‘Ku i kam çelësat?’/ Truket për të kujtuar ku i ke vendosur gjërat

February 1, 2026 February 1, 2026 Harresa e vendndodhjes së sendeve nuk është domosdoshmërisht mënyrë e keqe kujtese, por shpesh një problematikë mes kujtesës dhe vëmendjes, d.m.th., nuk e kodojmë mjaftueshëm vendosjen e sendit në momentin që e lëmë diku. Ekspertët e kujtesës thonë se kur jemi të shpërqendruar, truri nuk regjistron atë që po bëjmë, dhe kështu, kur përpiqemi të kujtojmë vendin më vonë, është më e vështirë ta rikujtojmë. Si të mos i humbësh gjërat që përdor shpesh Një strategji e thjeshtë është të vendosësh gjërat në të njëjtin vend çdo herë.P.sh., vendos çelësat, portofolin apo telefonin në një vend fiks në shtëpi dhe praktikojeni rutinën sa më shpesh që të jetë e mundur. Ky lloj “zakoni automatik” ndihmon trurin të ndriçojë kujtesën e vendit ku është gjëja pa...