Shumë lloje frutash dhe perimesh janë burime natyrore të ujit dhe i sigurojnë trupit lëngje dhe elektrolite që luftojnë dehidratimin, si dhe i sigurojnë trupit lëndë ushqyese si vitamina, minerale dhe fibra. Më poshtë janë dhjetë lloje frutash dhe perimesh që janë aleatë të mirë në freskimin e trupit gjatë vapës. -Portokalli Përveç vitaminës C, […]

Jo vetëm në fundjavë por edhe gjatë ditëve të javës në pikën e kalimit kufitar në Morin ka fluks automjetesh e qytetarësh. Shqiptarët e Kosovës mbeten besnikë të bregdetit shqiptar. Destinacionet e preferuara mbeten Durrësi dhe Lezha. Turistët gjithashtu zgjedhin bregdetin shqiptar. Kujtojmë që nga protokolli i nënshkruar mes dy qeverive nuk ka kontrolle për […]

Pas ditëve me diell përvëlues, moti ka marrë kthesë dhe sot ka rënë shi i konsiderueshëm në vendin tonë. Në Tiranë, prej orësh ka rënë një shi i dendur, që ka ndikuar edhe në jetën e qytetarëve. Siç shihet edhe nga fotot e mëposhtme, rrugët e kryeqytetit janë mbushur me ujë dhe njerëzit kapërcejnë ato, […]

Kryeministri Edi Rama ka publikuar një hartë të aplikimeve për “Paketën e Maleve”, duke e cilësuar si një zhvillim frymëzues në mbështetjen e zonave malore. Përmes një postimi në Facebook, kreu i qeverisë bëri të ditur se brenda vetëm 5 ditëve janë regjistruar 787 aplikime nga fermerë dhe banorë të zonave të larta që kërkojnë […]

Kryeministri Edi Rama ka publikuar një hartë të aplikimeve për “Paketën e Maleve”, duke e cilësuar si një zhvillim frymëzues në mbështetjen e zonave malore. Përmes një postimi në Facebook, kreu i qeverisë bëri të ditur se brenda vetëm 5 ditëve janë regjistruar 787 aplikime nga fermerë dhe banorë të zonave të larta që kërkojnë […]

Për ta shijuar një pije në maksimum, duhet të jetë sa më e ftohtë. Organizatorët e eventeve verore kanë gjetur mënyrën ideale për të ftohur birrat dhe pijet e tjera në kohë rekord, për t’i servirur të freskëta. Po çfarë ndodh kur një mbledhje e befasishme me miqtë ndodh në momentin e fundit dhe frigoriferi […]

I nxehti i këtyre ditëve që ka prekur të gjithë Europën si dhe vendin tonë është shoqëruar me rritjen e numrit të qytetarëve të cilët kanë shfaqur probleme shëndetësore dhe që i janë drejtuar për ndihmë në urgjencën e sëmundjeve të brendshme në QSUT. Gjendje të fikti apo probleme me luhatjet e tensionit e kanë […]

Në Landfillin e Elbasanit vijon pa ndërprerje puna intensive për izolimin e plotë me dhe të sipërfaqes së fushës së mbetjeve, nga e cila ende del tym pas zjarrit masiv që e përfshiu atë gjatë ditëve të fundit. Aktualisht mbi 50 forca të shërbimit zjarrfikës, bashkisë dhe ushtrisë, të pajisur me mjete zjarrfikëse si dhe […]

Me rritjen e temperaturave dhe ardhjen e ditëve më të nxehta të verës, shumë prej nesh i drejtohen kondicionerëve për të krijuar një ambient më të freskët dhe të rehatshëm brenda shtëpisë apo zyrës. Por shpesh lind pyetja: cila është temperatura ideale që të ndiheni mirë, të kurseni energji dhe të mos rrezikoni shëndetin? Sipas […]

Me rritjen e temperaturave dhe ardhjen e ditëve më të nxehta të verës, shumë prej nesh i drejtohen kondicionerëve për të krijuar një ambient më të freskët dhe të rehatshëm brenda shtëpisë apo zyrës. Por shpesh lind pyetja: cila është temperatura ideale që të ndiheni mirë, të kurseni energji dhe të mos rrezikoni shëndetin? Sipas […]