ndihmojnë
58 rezultate u gjendën
Pse shkencëtarët mendojnë se diamantet mund të ndihmojnë në identifikimin e kancerit që është përhapur

Pse shkencëtarët mendojnë se diamantet mund të ndihmojnë në identifikimin e kancerit që është përhapur

Sensorë të vegjël me bazë diamanti mund të ndihmojnë mjekët të përcaktojnë nëse kanceri i gjirit është përhapur në nyjet limfatike, sipas një studimi të publikuar në revistën Physical Review Applied. Shkencëtarët britanikë kanë ndërtuar një pajisje të re që gjurmon lëngun gjurmues magnetik, i cili injektohet në tumor dhe udhëton drejt nyjeve limfatike së […]
5 ushqimet, që kanë efekt pozitiv në trurin, dhe humorin tonë

5 ushqimet, që kanë efekt pozitiv në trurin, dhe humorin tonë

Po sikur mendimet dhe ndjenjat tona të ndikohen shumë nga ushqimet që zgjedhim? Shëndeti mendor është i lidhur pazgjidhshmërisht me stilin tonë të jetesës dhe dieta luan një rol kryesor. Gjithnjë e më shumë studime vërtetojnë se ajo që vendosim në pjatën tonë ndikon jo vetëm në trupin tonë, por edhe në mendjen dhe humorin […]
Zjarri ‘pushton’ Selitën, temperaturat e larta ndihmojnë përhapjen e flakëve

Zjarri ‘pushton’ Selitën, temperaturat e larta ndihmojnë përhapjen e flakëve

Një vatër zjarri është konstatuar në zonën e Selitës në Tiranë. Një sipërfaqe e madhe me bimësi po digjet këtë mbrëmje, ndërsa era dhe temperaturat e larta ndihmojnë përhapjen e flakëve. 30 vatra zjarri janë aktualisht aktive në vendin tonë, ndërsa në jug është zona më problematike.
Ushqimet më të mira për energji gjatë ditës

Ushqimet më të mira për energji gjatë ditës

Nëse gjatë ditës ndihesh i lodhur ose pa fokus, një nga arsyet kryesore mund të jetë dieta jote. Trupi ka nevojë për lëndë ushqyese të caktuara që e mbajnë energjinë të qëndrueshme dhe e ndihmojnë trurin të funksionojë më mirë. Ushqimi që jep energji është shumë i rëndësishëm për tu konsumuar, sidomos pasi verës temperaturat […]
Nga cikli i çekuilibruar tek shëndeti i tepërt, këto janë 5 ushqimet që mbajnë nën kontroll çrregullimet hormonale

Nga cikli i çekuilibruar tek shëndeti i tepërt, këto janë 5 ushqimet që mbajnë nën kontroll çrregullimet hormonale

Çrregullimet hormonale mund të jetë një nga shkaktarët që keni shtuar në peshë së fundmi, prandaj duhet të keni kujdes mbi mënyrën se si ushqeheni për të balancuar hormonet. Disa nga simptomat më të zakonshme që tregojnë se keni probleme me hormonet janë: dhimbje koke të vazhdueshme, luhatje të peshës, fryrje të barkut, cikël menstrual […]
Zbuloni superushqimet e mëngjesit për të kontrolluar nivelin e sheqerit në gjak në mënyrë natyrale

Zbuloni superushqimet e mëngjesit për të kontrolluar nivelin e sheqerit në gjak në mënyrë natyrale

Mbajtja e niveleve të shëndetshme të sheqerit në gjak nuk varet vetëm nga ilaçet apo dietat e ndërlikuara. Sipas ekspertëve, gjithçka nis që në mëngjes me atë që vendosni në pjatë. Zgjedhjet e zgjuara për mëngjes ndihmojnë në rritjen e ndjeshmërisë ndaj insulinës, frenojnë urinë dhe parandalojnë rritjet e menjëhershme të sheqerit në gjak gjatë […]
Gaza në agoni: Edhe ata që ndihmojnë, vuajnë për një copë bukë!

Gaza në agoni: Edhe ata që ndihmojnë, vuajnë për një copë bukë!

Kreu i UNRWA, Philippe Lazzarini, deklaroi se punonjësit e agjencisë në Gaza po bien pa ndjenja nga uria, ndërsa situata humanitare përkeqësohet. “Kur ata që ndihmojnë nuk kanë ushqim për veten, i gjithë sistemi humanitar po shembet”, tha ai. Të paktën 45 persona kanë vdekur nga uria në katër ditë, për shkak të bllokadës izraelite […]
Pse manaferrat janë të shkëlqyera për shëndetin dhe duhet t’i konsumojmë më shpesh

Pse manaferrat janë të shkëlqyera për shëndetin dhe duhet t’i konsumojmë më shpesh

Anti-inflamatorë natyralë Manaferrat janë të pasura me antioxidantë si anthocyanins, të cilët ndihmojnë të neutralizojnë radikalët e lira në trup dhe të reduktojnë inflamacionin e brendshëm. Përforcim i sistemit imunitar Ato kanë shumë vitaminë C, që mbështet imunitetin dhe formimin e kolagjenit për lëkurën dhe nyjet. Shëndeti i zemrës Me rreth 8 gram fibra për […]
Çfarë të bëni nëse zgjoheni natën dhe nuk mund të flini përsëri?

Çfarë të bëni nëse zgjoheni natën dhe nuk mund të flini përsëri?

Udhëzues praktik për të menaxhuar zgjuarjet e natës dhe për të rifituar gjumin e qetë. Zgjimi gjatë natës dhe paaftësia për të rënë sërish në gjumë është një shqetësim që prek shumë njerëz. Në vend që të qëndroni në shtrat duke u munduar të mbyllni sytë, ekzistojnë metoda efektive për të qetësuar mendjen dhe trupin tuaj, […]
Pse manaferrat janë të shkëlqyera për shëndetin dhe duhet t’i konsumojmë më shpesh

Pse manaferrat janë të shkëlqyera për shëndetin dhe duhet t’i konsumojmë më shpesh

Anti-inflamatorë natyralë – Manaferrat janë të pasura me antioxidantë si anthocyanins, të cilët ndihmojnë të neutralizojnë radikalët e lira në trup dhe të reduktojnë inflamacionin e brendshëm. Përforcim i sistemit imunitar – Ato kanë shumë vitaminë C, që mbështet imunitetin dhe formimin e kolagjenit për lëkurën dhe nyjet. Shëndeti i zemrës – Me rreth 8 […]