Shumë njerëz rikthehen në rutinën e tyre shëndetësore në fund të vitit, duan të humbasin disa kilogramë pas festave ose të përgatiten për ndryshime pozitive në vitin e ri. Megjithatë, humbja e peshës mund të jetë e vështirë sepse kërkon një ekuilibër të dietës, makronutrientëve, ushtrimeve dhe përqendrimit mendor. Në videon e saj, konsulentja për humbje peshe Amanda Black […]

Mijëra familje amerikane festuan Ditën e Falenderimeve duke shijuar një nga gatimet më tipike amerikane: makarona me djathë. Edhe pse origjina e kësaj pjate shpesh lidhet me Italinë apo Zvicrën, historikët thonë se në formën që njihet sot në SHBA ajo është popullarizuar nga një kuzhinier i skllavëruar: James Hemings. Në vitin 1784, Thomas Jefferson, […]

Asnjë territor i pushtuar nuk do të njihet kurrë si rus! Kështu pohon Parlamenti Europian në raportin mbi planin e paqes për Ukrainën, i miratuar këtë mëngjes në Strasburg me 401 vota pro, 70 kundër dhe 90 abstenime. Raporti njeh gjithashtu përpjekjet negociuese të SHBA-së, por kritikon qasjen e Uashingtonit, të cilën e konsideron “të […]

Nga Elton Qyno – Syri.net Ajo që po ndodh sot në një operacion të përbashkët hetimor mes prokurorisë së Breshias dhe prokurorisë së Posaçme SPAK, mbështetet në hetimet mbi komunikimet në aplikacionin “Sky” dhe rastet e dokumentimit të disa episodeve të trafikut të drogës në territorin Italian. Suksesi i këtij hetimi është totalisht i prokurorisë […]

Raporti i Kontrollit të Lartë të Shtetit mbi Institutin e Sigurimeve Shoqërore ka bërë publike rezultatet e një auditimi të gjerë, i cili ka nxjerrë në pah një sërë shkeljesh të rëndësishme në procesin e pagesave për përfituesit. Sipas dokumentit, nga kontrolli i kryer nga Sektori i Kontrollit të Pagesave, janë identifikuar raste të ndryshme […]

Kreu i PD, Sali Berisha, në një deklaratë për mediat, ka reaguar ndaj vendimeve të gjykatës dhe qëndrimeve të qeverisë, duke theksuar se ministrat nuk mund të mbrohen pas të drejtave që, sipas tij, nuk u takojnë. Berisha u shpreh se pezullimi i tyre nga detyra nuk cenon asnjë të drejtë kushtetuese dhe nuk lidhet me imunitetin, […]

Disa studiues britanikë thanë se besojnë që mjekët e familjes mund të marrin në konsideratë skanimin e arterieve karotide tek pacientët mbi 60 vjeç. Këto arterie të mëdha furnizojnë me gjak trurin, fytyrën dhe qafën, dhe zakonisht janë elastike. Por shkencëtarët thonë se ato mund të ngurtësohen me kalimin e viteve ose si pasojë e […]

Një ekuipazh amerikano-rus prej tre personash filloi një mision në Stacionin Ndërkombëtar Hapësinor në bordin e një anijeje kozmike ruse pas një nisjeje të suksesshme të enjten. Një raketë përforcuese Soyuz u ngrit nga impianti i lëshimit Baikonur në Kazakistan, i marrë me qira nga Rusia, për të vënë në orbitë Soyuz MS-28. Anija kozmike […]

Juljan Cumraku dhe Erzen Uka kanë mbërritur paraditen e sotme në Gjykatën e Shkallës së Parë Shkodër, ku pritet të njihen me masën e sigurisë, pas paraqitjes para trupës gjykuese. Të dy të arrestuarit u ndaluan mbrëmjen e së hënës gjatë një operacioni të forcave RENEA në Fushë-Arrëz, ndërsa ndaj tyre rëndojnë disa akuza të […]

Ka nisur protesta e minatorëve të Spaçit në “Rrugën e Mundimeve”, pas një periudhe rezistence të gjatë pranë kompanisë Tete Albania. Minatorët janë të vendosur të kërkojnë paga më të larta dhe përmirësim të kushteve të punës, duke theksuar se situata aktuale nuk i përmbush nevojat dhe sigurinë e tyre. Kjo lëvizje shpreh pakënaqësinë e […]