulm paniku kur ai ndodh, […]
Sulmi i panikut/ Si e ndalon një karamele dhe 4 truke të tjera që…

Sulmi i panikut/ Si e ndalon një karamele dhe 4 truke të tjera që…

Momentet e para të një ataku paniku, veçanërisht kur nuk e kuptojmë se çfarë po ndodh me trupin tonë, janë vërtet të frikshme. Pulset e shpejta, dridhjet, gulçimi dhe ndjenja e vdekjes së afërt mund të na çorientojnë dhe na lodhin. Ndërsa ne nuk mund ta ndalojmë një sulm paniku kur ai ndodh, ne mund […]
Si të mbrojmë veten këtë verë nga rrezet UV për të parandaluar tumoret

Si të mbrojmë veten këtë verë nga rrezet UV për të parandaluar tumoret

Kemi dëgjuar dikë të thotë: “Nëse mbaj krem kundër diellit nuk do të nxihem”. Kjo nuk është aspak e vërtetë, pasi duke përdorur krem kundër diellit ju mbroni veten nga rrezatimi diellor! Por duhet të dini se një pjesë e vogël e këtij rrezatimi arrin në lëkurë, duke stimuluar prodhimin e melaninës, molekulës përgjegjëse për […]
Kjo fundjavë do të jetë sprovë emocionale, horoskopi, e Shtunë 27 Korrik 2024

Kjo fundjavë do të jetë sprovë emocionale, horoskopi, e Shtunë 27 Korrik 2024

Dashi Ky është momenti më i mirë për të patur një ballafaqim konstruktiv me kolegët tuaj, lidhur me disa çështje të mbetura pezull. Kjo e shtunë parashikon transaksione të rëndësishme financiare, ndaj duhet të jeni të gatshëm të përballeni me negociata të komplikuara. Demi Kjo e shtunë do ju gjejë shumë euforik dhe dinamik. Vini […]
Krim i rëndë në Greqi, burri vret ish-gruan dhe më pas veten. Vajza 13-vjeçare u përpoq ta ndalonte

Krim i rëndë në Greqi, burri vret ish-gruan dhe më pas veten. Vajza 13-vjeçare u përpoq ta ndalonte

Viktimat dhe pamje nga vendngjarja GREQI- Një krim i rëndë ka tronditur këtë të premte Greqinë, ku një burrë ka vrarë ish-gruan e tij dhe më pas i ka dhënë fund edhe jetës së tij. Mediar greke raportojnë se autori i krimit, nuk ka pranuar dot ndarjen nga gruaja, me të cilën kishte dy fëmijë, […]
Greqi: 43-vjeçari vret ish-gruan dhe më pas veten në sy të vajzës së mitur

Greqi: 43-vjeçari vret ish-gruan dhe më pas veten në sy të vajzës së mitur

Një 43-vjeçar ka ekzekutuar me armë zjarri ish-gruan e tij dhe më pas veten në Amfilochia të Greqisë. Sipas medias greke, dy ditë më parë viktima kishte bërë kallëzim ndaj 43-vjeçarit për dhunë dhe kërcënim në familje, por nuk ishte bërë i mundur arrestimi i tij. Në datën 12 maj të vitit të kaluar, autori u […]
Burri vret ish-gruan dhe veten, si ndodhi krimi shokues! 43-vjeçari u hodh nga ballkoni mbi kofanon e makinës së saj dhe e qëlloi nga xhami i mjetit, më pas… Ngjarja në sy të vajzës 13-vjeçare

Burri vret ish-gruan dhe veten, si ndodhi krimi shokues! 43-vjeçari u hodh nga ballkoni mbi kofanon e makinës së saj dhe e qëlloi nga xhami i mjetit, më pas… Ngjarja në sy të vajzës 13-vjeçare

  Një krim shokues ka ndodhur në Greqi, ku një 43-vjeçar ka vrarë ish-gruan dhe më pas veten. Raportohet se autori i ngjarjes së rëndë nuk pranonte ndarjen nga nëna e dy fëmijëve të tij dhe ka ndërrmarrë aktin tragjik, duke i dhënë fund jetës së saj e më pas duke vrarë veten. Raportohet se […]
ANALIZA/ Çfarë kërkon të arrijë Viktor Orbani?

ANALIZA/ Çfarë kërkon të arrijë Viktor Orbani?

Viktor Orban HUNGARI- Hungaria mori më 1 korrik 2024 presidencën e radhës së Këshillit Europian, që do ta mbajë për gjashtë muaj me radhë dhe kryeministri Viktor Orban para se të shkonte në Uashington qëndroi për vizita në Kiev, Moskë e më pas në Pekin, duke luajtur rolin e një lloj mediatori të vetëemëruar dhe stimuluesi të vetëshpallur të […]