Përjetoni ankth gjatë natës? Pse ju ndodh dhe si mund ta përballoni

Disa njerëz përballen me ankthin gjatë natës, një çrregullim që mund të jetë shumë i vështirë, por që mund të trajtohet me ndihmën dhe mbikëqyrjen e një mjeku specialist. Ankthi dhe ataket e panikut janë probleme serioze për ata që i përjetojnë, por situata bëhet edhe më e vështirë kur ato shfaqen gjatë natës, duke penguar gjumin dhe pushimin normal të organizmit. Simptomat më të zakonshme të ankthit të natës Shkaqet e sakta të ankthit të natës nuk janë ende plotësisht të qarta. Disa hipoteza flasin për rritje të përqendrimit të dioksidit të karbonit në organizëm ose për ndryshime në sistemin nervor autonom. Gjithashtu, episodet e ankthit mund të ndikohen edhe nga ngjarjet dhe situatat stresuese të përjetuara gjatë ditës, si dhe nga përdorimi i...