Simptomat që tregojnë se ju mungojnë proteinat
👁2058
17/12/24
Ju ndoshta nuk i keni lidhur simptomat e mëposhtme me mungesën e proteinave, por ato mund të jenë shkaku i gjendjes së keqe të flokëve, lëkurës ose thonjve tuaj. Ne i lidhim kryesisht proteinat me ndërtimin dhe forcimin e muskujve, por ato kryejnë edhe funksione të tjera të rëndësishme në trupin tonë. Ato janë, ndër […]
Si të shmangni gripin dhe virozat gjatë dimrit
👁3041
17/12/24
Në dimër, gripi dhe virozat janë më të shpeshta për shkak të kushteve të ftohta dhe qëndrimit të gjatë në ambiente të mbyllura, ku virusi përhapet më lehtë. Për të shmangur infeksionet, është e rëndësishme të mbani higjienë të rreptë, duke larë duar shpesh me sapun dhe ujë, dhe përdorur dezinfektantë kur është e nevojshme. […]
Sa kohë jeni infektues pas prekjes nga një virus?
👁2732
17/12/24
Pandemia e COVID-19 rriti ndërgjegjësimin tonë për përhapjen e viruseve respiratore dhe rëndësinë e parandalimit të transmetimit. Megjithatë, ende ka paqartësi për sa kohë individët mbeten infektues pas prekjes nga një virus dhe kur është e sigurt të ktheheni në aktivitetet e përditshme. Ftohja e zakonshme, një sëmundje e lehtë e traktit të sipërm respirator, […]
Diagnoza për infarkt me AI bëhet për vetëm 37 sekonda!
👁3868
17/12/24
AI (Inteligjenca Artificiale) arrin të bëjë një diagnozë për infarkt në vetëm 37 sekonda, dhe të ulë me 31% vdekshmërinë tek pacientë më rrezikshmëri të lartë, gjatë fazës monitoruese të shtrimit në spital. Ky instrument i ri po njeh shtrirje të jashtëzakonshmë në të gjitha fushat, veçanërisht në atë të mjekësisë, ku mund të jetë […]
Karbohidrati që ushqen qelizat e kancerit, pse duhet të tregoni kujdes kur e konsumoni
👁3138
17/12/24
Hulumtimet e reja tregojnë se si qelizat e kancerit ushqehen me fruktozë. Fruktoza është një sheqer natyral që gjendet në fruta, perime të caktuara dhe mjaltë. Kur konsumohet nga një burim natyror si mollët ose hurmat, fruktoza nuk konsiderohet e dëmshme për shëndetin e një personi. Megjithatë, kur fruktoza konsumohet si pjesë e shurupit të […]
Si Suedia po përpiqet të bëhet vendi i parë në botë që eliminon HPV-në
👁4017
16/12/24
Suedia po shton përpjekjet e saj për t’u bërë vendi i parë në botë që eliminon papillomavirusin njerëzor (HPV), një grup virusesh që mund të shkaktojnë kancer të qafës së mitrës tek gratë dhe kancer të penisit dhe analit tek burrat. Sipas Organizatës Botërore të Shëndetësisë (OBSH), kanceri i qafës së mitrës është kanceri i […]
Metoda e re e mjekimit të atritit të gjurit, ja avantazhet
👁1577
16/12/24
Atriti i gjurit është një nga shkaqet më të zakonshme të dhimbjes dhe lëvizshmërisë së kufizuar, duke prekur miliona njerëz në botë. Një operacion modern më i avancuar se ai tradicional, është artoplastia njëkompartmentale e gjurit. Ky është një operacion që përfshin vetëm ndarjen e dëmtuar duke ruajtur indet dhe ligamentet e shëndetshme. […]
Ushqimet që nuk duhet të ngrohen për të mirën e shëndetit të fëmijës tuaj
👁1253
16/12/24
Gjëja më e shëndetshme është të hamë ushqim të sapopërgatitur, por ndonjëherë nuk mundemi për shkak të stilit tonë të shpejtë të jetesës. Pavarësisht prakticitetit, ka ushqime që më së miri konsumohen vetëm të sapopërgatitura, pasi rinxehja mund të dëmtojë rëndë shëndetin. Karrota Perimet, ashtu si karotat, përmbajnë nitrate, të cilat në vetvete nuk janë […]
Simptoma e pazakontë e skizofrenisë që mund të shfaqet disa vite përpara diagnozës
👁1826
16/12/24
Skizofrenia konsiderohet një çrregullim serioz psikiatrik që përkeqësohet me kalimin e kohës. Pacientët më së shpeshti përjetojnë dëmtime të rënda funksionale, humbje të aftësisë për punë, pamundësi për të jetuar në mënyrë të pavarur, funksionim të dëmtuar social dhe izolim nga shoqëria. Por, nëse skizofrenia zbulohet herët, kjo mund të lehtësojë ndjeshëm funksionimin e përditshëm […]
Femrat më të rrezikuara nga goditjet në tru? Ja çfarë thonë ekspertët
👁3307
15/12/24
22:39, 15/12/2024 Shoqata Evropiane e Kardiologjisë thotë se një mënyrë jetese e shëndetshme është “çelësi” për të shmangur goditjen në tru, qoftë për meshkujt apo për femrat. Por, më shumë gra (60%) vdesin nga infarkti sesa meshkujt (40%). Ato janë vërejtur gjithashtu se kanë më pak gjasa se burrat për të marrë kujdes të menjëhershëm […]
Gazoza mund të rrisë rrezikun e sëmundjeve të zemrës më shumë se ëmbëlsirat
👁3810
15/12/24
Një studim i ri sugjeron se lloji i sheqernave të shtuara që konsumoni mund të ndikojë ndryshe në shëndetin e zemrës. Hulumtimi analizoi të dhënat e rreth 70,000 të rriturve suedezë, të cilët raportuan marrjen e sheqernave të shtuara nga pijet freskuese, pijet e ëmbla, përbërës si mjalti dhe reçeli, si dhe ëmbëlsira të tilla […]
Mpiksja e gjakut në këmbë, pse ndodh dhe faktorët e rrezikut
👁2336
15/12/24
Mpiksja e gjakut është një proces i rëndësishëm në organizëm që ka si qëllim të parandalojë gjakderdhjen e tepruar pas një lëndimi ose aksidenti. Megjithatë, ka raste kur gjaku mpikset në brendësi të venave të zonave të ndryshme të trupit. Më pas masa e ngurtë mund të arrijë deri në mushkëri duke rrezikuar seriozisht jetën […]
Lloji i veçantë i mandarinave klementina, vlerat fantastike dhe të mirat në shëndet
👁962
15/12/24
Ato kanë një ngjyrë të veçantë, janë aromatike dhe plot lëng, thënë ndryshe klementinat konsiderohen si mbretëreshat e Krishtlindjeve. Sidoqoftë, klementinat nuk duhet ngatërruar me mandarinat. Klementina është një hibrid mes mandarinës dhe portokallit, është më e vogël dhe pa fara. Por, ashtu si portokallet dhe mandarinat, edhe klementina ka pak kalori dhe është e […]
Përfitimet shëndetësore nga çaji i kamomilit
👁976
15/12/24
Në histori thuhet se kamomili është përdorur si ilaç tradicional për mijëra vjet për të qetësuar ankthin dhe për të qetësuar dhimbjet e barkut. Thuhet se ky çaj është konsideruar si një bimë e sigurt dhe është përdorur në shumë kultura. Disa studime kanë treguar se kamomili i përdorur në kombinime me bimë të tjera, […]
‘Tenderi është shkatërrimtari’, Neritan Ceka për katastrofën e trashëgimisë kulturore
👁1880
14/12/24
Gjatë emisionit “Odeon”, arkeologu dhe historiani Neritan Ceka ngriti alarmin për gjendjen e monumenteve kulturore në Shqipëri, veçanërisht për ato të periudhës post-bizantine, të cilat janë duke u zhdukur çdo ditë për shkak të mungesës së kujdesit dhe menaxhimit të dobët. “Sot kemi vetëm gjysmat e tyre,” tha Ceka, duke iu referuar monumenteve që kanë […]
Neritan Ceka për menaxhimin e huaj të Parkut të Butrintit: Ky është një aeroplan pa motor!
👁2663
14/12/24
Në emisionin “Odeon,” arkeologu i njohur Neritan Ceka ngriti zërin mbi një problem thelbësor: dorëzimin e menaxhimit të trashëgimisë sonë arkeologjike në duart e të huajve. Fokusi i tij kryesor ishte Parku Arkeologjik i Butrintit, një pasuri unike shqiptare, të cilën ai e përshkroi si një qytet epirot dhe vendas, e jo si “greko-romak” siç […]
E ndau dhe i mori djalin, kush është ish-bashkëshorti i Parashqevi Simakut
👁2289
14/12/24
Donalda Surducku, mjekja kushërirë me Parashqevi Simakun është familjarja e parë që ka hedhur dritë mbi fatin e saj. Në një mesazh drejtuar gazetares Mira Kazhanit ajo tregon betejën me shëndetin, ndarjen nga bashkëshorti dhe pengun e nënës së Parashqevisë që iku nga kjo jetë një vit më parë.Kushërira mjeke sqaron të vërtetën e Parashqevi […]
Sllovakia miraton ligjin që i ndalon mjekët të protestojnë kundër pagave të ulëta dhe i detyron ata të vazhdojnë punën
👁1973
14/12/24
Parlamenti i Sllovakisë ka miratuar legjislacionin që mund të ndalojë efektivisht mjekët të protestojnë kundër pagave të ulëta dhe t’i detyrojë ata të vazhdojnë punën. Ligjvënësit në Këshillin Kombëtar prej 150 vendesh votuan 74-70 në favor të ligjit, i cili u hartua nga qeveria e kryeministrit populist Robert Fico dhe synon të parandalojë një kolaps […]
Çfarë ka ndodhur me Parashqevi Simakun? E afërmja kërkon ndihmë
👁1620
14/12/24
Parashqevi Simaku është një emër ikonë për muzikën shqiptare. Përpara viteve ’90-të, këngët e saj kanë qenë hit duke u shpallur fituese edhe në dy festivale të fundvitit në RTSH. Në 1991, ajo zgjodhi të largohej në Shtetet e Bashkuara të Amerikës me familjen e saj. Prej asaj kohe dihej gjithnjë e më pak për fatin […]
Vetëm shtatë vende në botë thithin ajër të sigurt, tre prej tyre janë në Evropë
👁1851
14/12/24
Vetëm shtatë vende në botë arritën nivele të sigurta të ndotjes së ajrit në vitin 2023, sipas një raporti nga kompania zvicerane e teknologjisë së cilësisë së ajrit IQAir. Raporti Botëror i Cilësisë së Ajrit, i publikuar në fillim të këtij viti, bazohet në të dhëna nga më shumë se 30,000 stacione monitorimi në 134 […]