Kreatina mund ta kthejë procesin e plakjes
9847 
26/06/2025
Kreatina, e dashur prej kohësh nga adhuruesit e palestrës që e përziejnë me proteinat, po rezulton të jetë shumë më tepër sesa një suplement për ndërtimin e muskujve dhe humbjen e dhjamit. Hulumtime në rritje tregojnë se ajo mund të përmirësojë shëndetin e zemrës, të mbrojë nga Alzheimeri, të përmirësojë humorin dhe të forcojë kockat. […]
Cila kafshë ka shikimin më të mirë?
8192
26/06/2025
Imagjino të jesh një shqiponjë me bisht të kuq, duke fluturuar lart në qiell. Vështron tokën dhe dallon një ketër qindra metra më poshtë. Edhe pse ngjyrat e tij e ndihmojnë të maskohet me ambientin, ato nuk janë të mjaftueshme për t’i shpëtuar shikimit tënd të mprehtë. Shpendët grabitqarë si shqiponjat, skifterët dhe fajkonjtë njihen […]
Përplasen dy anije në portin e Igumenicës
9875
26/06/2025
Një incident i papritur ndodhi mëngjesin e sotëm në portin e Igumenicës , kur anija ECO CATANIA u përpoq të ankorohej në port dhe u përplas me anijen KYDON PALACE . Sipas thespro.gr, përplasja ndodhi në rrethana ende të paqarta, ndërsa nuk ka raportime për të lënduar. Autoritetet kompetente portuale po kryejnë një hetim paraprak […]
U vra nga biznesmeni italian, zbulohet identiteti i hajdutit shqiptar që u gjet i varrosur – Dinakima e ngjarjes
4917
26/06/2025
Është zbuluar identiteti i 26-vjeçarit shqiptar, i cili u vra me armë zjarri nga një biznesmen italian, pasi tentoi t’i vidhte banesën në bashkëpunim me dy bashkatdhetarë të tjerë. Rivaldo Rusi, anëtar i bandës shqiptare që kishte tentuar vjedhjen në vilën në Centola, u gjet i groposur disa kilometra larg pronës së biznesmenit. Ndërkohë ende […]
Gazetari i njohur amerikan: Ramaduro i zhytur në korrupsion masiv, vendi anëtar i NATO-s po kthehet në komunizëm
9836
26/06/2025
Ramaduro tashmë është një epitet global për Edi Ramën. Pas publikimit të komentit të ambasadorit Agim Nesho në Fox News, ky etiketim po ngjit edhe në media të tjera. Gazetari i njohur amerikan, Alex Newman, editor i revistës konservatore ‘The New American’ ka intervistuar kreun e opozitës shqiptare, Sali Berisha. Por bien në sy konstatimet […]
Raketat nuk kursyen askënd! Ja kush janë 30 gjeneralët e rëndësishëm iranianë që Izraeli i vrau në 12 ditë përballje
2517
26/06/2025
Lufta Izrael-Iran, e cila u shoqërua me 12 ditë sulme intensive, ka sjellë një humbje të rëndësishme për iranianët, pasi 30 gjeneralë mbetën të vdekur. Tashmë mediat izraelite kanë publikuar listën e gjeneralëve që ata i shënjestruan gjatë luftës, teksa arritën objektivat e synuara. Lista e plotë me 30 emrat e gjeneralëve iranianë të ekzekutuar […]
Tensione e sherr në GJKKO/ Avokatët e Erion Alibejt kërkojnë 6 procescverbale të deklarimeve të tij, por…
10170
26/06/2025
Seanca gjyqësore për dosjen e bujshme “Plumbi i Artë” është shoqëruar sot me tension dhe debate të forta në sallën e gjyqit, pasi mbrojtësit e të pandehurve kanë ngritur pretendime për mungesë të dokumentacionit të nevojshëm për zhvillimin e pyetjeve ndaj të penduarit të drejtësisë, Erion Alibej. Avokatët kanë kërkuar dorëzimin e gjashtë procesverbaleve të […]
Berisha replikon me Toni Gogun: U nxive sterrë në Komisionin e Jashtëm të Parlamentit Europian për atë që u tha për farsën elektorale
11220
26/06/2025
Në replikë në Kuvendin e Shqipërisë, kreu i Partisë Demokratike, Sali Berisha, akuzoi deputetin socialist Toni Gogu për përfaqësim të dështuar në Komisionin e Jashtëm të Parlamentit Europian, lidhur me raportin mbi zgjedhjet në Shqipëri. “Ky njeri që flet këtu, u nxi, u bë sterrë në aulën e Komisionit të Jashtëm të Parlamentit Europian për […]
Mos e mbuloni karrocën e foshnjës në ditë të nxehta si këto, ja pse
9687
26/06/2025
Me ardhjen e temperaturave të larta gjatë verës, shumë prindër përpiqen t’i mbrojnë foshnjat nga dielli duke mbuluar karrocën me një pëlhurë apo shami. Edhe pse qëllimi është i mirë, ky veprim mund të sjellë pasoja serioze për shëndetin e fëmijës. Ekspertët paralajmërojnë se mbulimi i karrocës pengon qarkullimin e ajrit dhe krijon një efekt […]
Zelensky zbardh bisedën me Trump: Folëm për fushëbetejën, Putin përfundimisht nuk po fiton
10596
26/06/2025
Presidenti ukrainas Volodymyr Zelensky ka ndarë detaje nga takimi i tij me homologun e tij amerikan Donald Trump në Hagë, në kuadër të samitit të NATO-s. Zelensky tha se takimi me Trump ishte i mirë. Të dy udhëheqësit diskutuan për Lindjen e Mesme, mbrojtjen e popullit ukrainas, blerjen e sistemeve amerikane të mbrojtjes ajrore dhe […]
Sekuestrohen 2 pistoleta dhe 40 mijë euro në Tiranë, arrestohen 2 persona
13806
26/06/2025
Policia e Tiranës ka finalizuar me sukses operacionin e koduar “Kontigjenti”, i cili synon evidentimin dhe ndalimin e shtetasve që qarkullojnë me armë zjarri në mënyrë të paligjshme. Operacioni u zhvillua nga Komisariati Nr. 5 dhe Forcat “Shqiponja”, në bashkëpunim me Seksionin për Gjurmimin e Aseteve Kriminale. Brenda 24 orëve të fundit, janë goditur dy […]
Vota e Greqisë u faktua e manipuluar por KQZ mbylli sytë duke shkelur dhe aktet e veta/ I dhuron mandatin PS në Vlorë
4484
26/06/2025
Me një akt të paprecedent edhe Kolegji Zgjedhor, ndonëse u njoh me këto prova, vendosi të rrëzojë kërkesën e Partisë Demokratike për Qarkun e Vlorës. PD kishte paditur në Kolegj Zgjedhor rezultatin në qarkun e Vlorës, ku në bazë të provave të sipërmendura rezulton se Partia Socialise ka marrë në mënyrë abuzive një mandat nga […]
Ajatollahu ka një plan
12886
26/06/2025
Nga Vali R. Nasr – NYT Sulmi i Shteteve të Bashkuara ndaj objekteve bërthamore të Iranit fundjavën e kaluar, pas një fushate njëjavore bombardimesh nga Izraeli, ka shënuar një pikë kthese për Iranin. Përfshirja e Uashingtonit në konflikt përbën një nga sfidat më të mëdha për Republikën Islamike që nga themelimi i saj në vitin […]
‘Më ngeli si traumë…’/ Flet taksisti që u dha ndihmën e parë fëmijëve të aksidentuar me monopatinë: U zura me ‘Shqiponjat’…
8438
26/06/2025
Një taksist që ndodhej pranë vendit ku ndodhi aksidenti i rëndë me dy fëmijë në kryeqytet, ka treguar sot për mediat momentet e para pas përplasjes. Ai ka dhënë ndihmën e parë për njërin prej fëmijëve dhe rrëfen përjetimin tronditës të asaj ngjarjeje. “Emrat nuk ua di, por i dalloj nga mosha. Ua kam dhënë […]
Qendrat e emigrantëve/ Politikanët italianë: Njerëzit e Ramës përfituan paratë e taksapaguesve italianë
2357
26/06/2025
Kur Gigi Calesso lexoi në gazeta për rritjen e kostos së qendrave për emigrantët e Italisë në Shqipëri, ai u trondit shumë. Si një aktivist i së majtës për çështjet mjedisore dhe të drejtat e njeriut, administratori bankar gjashtëdhjetëvjeçar nga Treviso, afër Venecias në verilindje të Italisë, e kishte ndjekur me kujdes sagën që nga […]
Ideale për personat anemikë, këto janë ushqimet e pasura me hekur që përmirësojnë menjëherë gjakun
8248
26/06/2025
Hekuri luan një rol shumë të rëndësishëm në shumë procese metabolike në trup, merr pjesë në sintezën e hemoglobinës, e cila transporton oksigjenin nga mushkëritë në të gjitha qelizat në trup, pastaj në sintezën e mioglobinës, e cila është rezerva e oksigjenit në muskuj, si dhe shumë enzima thelbësore, mbështet rritjen dhe forcon rezistencën ndaj […]
‘Alligator Alcatraz’/ Florida ndërton qendër të re ndalimi për emigrantët
3051
26/06/2025
Një karvan kamionësh që transportojnë çadra, materiale ndërtimi dhe tualete portative ka hyrë në një aeroport pothuajse të braktisur në Everglades-in piktoresk të Floridës, një zonë e mbrojtur nga UNESCO. Por ky nuk është projekti më i ri turistik i rajonit — është themelimi i një qendre të re ndalimi për emigrantët, të pagëzuar tashmë […]
Asgjësohen mijëra rrënjë kanabis në Shkodër, katër të proceduar
13489
26/06/2025
Ka vijuar operacioni policor i koduar “Koordinata”, kundër kultivimit të bimëve narkotike në Shkodër. Gjatë këtij aksioni janë gjetur dhe asgjësuar 2936 bimë të dyshuara narkotike Cannabis Sativa. Njoftimi Plotë: Si rezultat i kontrolleve intensive në të gjithë territorin e qarkut Shkodër, në vijim të operacionit policor të koduar “Koordinata”, shërbimet e Drejtorisë Vendore të […]
Këmbimi valutor 26 qershor/ Me sa blihen e shiten dollari dhe euro, çfarë ndodh me monedhat e tjera
12315
26/06/2025
Në tregun e këmbimit valutor shqiptar, një dollar amerikan do të blihet sot me 83.5 lekë dhe do shitet me 84.8 lekë. Ndërkohë monedha evropiane euro do blihet me 97.6 lekë dhe do shitet me 98.4 lekë. Franga zvicerane sot në tregun shqiptar do blihet me 103.4 lekë dhe do shitet me 104.7 lekë. Ndërsa […]
Sot seancë plenare, projektligjet që pritet të diskutohen në Kuvend
7413
26/06/2025
Kuvendi i Shqipërisë zhvillon sot seancën plenare të radhës. Në rendin e ditës, pritet të diskutohen disa projektligje, si ai për “Për përpunimin e informacionit të udhëtimit në Republikën e Shqipërisë”, të miratuar nga qeveria me propozim të Ministrisë së Brendshme. Po ashtu gjatë seancës plenare pritet të diskutohen dhe të hidhen për votim edhe […]