herët

Nëse keni vënë re se gjyshërit tuaj zgjohen para agimit, ndërsa adoleshentët e kanë të vështirë të zgjohen, nuk gaboheni. Këto ndryshime nuk janë vetëm çështje “zakonesh” apo karakteri. Ato janë të rrënjosura thellë në orën tonë biologjike. Ndërsa trupat tanë piqen dhe kalojnë nëpër faza të ndryshme të jetës, ndryshon edhe mënyra se si […]

18 Dhjetor 2025 10:17 Alfred Lleshi Ndjenja mes Ardon Jasharit dhe Massimiliano Allegrit është e dukshme nga deklaratat e të dyve. Mesfushori i Milanit shpjegon për “Gazzetta dello Sport” rëndësinë e trajnerit kuqezi: “Është gjithmonë pranë nesh, u jep besim individëve dhe dhomës së zhveshjes. Për sukseset tona është thelbësor. Nga një si ai mund […]