-
A është tërshëra e mirë për darkë?
A është tërshëra e mirë për darkë? Përgjigjja e shkurtër është: po. Falë përmbajtjes së lartë të fibrave dhe përmbajtjes së ulët të yndyrës, tërshëra mund të jetë një darkë e lehtë dhe e shëndetshme. Ajo ndihmon në tretje, zvogëlon urinë e mbrëmjes dhe nuk rëndon stomakun para gjumit. Ekspertët theksojnë se tërshëra mund të […]
11,585
-
Qeveria i ka bërë llogaritë gabim në Porto Romano
Nga Artur Meçollari Qeveria pretendon se po ndërton një superport në Porto Romano që do të përpunojë deri 2 milion TEU (kontenier).Sipas Dhomës Amerikane të Tregëtisë SHBA-Shqipëri kalata e kontenierëve do të jetë vetëm 400 m dhe kjo shihet edhe nga projekti.Përpunimi i kontenierëve në një port është në vartësi të tre faktorëve kryesorë: 1) gjatësia […]
10,693
-
Propozimi diplomatik? Franca: Nuk ka plan francez për të ndaluar luftën e Izraelit në Liban
Franca ka mohuar raportet se po përgatit një propozim diplomatik për të ndaluar luftën e Izraelit në Liban. Ministria e Jashtme tha se nuk ka “asnjë plan francez” për t’i dhënë fund konfliktit. “Franca ka mbështetur hapjen e autoriteteve libaneze për bisedime të drejtpërdrejta me Izraelin dhe është ofruar t’i lehtësojë ato. Do t’u takojë […]
15,858
-
Shpopullimi i Shqipërisë/ Emigracioni i të rinjve dhe kostot e jetesës, rënie historike e lindjeve brenda një dekadë
Në një dekadë, nga viti 2015 deri më 2025, lindjet ranë me 35%. Shifrat po zbresin drejt pragut psikologjik të 20 mijë. Pas pandemisë, rënia u thellua dhe u bë më e qëndrueshme, jo vetëm nga fertiliteti, por nga mungesa e prindërve. Brezat e rinj janë më të paktë, ndërsa emigracioni vazhdon, duke krijuar një […]
9,097
-
Amerikanët e raportuan në koma/ Kryediplomati iranian: S’ka asnjë problem me udhëheqësin e ri suprem, vijon detyrat…
Ministri i Jashtëm Abbas Araghchi thotë se nuk ka “asnjë problem” me udhëheqësin e ri suprem të Iranit, Mojtaba Khamenei, pasi zyrtarët amerikanë raportuan se ai ishte plagosur. Të premten, Sekretari i Mbrojtjes i SHBA-së, Pete Hegseth, tha se besonte që Khamenei “është i plagosur dhe ka të ngjarë të jetë i shpërfytyruar”. Araghchi i […]
4,406
-
Protesta e 22 Marsit, kryedemokrati Sali Berisha ndan mesazhin në rrjete
Opozita pritet të rikthehet sërish para Kryeministrisë në protestën e thirrur për të dielën, më 22 mars. Kryetari i Partisë Demokratike, Sali Berisha, ka publikuar një foto në lidhje me protestën, duke u bërë thirrje mbështetësve të mblidhen në orën 18:00 para Kryeministrisë, në bulevardin ‘Dëshmorët e Kombit’. Protesta e radhës vjen pas tubimit të […]
15,268
-
Celularët në duart e SPAK/ Mbi 3 mijë u përgjuan vitin e kaluar, 503 ‘u zbërthyen’, po telefoni i Ramës?
Në raportin e SPAK evidentohet se gjatë vitit 2025 janë përgjuar 3004 telefona celularë/numra telefonikë. Metoda është përdorur në 186 procedime penale, nga këto, disa procedime janë finalizuar me masa të ndryshme sigurimi nga Gjykata. Gjithashtu mbi të dhënat e interceptimit jashtë objektit të hetimit, është mundësuar regjistrimi i procedimeve penale kryesisht. Në raport evidentohen […]
3,879
-
Tensionet në Lindjen e Mesme – Kryediplomati turk: Ankaraja do t’i rezistojë të gjitha llojeve të provokimeve!
Ministri i Jashtëm i Turqisë, Hakan Fidan, u zotua të shtunën se Ankaraja do t’i “rezistojë të gjitha llojeve të provokimeve” mes tensioneve në rritje në Lindjen e Mesme, duke theksuar se Turqia ka një vendosmëri të qartë për të mos u përfshirë në konfliktin e vazhdueshëm. Duke folur në një konferencë të përbashkët për […]
8,414
-
EMRI/ Pasi dhunoi ish-gruan në Sarandë, 31-vjeçari i vendos armën në kokë edhe kunatit
Detaje të reja janë zbuluar lidhur me një ngjarje të rëndë të ndodhur në Sarandë, ku një 31-vjeçar dyshohet se ka kanosur me armë ish-bashkëjetuesen e tij dhe një familjar të saj. Sipas informacioneve paraprake, autori i dyshuar është 31-vjeccari Kristi Ceka, i cili kishte ardhur posaçërisht nga Borsh për të takuar ish-bashkëjetuesen, me të […]
15,611
-
‘Një rrjet i etur për gjak…’ – Erdogan kritikon Izraelin për shënjestrimin e shkollave dhe spitaleve në Iran e Liban, njësoj si në Gaza
Presidenti turk, Recep Tayyip Erdogan, tha të shtunën se një “rrjet i etur për gjak” vazhdon të shënjestrojë shkollat dhe spitalet në Iran dhe Liban, ashtu siç ka bërë në Gaza. “Një rrjet i etur për gjak vazhdon të godasë shkollat dhe spitalet në Iran dhe Liban, ashtu siç bëri në Gaza”, tha Erdogan në […]
10,495