Lëngu i limonit, kur nuk duhet ta teproni me dozën
Nëse ekziston një frut sublim që nuk del asnjëherë nga moda, ai është padyshim limoni. Por vlerat shëndetësore që ofron limoni nuk kanë të bëjnë me modën. Kjo agrume është një aleate e rëndësishme e organizmit të njeriut për shkak të thesarit të pasur në vitamina e minerale. Një nga mënyrat më të shëndetshme për të marrë këto përfitime është të pini lëngun e limonit duke e tretur në ujë. Nëse ky lëng pihet me stomak bosh, njeriu është më i hidratuar, ka prirje të humbasë kilogramët e tepërt, ka një tretje më të mirë dhe një mëlçi më funksionale. Kur nuk duhet pirë lëngu i limonit? Të pyetur për efektet e mundshme negative të lëngut të limonit, ekspertët sqarojnë se efektet anësore të limonit...
Burimi:
sportiim.al