plakjes
11 rezultate u gjendën
Shkenca zbulon kur fillon plakja e vërtetë

Shkenca zbulon kur fillon plakja e vërtetë

Edhe pse koha kalon në mënyrë të njëtrajtshme, trupi ynë nuk plaket me të njëjtin ritëm. Procesi i plakjes nuk është linear, dhe jeta njerëzore nuk ndjek një rrugëtim të butë nga rinia drejt pleqërisë. Përkundrazi, ajo karakterizohet nga faza të ndryshme: një periudhë rritjeje të shpejtë në fëmijëri dhe adoleshencë, një stabilizim relativ në […]
Keni frikë nga plakja? Ja çfarë ndikon në përshpejtimin e procesit

Keni frikë nga plakja? Ja çfarë ndikon në përshpejtimin e procesit

Plakja nuk ecën ngadalë dhe në mënyrë të qëndrueshme: rreth moshës 50 vjeç, ndodh një pikë kthese, nga e cila përkeqësimi i organeve dhe indeve përshpejtohet. Kjo është ajo që u zbulua nga një studim i botuar në revistën Cell, i udhëhequr nga Akademia Kineze e Shkencave, i cili analizoi ndryshimet e gjetura në një seri proteinash të lidhura me moshën: të parat që filluan të dobësoheshin ishin enët e […]
“Të plakesh bukur”, tregim nga Irena Dragoti

“Të plakesh bukur”, tregim nga Irena Dragoti

Nga Irena Dragoti Isha vetëm 10 vjeç, kur vura re që nëna ime, një grua e bukur flokëzezë e me kaçurrela, me një fytyrë që i bardhëlonte nga paqtimi, nuk vendoste më të kuq buzësh, i vetmi makeup përgjatë gjithë jetës së saj modeste. Përnjëmend gjykova ndonjë rast vdekjeje. Përgjigjen e mora ditën që nëna […]
Sekreti i jetëgjatësisë fshihet në filxhanin e… kafesë

Sekreti i jetëgjatësisë fshihet në filxhanin e… kafesë

Një filxhan kafeje në mëngjes mund të jetë shumë më tepër sesa një zgjues i zakonshëm: mund të ndihmojë në ngadalësimin e plakjes qelizore dhe të kontribuojë në jetëgjatësinë. Kjo është ajo që sugjeron një studim i fundit nga studiues të Queen Mary University of London, të cilët kanë zbuluar se kafeina aktivizon një mekanizëm […]
Nga dobësimi i shikimit te plogështia, këto shenja tregojnë se keni filluar ‘të lodheni’

Nga dobësimi i shikimit te plogështia, këto shenja tregojnë se keni filluar ‘të lodheni’

Njeriu që kur lind përjeton një plakje të vazhdueshme. Përpara moshës 25-vjeçare, trupi mund të rimëkëmbet në disa nivele, ndërkohë që plakja e vërtetë nis në moshën 40-vjeçare. Plakja është një proces që gabimisht mendohet të nisë me shfaqjen e rrudhave dhe humbjen e elasticitetit të lëkurës. Megjithatë, trupi nis të lëshojë sinjalet tregues të […]
Plakja nuk ndodh gradualisht, këto dy momente e përshpejtojnë atë

Plakja nuk ndodh gradualisht, këto dy momente e përshpejtojnë atë

Plakja nuk është një rënie e ngadaltë dhe e qëndrueshme – ajo mund të vijë me goditje të papritura, zbulon një studim. Një studim inovativ ka zbuluar se njerëzit kalojnë dy periudha të dallueshme dhe të shpejta plakjeje gjatë jetës së tyre, duke sfiduar bindjen e gjatë se ne plakemi me një ritëm të qëndrueshëm. […]
Plakeni më ngadalë? Këto suplemente kanë një efekt befasues

Plakeni më ngadalë? Këto suplemente kanë një efekt befasues

Një studim i ri ka zbuluar se suplementet me vitaminë D mund të ndihmojnë në ruajtjen e telomerëve – “kapakët” mbrojtës në fund të kromozomeve – dhe në këtë mënyrë të ngadalësojnë procesin biologjik të plakjes. Telomerët shkurtohen natyrshëm me kalimin e moshës, çka shoqërohet me rritjen e rrezikut për sëmundje të lidhura me moshën […]
Si të ngadalësoni procesin e plakjes

Si të ngadalësoni procesin e plakjes

Prej kohësh, shkencëtarët kanë qenë në kërkim të “burimit të rinisë”, i cili mund t’i ndihmojë njerëzit të jetojnë më gjatë dhe më mirë deri në pleqëri. Megjithatë, në rastin e studiuesve spanjollë nga Universiteti i Barcelonës, duket se janë jashtëzakonisht afër. Në studimin e tyre, të botuar në Molecular Therapy, pas eksperimenteve në minj, […]
Kur nis procesi i plakjes tek njeriu?/ Ja organi i parë që e fillon

Kur nis procesi i plakjes tek njeriu?/ Ja organi i parë që e fillon

Pleqëria ka qenë gjithmonë një burim shqetësimi për njeriun. Ajo sjell me vete jo vetëm ndryshime fizike, por edhe emocionale, duke ndikuar ndonjëherë thellësisht në ndjesinë e mirëqenies dhe madje duke çuar në depresion. Ndonëse procesi i plakjes është i pashmangshëm, qasja moderne ndaj tij është krejtësisht ndryshe nga ajo e së kaluarës. Sot, shkenca […]
Nga kafja te alkooli, ushqimet që ju plakin para kohe

Nga kafja te alkooli, ushqimet që ju plakin para kohe

Dy nga faktorët që kontribuojnë në plakjen e parakohshme janë ekspozimi i tepërt në diell dhe një dietë e pashëndetshme. Ushqimet shumë të përpunuara, të tilla si ushqimet e skuqura, mishrat e përpunuar dhe sheqeri, rrisin prodhimin e radikaleve të lira në trup, duke shkaktuar dëmtime të qelizave dhe duke përshpejtuar procesin e plakjes. Plakja […]
Ushqimet që zvogëlojnë shenjat e plakjes dhe mbrojnë nga stresi

Ushqimet që zvogëlojnë shenjat e plakjes dhe mbrojnë nga stresi

Ushqimi nuk mund të na “rinojë” në kuptimin e mirëfilltë të fjalës, por ndikimi i tij në trup dhe lëkurë shpesh i tejkalon edhe serumet dhe kremrat më të shtrenjtë. Edhe pse i përdorim lehtësisht produktet kozmetike, shpesh harrojmë se sa shumë mund të na ndihmojë ushqimi në luftën kundër plakjes. Ushqimet e pasura me […]