Lifestyle

Mënyra se si jetojmë, mendimet tona, zakonet tona dhe vendimet që marrim mund të ndikojnë shumë në shëndetin dhe cilësinë e jetës sonë. Disa zakone që mund të duken të pafajshme ose të padukshme në fillim, në të vërtetë ndikojnë në mirëqenien tonë në planin afatgjatë. Si mund t’i ndryshojmë këto zakone për një jetë […]

Periudha e festave është shoqëruar me një fluks të virozave, megjithatë sipas mjekëve situata nuk paraqitet alarmante. Virozat e rrugëve të sipërme dhe të poshtme të frymëmarrjes janë ato që dominojnë më tepër gjatë kësaj periudhe. Bluzat e bardha apelojnë qe antibiotiket te mos perdoren pa kriter dhe pa konsultë me specialistin. Asnjë trajtim që […]

Kur bëhet fjalë për ushqime të shëndetshme, bajamet dhe arrat janë shpesh zgjedhjet e para që ju vijnë në mendje. Të dy llojet janë të pasura me fibra, proteina dhe yndyrna të shëndetshme, duke i bërë ato jashtëzakonisht të dobishme për dietën tonë. Krahasimi i tyre zbulon disa ndryshime në fushat që janë të mira […]

Më të heshturit janë ata që kanë vuajtur më shumë. Zbuloni se cilat 3 shenja mbajnë plagë për të cilat nuk i tregojnë askujt dhe pse janë më të fortë se të gjithë të tjerët. Bricjapi, Akrepi dhe Peshqit janë njerëz që kanë kaluar një jetë më të vështirë nga ç’do ta pranojnë ndonjëherë. Edhe […]

Më të heshturit janë ata që kanë vuajtur më shumë. Zbuloni se cilat 3 shenja mbajnë plagë për të cilat nuk i tregojnë askujt dhe pse janë më të fortë se të gjithë të tjerët. Bricjapi, Akrepi dhe Peshqit janë njerëz që kanë kaluar një jetë më të vështirë nga ç’do ta pranojnë ndonjëherë. Edhe […]

Pak para ndërrimit të vitit të ri, të gjithë bëjmë një bilanc të vitit që po lëmë pas dhe një “pastrim” të mendimeve e zakoneve tona, në mënyrë që viti i ri të na gjejë të rifreskuar, pa pesha apo mendime të panevojshme. E njëjta gjë duhet të ndodhë edhe me shtëpinë tonë dhe të […]

Krishtlindjet janë për shumë njerëz koha më magjike e vitit. Familjet mblidhen për të festuar, për të shkëmbyer dhurata dhe për të ndarë momente të çmuara. Dhe çfarë mënyre më të mirë për të plotësuar atmosferën festive sesa një mbrëmje me filmat më ikonikë të Krishtlindjeve? Nga historitë klasike që ngjallin nostalgji te prodhimet moderne […]

Demi – Të gjithë planetët do e mbrojnë sot jetën tuaj ne çift dhe do krijojnë një klime sa me harmonike. Do dashuroheni ashtu si do e ndjeni. Beqaret nuk do kënaqen me takimet qe do realizojnë dhe do mbeten serish me te njëjtin status. Ne planin financiar çdo gjë do varet nga sjellja juaj. […]

Ditët që ndajnë Krishtlindjet nga nata e Vitit të Ri shpesh duken si një hapësirë e lirë kohore që shumë prej nesh nuk dinë si ta përdorin. Por, në vend që t’i lëmë të kalojnë në mërzi, kjo periudhë mund të kthehet në një kohë kreative, relaksuese dhe plot kujtime të bukura. Një ide e […]

Diagnostikohet rasti i parë me fruth në Shqipëri. Fëmija ka ardhur nga Anglia dhe ishte i pavaksinuar ndaj fruthit. Rasti është duke u trajtuar në shërbimin e pediatrisë infektive. ISHP ka kryer hetimin epidemiologjik dhe nuk rezulton të ketë fëmijë të tjerë të infektuar. Mjekë dhe ekspertë të ISHP bëjnë thirrje për vaksinimin e fëmijëve.