Magnezi është i domosdoshëm për shëndetin, por është më mirë ta merrni përmes një diete të ekuilibruar, jo përmes suplementeve të shtrenjta. Magnezi është bërë një hit i vërtetë në rrjetet sociale, ku shumë e konsiderojnë atë një zgjidhje të mrekullueshme për pagjumësinë, stresin dhe ankthin, prandaj kërkesa për suplemente ushqimore me këtë mineral të rëndësishëm […]

Ai ishte përgjegjës për katër ngjitje në Serie A me Pescara-n, Udine-n dhe Perugia-n, ndërroi jetë në moshën 84-vjeçare. Trajneri i famshëm Giovanni Galeone ka vdekur në moshën 84 vjeç. Ai ishte i shtruar në spital në Udine. Edhe më parë kishte qenë i sëmurë për njëfarë kohe. Si trajner, ai arriti katër ngritje në kategori: dy […]

Kanella konsiderohej një erëz luksoze në Evropë gjatë Mesjetës. Arabët e transportuan atë përmes rrugëve të vështira tokësore dhe vetëm njerëzit e pasur kishin mundësi ta blinin. Sot, kanella mund të gjendet pothuajse në çdo kuzhinë. Ajo mund të përmirësojë gjendjen e lëkurës tuaj, por jo vetëm. Ja se si mund të përfitoni nga kanella […]

Kanella konsiderohej një erëz luksoze në Evropë gjatë Mesjetës. Arabët e transportuan atë përmes rrugëve të vështira tokësore dhe vetëm njerëzit e pasur kishin mundësi ta blinin. Sot, kanella mund të gjendet pothuajse në çdo kuzhinë. Ajo mund të përmirësojë gjendjen e lëkurës tuaj, por jo vetëm. Ja se si mund të përfitoni nga kanella […]

Një studim i botuar në “American Journal of Clinical Nutrition” zbuloi se pirja e një gote lëng shege çdo ditë mund të zvogëlojë bllokimet e arterieve deri në 30%. Ndër përfitimet e shegës janë, aftësia e saj për të ulur presionin e gjakut dhe për të parandaluar akumulimin e yndyrave në bark, dy gjendje që […]

Një vend të veçantë në jetën tonë e zënë miqtë tanë më të mirë, të parët tek të cilët do të drejtohemi, në momentet tona më të lumtura dhe më të vështira. Çdo shenjë e zodiakut e ka më të vështirë të krijojë miqësi me anëtarë të caktuar të zodiakut, por sidoqoftë, ka tre prej […]

y klube evropiane aktualisht po vuajnë pezullime shtatëvjeçare nga të gjitha garat e UEFA-s për shkak të një sërë shkeljesh disiplinore. UEFA ka zbatuar ndalime për një numër klubesh futbolli vitet e fundit dhe për të gjithë vendin e Rusisë në tërësi. Të gjitha klubet ruse aktualisht janë të ndaluara të marrin pjesë në garat […]

Google ka lëshuar një përditësim në modelin AI të gjenerimit të videoeve Veo AI i cili duhet të bëjë punë më të mirë në konvertimin e imazheve në video. Veo 3.1 është i disponueshëm për tu provuar nga dita e sotme përmes Gemini API dhe gjithashtu fuqizon editorin e videoeve Flow. Veo 3.1 është i […]

Pas disa ditësh linçimesh, sulmesh ndaj turqve dhe djegies e shkatërrimit të pronës së tyre, histeria anti-turke në Mal të Zi po qetësohet. Policia po e shtrëngon kontrollin mbi të huajt. Qytetarëve turq do t’u duhen që nga data 30 tetor përsëri viza që të hyjnë në Mal të Zi. Ky është epilogu i disa […]

Pas disa ditësh linçimesh, sulmesh ndaj turqve dhe djegies e shkatërrimit të pronës së tyre, histeria anti-turke në Mal të Zi po qetësohet. Policia po e shtrëngon kontrollin mbi të huajt. Qytetarëve turq do t’u duhen që nga data 30 tetor përsëri viza që të hyjnë në Mal të Zi. Ky është epilogu i disa […]